ADHD コース
みなさんと一緒に作り上げていくプログラムになります。
ぜひ“具体的な困りごと”を感じながら毎回参加してください😊
毎月第１土曜日 9：30～12：30 実施♪
回数
プログラム内容
1
オリエンテーション・皆さんの感じている困りごとは？
2
Dr 加藤による ADHD 講義
3
不注意で困っていること
4
認知行動療法：問題解決法
5
認知行動療法：認知の誤り
6
認知行動療法：新たな思考の作成
7
認知行動療法：行動実験
8
宿題報告＆ピアサポート
9
ピアサポート
10
心理教育：順序立てと計画性
11
心理教育：注意散漫さを減らすための工夫
12
心理教育：ストレスコントロール
13
心理教育：多動性・衝動性⇒対人関係
プログラム内容は予告なく変更になる可能がございます。ご了承ください。

双極性障害と家族 - ハートクリニック

認知行動療法

第7号 [PDFファイル／404KB]

第 2 日：11月24日（木）

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