1月のスケジュール

作成日　12月20日
日
1
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
日
15
1/1(日) ～1/31(火)
月
2
火
3
水
4
木
5
金
土
6
7
扇
ベーシック３
11:00
市来崎
齋藤
ヘルス
24式
13:00
市来崎
齋藤
24式
陳式
15:00
市来崎
劉
ダイエット
ヘルス
17:00
王
劉
ベーシック１
19:00
王
24式
20:30
王
日
8
銀座店スケジュール
月
火
水
木
金
土
9
10
11
12
13
14
24式
ベーシック３
24式
ベーシック２
扇
ベーシック３
11:00
劉
市来崎
脇田
何
市来崎
齋藤
ヒーリングコンディションベーシック１
24式
ダイエット
24式
13:00
小池
市来崎
脇田
何
市来崎
齋藤
陳式
扇
ダイエット
呉式
24式
扇
15:00
劉
市来崎
脇田
何
市来崎
劉
ベーシック１
24式
ベーシック２ダイエット
ヒーリング
ヘルス
17:00
劉
王
王
楊
小池
劉
ベーシック２ベーシック３
ヘルス
24式
19:00
王
王
楊
齋藤
24式
24式
ベーシック１ベーシック３
20:30
王
王
楊
齋藤
月
火
水
木
金
土
日
月
火
水
木
金
土
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
扇
ベーシック１
24式
ヘルス
扇
ベーシック３
扇
ベーシック１
24式
ヘルス
扇
ベーシック３
11:00
11:00
11:00
劉
ホシ
脇田
何
市来崎
齋藤
劉
市来崎
脇田
何
市来崎
齋藤
ビューティ
ヘルス
ベーシック２
24式
ヘルス
24式
ビューティ
扇
ベーシック３
24式
ダイエット
24式
13:00
13:00
13:00
ホシ
ホシ
脇田
何
市来崎
齋藤
ホシ
市来崎
脇田
何
市来崎
齋藤
陳式
ヒーリング
ダイエット
呉式
24式
陳式
陳式
ダイエット
呉式
24式
扇
15:00
15:00
15:00
劉
山根
脇田
何
市来崎
劉
劉
脇田
何
市来崎
劉
24式
ベーシック１ベーシック３ダイエット
ヒーリング
ヘルス
24式
ヘルス
ベーシック１ヒーリング
ヘルス
17:00
17:00
17:00
劉
何
何
楊
小池
劉
劉
何
楊
小池
劉
ベーシック２
24式
ヒーリング
ヘルス
24式
ベーシック１
ヒーリング
ダイエット
24式
19:00
19:00
19:00
張
何
山根
楊
齋藤
張
山根
楊
齋藤
扇
ダイエット
24式
ベーシック２ベーシック３
扇
24式
ヘルス
ベーシック３
20:30
20:30
20:30
張
何
何
楊
齋藤
張
何
楊
齋藤
太　極　拳　※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
日
月
火
伝統的太極拳の原点となる拳式。
お知らせ
陳式
29
30
31
力強い動作があるのが特徴。
印は入門クラスです。初めての方もやさしくスタートできます。
扇
ベーシック３
11:00
伝統的太極拳の拳式。
呉式
ついに、市来崎IRによるカンフー扇入門クラスがスタートします！！
劉
市来崎
細かくゆっくりかつ伸びやかで大きな動きが特徴。
新年も変わらぬご愛顧、心よりお願い申し上げます。
ビューティコンディション
13:00
24式
ビギナーからステップアップの拳式。
オリジナルプログラム　（ビギナー・トライアル体験向け）
ホシ
市来崎
基本動作・呼吸法（8式）
ベーシック1は前の動作
24式
扇
ベーシック
15:00
扇を用いたプログラム。
扇
ベーシック2は左右後の動作ベーシック3は前後左右の動作
劉
市来崎
陳式
ベーシック２
17:00
心身を緩める癒しのプログラム
美容効果を目的とした
健康効果を目的とした
劉
何
ヒーリング
ビューティ
ヘルス
プログラム
プログラム
ベーシック３
ヘルス
19:00
張
何
リズミカルな音楽に合わせた
心のケア・ストレス解消を
ダイエット効果を目的とした
ご予約・お問い合わせはこちらまで
扇
ダイエット
パワー
ダイエット
コンディション
20:30
パワーとスピードを用いたプログラム
目的としたプログラム
プログラム
℡：03-6264-3344
張
何

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