Fitness-Saft-Tee

Fitness-Saft-Tee
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Rezeptinformation
Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min.
Je Portion : 318 kJ, 76 kcal , 16 g Kohlenhydrate , 0,4 g Eiweiß , 0,4
g Fett , 0 mg Cholesterin
Schwierigkeitsgrad: mittel
Zutaten
Zubereitung
Zutaten für: 4 Portionen
1. ) Tee mit kochendem Wasser aufgießen und 5 Minuten ziehen
lassen.
Menge
400 ml
2 Beutel
400 ml
2 EL
2 EL
Artikel
Wasser
Lindenblütentee
Apfelsaft
Zitronensaft
Apfelzucker
Unsere Empfehlung
Mixteller Rezept
2. ) Mit den übrigen Zutaten vermischen und abschmecken.
3. ) In einer Thermoskanne aufbewahren und warm trinken. Wer
mag kann auch noch etwas Zimt zugeben. Das verstärkt die
Wäremewirkung.
Ernährungstipp
Für Menschen mit Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit: Ergänzen Sie
das Getränk mit gluten- bzw. laktosefreien Produkten zu einem MixTeller!
Rezept: Ganzheitliche Gesundheits- und Fitnessberaterin Gabriele Voigt-Gempp
Foto: Konzeptstudio Feierabend / Fotolia
Video: Jan Reiff
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