《印刷用》ガッテン！：野崎流 カンタン担々うどん
NHK総合テレビ 毎週水曜日・午後7時30分から放送中
http://www.nhk.or.jp/gatten/
実習コーナー
野崎流 カンタン担々うどん
2017年01月11日放送 ｢血管を強くしなやかに！ピーナッツパワー解放ワザ｣
材料
Ａ
・ピーナッツペースト ５０ｇ
・豆乳（あたためたもの） １００ｍｌ
・醤油 大さじ２
・砂糖 小さじ１
・ラー油 適量
Ｂ
・うどん（今回は冷凍麺使用） 2玉
・ネギ（斜めスライス） 80ｇ
作り方
1/2
《印刷用》ガッテン！：野崎流 カンタン担々うどん
1. Aの材料をよくまぜる。
2. 熱湯にBを入れてゆであがったところに１をかけて出来上がり
※ラーメンやそうめんでもＯＫ。たれは鍋などにも使えます。
Copyright NHK (Japan Broadcasting Corporation) All rights reserved.
許可なく転載することを禁じます。
2/2

青ネギウェルシュレアビット

超ネバネバオクラの作り方

野崎流 らっか汁

青ネギ巻き

ガッテン流できたて豆腐の作り方

ガッテン！流目玉焼き

これって見間違い？目の異常が引き起こす大事件

プリン体じゃなかった！尿酸値を下げる秘策SP

キュウリのおろしかけごはん【2人分】

豪華な巻きずしを誰でもカンタンに巻けちゃうスゴ技 SP

知らないなんてもったいない！肺炎にならないぞSP

（水）に放映された NHK 番組「ガッテン！」

つら∼い冷え症が改善！血管若返り術

平成 29 年 2 22 （ ）に放映された NHK 番組「ガッテン!」の内容に関す る

甘み・酸味・やわらかさ！ トマト選び自由自在ワザ

最新報告！血糖値を下げるデルタパワーの謎

血管を強くしなやかに！ピーナッツパワー解放ワザ

決定版！コラーゲン100％活用SP

脳を活性化！血糖値ダウン！新発見「骨ホルモン」SP

突然の激痛！盲腸（虫垂炎）の新事実