1月のスケジュール

作成日　12月20日
日
1
1/1(日) ～1/31(火)
月
2
火
3
水
4
木
5
金
土
日
月
火
6
7
8
9
10
ベーシック１
陳式
ベーシック３
ヘルス
ベーシック２
11:00
陳
張
張
張
劉
ヘルス
ベーシック２
ヘルス
ベーシック１
ヘルス
13:00
米田
張
陳
張
劉
24式
ビューティ
24式
ダイエットベーシック１
15:00
陳
米田
張
張
米田
ベーシック３
ヘルス
ベーシック１
24式
扇
17:00
陳
張
陳
張
劉
水
11
木
金
土
12
13
14
24式
ベーシック１
扇
11:00
張
張
張
ベーシック３
ヘルス
ベーシック２
13:00
張
陳
張
ヘルス
陳式
ビューティ
15:00
張
張
米田
ベーシック２ベーシック３
ヘルス
17:00
張
陳
張
木
金
土
日
月
火
19
20
21
22
23
24
24式
ベーシック１
陳式
ベーシック３
ヘルス
ベーシック２
11:00
張
張
張
張
脇田
劉
ベーシック３
ヘルス
ベーシック２
ヘルス
ベーシック１
ヘルス
13:00
張
陳
何
陳
脇田
劉
ヘルス
陳式
ダイエット
24式
ビューティ
15:00
米田
張
張
張
米田
ベーシック２ベーシック３
ヘルス
ベーシック１
24式
17:00
張
陳
何
陳
脇田
水
25
木
金
土
26
27
28
24式
ベーシック１
扇
11:00
張
張
何
ベーシック３
ヘルス
ベーシック２
13:00
張
陳
何
ヘルス
陳式
ビューティ
15:00
米田
張
米田
ベーシック２ベーシック３
ヘルス
17:00
張
陳
何
11:00
13:00
15:00
17:00
11:00
13:00
15:00
17:00
11:00
13:00
15:00
17:00
日
月
火
15
16
17
ダイエット
ヘルス
ベーシック２
張
脇田
劉
ヘルス
ベーシック１
ヘルス
陳
脇田
劉
24式
ビューティベーシック１
張
米田
米田
ベーシック１
24式
扇
陳
脇田
劉
日
月
火
29
30
31
ダイエット
ヘルス
ベーシック２
張
脇田
劉
ヘルス
ベーシック１
ヘルス
陳
脇田
劉
24式
ビューティベーシック１
張
米田
米田
ベーシック１
24式
扇
陳
脇田
劉
水
18
荻窪店スケジュール
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
お知らせ
太　極　拳　陳IRが久々に荻窪店に帰ってきます☆
ついにベーシック3が初登場。詳細はスタッフにお問合せください
新年も変わらぬご愛顧、心よりお願い申し上げます。
24式
ビギナーからステップアップの拳式。
扇を用いたプログラム。
扇
オリジナルプログラム　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
ヘルス
基本動作・呼吸法（8式）
ベーシック１は前の動作
ベーシック2は左右後の動作
ベーシック3は前後左右の動作
健康効果を目的とした
ビューティ
プログラム
ダイエット
ダイエット効果を目的とした
プログラム
パワー
美容効果を目的とした
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。
陳式
ヒーリング
心身を緩める癒しのプログラム
プログラム
リズミカルな音楽に合わせた
パワーとスピードを用いたプログラム
ご予約・お問い合わせはこちらまで℡：03-6915-1313

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