Indoor Cycling 07.03. – 14.03.2016 Tag Von Bis Art und Herzfrequenz Montag 20.10 21.10 Hill Dienstag 12.15 13.15 Increasing Pyramid Donnerstag 18.00 19.00 Low to High 65-85% Brigit Freitag 12.15 13.15 Fartlek 65-85% Markus Samstag 13.15 14.15 High End Endurance 75-85% Peter Sonntag 09.15 10.15 10.15 11.15 Surprise Instruktor 75-85% 65-85% Noppe Fabien Noppe Anmeldung jeweils am gleichen Tag per Telefon oder Email. Für die Sonntagslektion kann man sich bereits ab dem Samstag Anmelden. (Nur eine Lektion möglich!) Probetraining melden sich bitte 30 Minuten vor Beginn an der Rezeption. Bitte nimm ein Handtuch, eine Trinkflasche und ein Pulsmesser mit zur Lektion. Die Lektion wird ab drei Personen durchgeführt. Änderungen vorbehalten. Ersatz
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