Indoor Cycling 20.05.2016

Indoor Cycling 20.06. – 26.06.2016
Tag
Von
Montag
20.15
Bis
Art und Herzfrequenz
Instruktor
21.15
Fartlek
65-85%
Claudia
Dienstag
12.15
13.15
Hill
75-85%
Fabien
Donnerstag
18.00
19.00
Full Pyramide
65-85%
Noppe
Freitag
12.15
13.15
Intervall Extensiv
75-85%
Markus
Samstag
13.15
14.15
Fartlek
Sonntag
09.15
10.15
Surprise






65-85%
Brigit
Claudia
Anmeldung jeweils am gleichen Tag per Telefon oder Email.
Für die Sonntagslektion kann man sich bereits ab dem Samstag Anmelden. (Nur eine Lektion möglich!)
Probetraining melden sich bitte 30 Minuten vor Beginn an der Rezeption.
Bitte nimm ein Handtuch, eine Trinkflasche und ein Pulsmesser mit zur Lektion.
Die Lektion wird ab drei Personen durchgeführt.
Änderungen vorbehalten.
Ersatz