ルネサンス名古屋小幡ゴールデンウィーク特別プログラムスケジュール 5月3日（火）憲法記念日第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア 5月4日（水）みどりの日プール第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア 5月5日（木）こどもの日プール第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリアプール 10:00 10:15～10:30 小幡初登場！古谷ＩＲと健康体操モーニングストレッチ15 11:00 10:40～11:20 エアロ40 横井裕美 11:35～12:35 エアロ60 横井裕美 10:35～11:35 健美操60 古谷洋子 11:50～12:35 GroupPower45 田中未来子チャレンジ脂肪燃焼 13:00 12:50～13:10 ストレッチポール®20 13:20～13:50 バランスボール30 寺尾潤一シナプソロジー10 モーニングストレッチ15 モーニングストレッチ15 10:40～11:00 祝日特別★脚のケア★ KOBA☆トレ　初心者 11:00～11:30 脚カル脚ラク30 山口陽子 11:05～11:20 カラダ・うごく15 11:40～12:00 11:40～12:10 KOBA☆トレ　アスリート腰痛予防ストレッチ30 12:20～12:40 12:00～13:00 スペシャルマスターズ60 志賀友紀 11:00～12:00 ジャズダンス60 市川裕子 13:20～13:40 KOBA☆トレ　美体幹 KOBA☆トレ腰痛ロコモ予防 10:40～11:30 エアロ50 大城あいり 11:40～12:25 リトモス45 三輪郁美 11:45～12:25 骨格リセットエクササイズ40 横山理恵子 11:00～11:15 カラダ・うごく15 片山亜樹カラダ・うごく15 12:25～12:35　水中シナプソロジー10 12:30～13:15 GroupFight45 小林真人 12:30～12:50 ストレッチポール®20 10:35～10:55 平泳ぎ30/バタフライ30 12:00～12:15 KOBA☆トレ腰痛ロコモ予防 12:35～13:15 アクア40 片山亜樹 11:45～12:00 お腹シェイプ15 13:45～14:15 ミラクルアクア30 志賀友紀 KOBA☆トレ超初心者 13:40～13:55 13:45～14:45 ヨガ60 田中泉 14:30～14:45 13:45～14:45 バレトン60 山口陽子＆村岡郁実カラダ・うごく15 カラダ・うごく15 14:30～14:45 カラダ・つくる15 12:45～13:45 自力整体60 今井裕子 12:45～13:45 GroupPower60 山田佳臣 13:05～13:25 ストレッチポール®20 13:35～13:55 ★祝日特別★ 14:05～14:50 GroupFight45 山田佳臣 KOBA☆トレ腰痛ロコモ予防 14:10～14:50 アロマリラックス40 横山理恵子もしかしてベッドの上かと勘違いするほどリラックスできますよ♪ 15:10～15:55 ＲＰＢエッセンス45 大木真理 KOBA☆トレ　初心者 15:15～15:45 腰痛予防ストレッチ30 15:45～16:05 ストレッチポール®20 16:00～16:15 ストレッチ15 ダンスその③ ◆◇◆お知らせ◆◇◆ 16:30～17:30 パワーヨガ60 松本亜由美 17:45～18:25 骨格リセットエクササイズ40 松本亜由美ウェーブストレッチリングで美しい姿勢をつくる。お腹シェイプ15 寺尾潤一 16:00 連続したヨガのポーズで全身を動かします。 15:15～15:30 4月29日(金)～5月6日(金)までの期間中駐車場を一部修繕工事いたします。【工事内容】屋上駐車場床面の補修上記工事に伴い、屋上駐車場が一部ご利用いただけなくなります。公共交通機関をご利用ください。 16:20～17:00 ベリーシェイプ40 土井珠路 15:05～16:05 エアロ60 花岡由美子 15:05～15:25 KOBA☆トレ　美体幹 ◆◇◆朗報◆◇◆ 難しいほどおもしろい!? チャレンジクラス!! 16:25～17:10 ZUMBA(45min) 花岡由美子ダンスその④ 騒ごう！踊ろう！楽しもう!! 17:15～18:00 ZUMBA(45min) 土井珠路 13:10～14:00 エンジョイマスターズ50 岡田美穂 14:35～14:55 ストレッチポール®20 仲良しジョイント♪ 息ぴったりのはず!? 15:05～15:25 11:40～12:20 アクア40 佐野文香姿勢改善プログラム ★祝日特別★ 15:00 18:00 KOBA☆トレ超初心者 13:10～13:30 14:05～14:25 17:00 11:30～11:50 連休の食べ過ぎすぐ燃やそう★ 10:40～11:25 バレトン45 三輪郁美 11:15～11:45 ダンスその② 12:30～13:30 ヒップホップ60 志垣玲子ステップ台の昇降運動 14:00～15:00 リトモス60 大城あいりカラダ・うごく15 ダンスその① KOBA☆トレ腰痛ロコモ予防 13:05～13:45 ステップ40 大城あいり 11:00～11:15 山口陽子 14:00 14:10～14:55 バレトン45 大木真理 10:15～10:30 10:30～10:45 かんたん脂肪燃焼 12:00 10:15～10:25 17:25～18:05 美メディテーションヨガ40 ルネサンス小幡10周年記念イベント開催皆様に支えられ、ルネサンス小幡は 2016年6月で10周年を迎えることになります。川崎彩香遊び疲れは、ここでリラックス★ 皆様にはご迷惑おかけしますが、ご理解ご協力の程お願い申し上げます。多くのイベントを企画いたしますのでお楽しみに～☆。 19:00 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。・・・イベントプログラム・・・ビヨンドプログラム・・・有料プログラム祝日利用可能時間のご案内 ●正会員・ホリデー会員・ナイト＆ホリデー会員・アンダー25会員ファミリー会員・パパママ会員・中学生会員・高校生会員プール＆スパ会員・月4会員／10:00～19:00 ●平日会員／10:00～17:00 ●アフタヌーン会員／13:00～17:00 ●ナイト会員／時間外利用料1,620円（税込）でご利用いただけます。