Ungarische Toasthäppchen

Ungarische Toasthäppchen
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Rezeptinformation
Zutaten für: 8 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min.
Je Portion : 649 kJ, 155 kcal , 18 g Kohlenhydrate , 12 g Eiweiß , 4 g
Fett , 9 mg Cholesterin
Schwierigkeitsgrad: mittel
Zutaten
Zubereitung
Zutaten für: 8 Portionen
1.) Toastscheiben vierteln und die Hälfte der Scheiben mit Frischkäse
bestreichen und mit Salatblättern belegen. Darauf die übrigen
Toastviertel setzen.
Menge
8 Scheiben
300 g
200 g
4 kleine
2 Glas
4 EL
Artikel
Vollkorntoast
Frischkäse, fettarm
Endiviensalat
Paprika, rot
Brotaufstrich, ungarisch
Petersilie
Unsere Empfehlung
Mixteller Rezept
2.) Paprika in kleine Würfel schneiden und mit dem Brotaufstrich
und der Petersilie vermischen. Auf jedes Toastviertel einen Teelöffel
Paprikasalat geben.
Getränketipp
Winterpunsch
Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller.
Rezept: Ganzheitliche Gesundheits- und Fitnessberaterin Gabriele Voigt-Gempp
Foto: Konzeptstudio Feierabend / Fotolia
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