1月のスケジュール

作成日　12月20日
日
1
1/1(日) ～1/31(火)
月
2
火
3
水
4
木
5
金
土
日
月
火
6
7
8
9
10
ベーシック１ベーシック２
ベーシック３
24式
ベーシック１
11:00
何
何
楊
市来崎
脇田
コンディション
扇
ダイエット
扇
ダイエット
13:00
何
安田
安田
市来崎
脇田
ヘルス
扇
24式
ベーシック３
24式
15:00
小澤
何
楊
市来崎
陳
コンディション
ヘルス
パワー
17:00
何
楊
安田
24式
ダイエット
ヘルス
19:00
何
安田
陳
ヒーリング
ベーシック２
20:30
小澤
陳
水
11
木
金
土
12
13
14
24式
ベーシック１ベーシック３
11:00
脇田
何
何
ベーシック２
ヘルス
24式
13:00
脇田
何
何
ヘルス
扇
ヘルス
15:00
小澤
何
安田
ベーシック２
17:00
何
コンディションダイエット
19:00
佐藤
脇田
パワー
ベーシック３
20:30
佐藤
脇田
木
金
土
日
月
火
19
20
21
22
23
24
コンディション
ベーシック３
ヘルス
ベーシック２ベーシック３
24式
11:00
脇田
何
佐藤
劉
陳
陳
24式
扇
パワー
陳式
24式
ベーシック１
13:00
脇田
何
佐藤
劉
陳
脇田
コンディション
ダイエットベーシック２
ヘルス
ヘルス
15:00
脇田
何
安田
安田
小澤
ダイエット
ダイエット
17:00
安田
安田
パワー
24式
ベーシック２
19:00
佐藤
脇田
陳
コンディションダイエット
ヒーリング
20:30
佐藤
脇田
小澤
水
25
木
金
土
26
27
28
ヘルス
ベーシック３
パワー
11:00
脇田
何
佐藤
コンディション
ベーシック２
扇
13:00
脇田
何
佐藤
24式
ヘルス
ダイエット
15:00
脇田
何
安田
ヘルス
17:00
安田
コンディションダイエット
19:00
佐藤
脇田
パワー
ベーシック１
20:30
佐藤
脇田
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
日
月
火
15
16
17
ベーシック１コンディション
24式
楊
市来崎
脇田
陳式
ベーシック３ベーシック２
劉
市来崎
脇田
パワー
扇
陳式
楊
市来崎
陳
24式
劉
扇
ヒーリング
陳
小澤
ヘルス
ベーシック３
陳
陳
日
月
火
29
30
31
ベーシック２コンディションベーシック３
劉
市来崎
脇田
陳式
24式
ダイエット
劉
市来崎
脇田
ヘルス
ベーシック３
陳式
安田
市来崎
陳
ダイエット
安田
ベーシック１ヒーリング
陳
小澤
ヘルス
扇
陳
陳
水
18
市川店スケジュール
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
太　極　拳　お知らせ
２０１７年も楽しく健康的にレッスンを行います。
新年も変わらぬご愛顧、心よりお願い申し上げます。
陳式
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。
24式
ビギナーからステップアップの拳式。
１月24日は社内研修のため、13時のレッスンが最終となります
オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
ダイエット
基本動作・呼吸法(8式）
ベーシック1は前の動作
ベーシック2は左右後の動作
ベーシック3は前後左右の動作
ダイエット効果を目的とした
プログラム
ヘルス
扇
扇を用いたプログラム。
健康効果を目的とした
プログラム
心身を緩める癒しのプログラム
ヒーリング
シューズ不要で参加頂けます
パワー
リズミカルな音楽に合わせた
パワーとスピードを用いたプログラム
コンディション
心のケア・ストレス解消を
目的としたプログラム
ご予約・お問合せはこちらまで℡：047-318-2118

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