Rhabarber-Papayacreme

Rhabarber-Papayacreme
https://www.edeka.de/rezepte-ernaehrung/rezepte/rezeptsuche/rhabarber-papayacreme.jsp
Rezeptinformation
Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min.
Fertig in: 15 Min.
Je Portion : 502 kJ, 120 kcal , 17 g Kohlenhydrate , 3 g Eiweiß , 4 g
Fett , 5 mg Cholesterin
Schwierigkeitsgrad: mittel
Zutaten
Zubereitung
Zutaten für: 2 Portionen
1. ) Rhabarberstengel schälen, würfeln und mit Kakao 10 Minuten bei
milder Hitze garen.
Menge
150 g
1 Prise
1 kleine
50 ml
25 g
1 EL
2
Artikel
Rhabarber
Kakaopulver
Papaya
Sahne, light
Joghurt, fettarm
Ahornsirup
Vollkornkekse
Unsere Empfehlung
Mixteller Rezept
2. ) Papaya schälen und entkernen und zusammen mit Rhabarber
pürieren.
3. ) Sahne cremig schlagen und mit Joghurt unter den Rhabarber
heben. Mit Ahornsirup abschmecken. Dazu Kekse genießen.
Getränketipp
grüner Tee Kaffee
Zubereitungstipp
Wer Lebkuchengewürze wie Zimt, Kardamom und Muskat liebt, kann
dieses Dessert damit verfeinern.
Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller
Rezept: Ganzheitliche Gesundheits- und Fitnessberaterin Gabriele Voigt-Gempp
Foto: Konzeptstudio Feierabend / Fotolia
Video: Jan Reiff
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