Ｈ２０年 ５月号No.１７ 【休診のお知らせ】 ５月２３日（金）は院長学会出張のため、１２時半までの診療となります。処 方切れなどご注意ください。 ひだクリ通信 ☆☆☆ バーチャルハルシネーション ☆☆☆ 統合失調症には、幻聴や妄想があるといわれていますが、どんな感じなのか 流山市南流山１‐１４‐７ ０４‐７１５０‐８１４１ ご存じですか。疑似体験をする機械それが、「バーチャルハルシネーショ http://www.hida-c.com ン」です。貴重なチャンスです。６月のわいわい講座で体験できます。ぜひ ご参加ください。統合失調症の経験者が疑似体験すると、具合が悪くなるこ とがありますので、ご注意ください。 【ご案内】 サイコドラマをしてみませんか？ ５月１１日（日）１０時∼１２時わいわい講座「べてる式非援助論」向谷地宣明 ５月１５日（木）１３時半∼１５時半「うつを中心とした家族心理教育」 サイコドラマは、グループで行います。 １６時∼１７時半「心理教育 うつ」 ただ、座ってお話をするのではなく、即興の劇をします。 １８時∼２０時「つっちーの家族ＳＳＴ」 “あなたと、お母さんとの日常のひとこま”“幼いころの楽しい思い出”“どうし ５月２１日（月）１３時∼１５時「子育てグループ」 ても忘れられない夢”“１０年後の夫と私”などなど・・・ ５月２２日（木）１４時半∼１６時半「うつ病グループ」（認知行動療法） サイコドラマは、どんな場面でも、誰とのシーンでも劇にすることができま ５月２５日（日）１０時∼１２時るえかふぁみりーテーブル す。もちろんいきなり劇をしろ！というのは難しいでしょう。ゆっくりウォー 「家族のかかわりについて」 臨床心理士 ミングアップをしながら、グループは進めていきます。 ６月 １日（日）１０時∼１２時「べてる式家族当事者研究」 サイコドラマで扱うのは、「気持ち」です。 ６月 ２日（月）１３時∼１５時「子育てグループ」 自分はどんな気持ちなのか。この人と会うとどうして怒りの気持ちがわいて ６月 ５日（木）１３時半∼１５時「心理教育 統合失調症」 くるのか？この幸せな気持ちをどう表現しようか・・・・・などなど、あなた １５時半∼１６時半「コミニュケーション講座」 の気持ちを丁寧に扱っていきます。 １７時∼１８時半「つっちーのＳＳＴ」メンバー サイコドラマは、人とすぐに上手につきあう方法やテクニックを学ぶところ ６月 ８日（日）１０時∼１２時わいわい講座「バーチャルハルシネーショ ではありません。でも、何回か参加していく中で、自分の中の風通しが良く ン」 なったことをきっと感じられるでしょう。 【編集後記】 ６月より毎月第３日曜日１４時∼クリニックにて行います。自分の気持ち 当クリニックにはたくさんのグループ療法があり、診療と組み合わせると、治療効果が高まりま と向き合ってみたい方、ぜひご参加ください。外来に申し込み用紙があり す。進行状況などもお知らせしていきますね。（み） ます。 自立支援医療ってご存知ですか？ ３つのうつのグループのご紹介 グループがたくさんあってどれに出たらよいのか分からない！？そんな声に お答えしちゃいます。詳しくは、パンフレットをご覧くださいね。 毎月の通院費、薬代結構な出費ですよね。物価はどんどん上がる中、医 療費を捻出するのも大変です。途中で通院を止めたくなってしまいますよ ね。 １．心理教育「うつ」 自立支援法という法律の中に、精神科や神経科の通院費、薬局での薬 うつ病の基本的なことを、テキストを使って学びます。これは、症状なのか 代、訪問看護代が１割になるという「自立支援医療」という制度がありま しら？お薬ってどんな効果があるの？副作用はどんなものがあるの？などな す。そして、所得により、２５００円、５０００円、１万円などの上限金 ど、わからないことだらけ。病気の正体がわかると、付き合いやすくなってき 額が決められ、１か月の医療費が１割になった上、上限金額までしか払わ ます。再発予防のためにもうつとの付き合い方を学びましょう。 なくて済みます。当院での治療だけでなく、グループに参加していただくと 毎月第３木曜日 １６時∼１７時半まで きにも使えます。 ２、うつを中心とした家族心理教育 詳しくは、総合相談窓口にてご説明します。申請は毎年１回市役所へ診断 夫が、子供が・・うつ病と言われて通院している。家族としてどう接した 書、申請書の提出が必要になります。 らいいの？うつ病ってよく聞くけど、ほんとのところどんな症状があるの？寝 もうすでに、手続きなさっている方も、 てばかりいて、元気がない。家族としてやれることはないのかしら・・などな 更新にご注意ください。 どおろおろしてしまいますよね。これも上記と同じテキストを使いながら、病 更新にも診断書が必要です。 気についてそして、家族としてどう接していったらよいのかについて学びま 有効期限の３か月前から、 す。 毎月第３木曜日 １３時半∼１５時半まで 更新手続きができます。 ３、うつ病 認知行動療法 あれもやらなくては・・。完璧じゃないとだめ。あの人はできているのに 自分はできていない。などなどうつ病になりやすい人は、考えの“くせ”があり 自立支援用診断書の記載には、 ２週間くらいお時間をいただい おります。お申込みは受付窓口で！ ます。お薬で治療しても考えの“くせ”でいろいろしょいこんでしまい、落ち込 む原因になります。自分の考え癖に気づき、少しでも楽に考えられるようにな りませんか？ 毎月第２，４木曜日 １４時半∼１６時半まで 有効期限にご注意！ →
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