Indoor Cycling 18.07. – 24.07.2016

Indoor Cycling 18.07. – 24.07.2016
Tag
Von
Bis
Art und Herzfrequenz
Instruktor
Montag
20.10
21.10
Intervall Extensiv
65-85% Noppe
Dienstag
12.15
13.15
Increasing Pyramide
65-85% Brigit
Donnerstag
18.00
19.00
Fartlek
65-85% Noppe
Freitag
12.15
13.15
Hill
75-85% Markus
Samstag
Bis 14 Uhr geöffnet
11.15
12.15
High End Endurance
75-85% Claudia
Sonntag
Bis 14 Uhr geöffnet
09.15
10.15
Surprise
Ersatz
Noppe
ACHTUNG: für die Samstags-Lektion darf man sich während den Monaten JULI und AUGUST bereits ab Freitag anmelden.
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Anmeldung jeweils am gleichen Tag per Telefon oder Email.
Für die Sonntagslektion kann man sich bereits ab dem Samstag anmelden. (Nur eine Lektion möglich!)
Probetraining melden sich bitte 30 Minuten vor Beginn an der Rezeption.
Bitte nimm ein Handtuch, eine Trinkflasche und ein Pulsmesser mit zur Lektion.
Die Lektion wird ab drei Personen durchgeführt.
Änderungen vorbehalten.