9周年イベントWEEK 6月1日(月)~7日(日)プログラムスケジュール 月

9周年イベントWEEK
6月1日(月)~7日(日)プログラムスケジュール
スポーツクラブ&スパ
ルネサンス 名古屋小幡
6/1
第1スタジオ
ルネサンス小幡 9周年
イベント開催
月
第2スタジオ
10
10:15~10:30
モーニングストレッチ15
11
10:40~11:40
呼吸を感じる
やさしいヨガ60
上玉利千鶴子
ルネサンス小幡 祝9周年
12
イベント開催
11:55~12:35
エアロHI40
近藤貴衣
近藤IRが初心者レッスン
豪華2本立て!!
ファンクショナル
エリア
近藤IRも9周年のお祝いに
登場!!
10:40~11:30
エアロマニア50
近藤貴衣
ビンゴ大会
開催期間 : 6月1日(月)~30日(火)
14
6月最初の来館日にビンゴカードを選んでください。
1ヶ月間でビンゴ達成させましょう!!
15
素敵な景品当たるかも!?
ピラティスパーソナルの
資格をお持ちの藤原IRが
実施致します、
14:25~15:05
癒しのストレッチ&ツボ40
藤原葉子
15:20~15:50
バランスボール30
田中未来子
スタジオイベントWEEK
期間 : 6月1日(月)~6月7日(日)
楽しんで頂いているスタジオ・プールプログラム
がこの期間だけ内容が盛りだくさん!!
一緒にもっともっと楽しみましょう!!!
16
プール
10:20~10:50
水中ウォーキング30
上野衣未
10:50~11:10
KOBA☆トレ 超初心者
11:15~11:30
お腹シェイプ15
11:50~12:05
カラダ・うごく15
11:40~12:00
KOBA☆トレ 腰痛ロコモ予防
12:10~12:50
骨格リセットエクササイズ40
オリジナルバージョン
横山理恵子
12:15~12:30
ファンクショナルボディ15
11:00~11:10 水中シナプソロジー
11:10~12:00
祝9周年おめでとう
アクア50
続木幸子
12:15~12:45
道具を使ってクロール30
古田紗代
12:45~13:15
道具を使って背泳ぎ30
古田紗代
13
13:05~13:50
バレトン45
近藤貴衣
6/2
MONDAY
13:05~14:05
ヒップホップ60
市川裕子
PINK・PINK・PINK
14:15~15:15
ジャズダンス60
市川裕子
RED・RED・RED
13:30~13:50
KOBA☆トレ 初心者
13:55~14:10
カラダ・うごく15
第1スタジオ
10:15~10:30
モーニングストレッチ15
10:40~11:25
ZUMBA(45min)
今崎美千代
火
第2スタジオ
6/3
TUESDAY
ファンクショナル
エリア
プール
10:25~10:40
モーニングストレッチ15
10:35~11:35
身体スッキリ
健美操60
磯田涼子
10:45~11:05
KOBA☆トレ 初心者
10:30~11:20
親子ベビースクール
11:10~11:25
カラダ・うごく15
12:00~12:15
お腹シェイプ15
11:40~12:40
ルネマス2015
50+10
寺田友香
恒例のタイムトライアル
12:50~13:10
ストレッチポール®20
10:50~11:10
ストレッチポール®20
11:15~11:35
脚カル脚ラク20 山口陽子
11:30~11:50
KOBA☆トレ 美体幹
11:50~12:35
Group Power45
田中未来子
第2スタジオ
14:10~14:55
バレトン45
大木真理
13:05~14:05
ヒップホップ60
松岡深雪
14:15~15:05
フラダンス50
花岡由美子
13:25~13:45
KOBA☆トレ 美体幹
13:10~13:50
9周年おめでとうアクア40
池島いづみ
14:25~14:40
カラダ・うごく15
14:00~15:00
膝腰 機能改善
水中運動スクール
池島いづみ
15:15~15:35
KOBA☆トレ 初心者
15:10~15:55
RPBエッセンス45
大木真理
ペアで☆バラボ
11:50~12:20
ZUMBA(30min)
柴田舞子
キラキラ☆カラフルでどうぞ!
12:30~12:45
お腹シェイプ15 柴田
13:05~14:05
ヨガ60
田中泉
14:20~15:20
自力整体で美しい姿勢60
今井裕子
10:50~11:40
カラーラテンエアロ50
横井寿美子
10:50~11:05
カラダ・うごく15
10:30~11:20
親子ベビースクール
11:15~11:35
KOBA☆トレ 超初心者
11:55~12:10
カラダ・うごく15
12:05~12:45
ベリーシェイプ40
坪井和佳子
13:05~14:05
リトモス60
坪井和佳子
14:20~14:50
ダンベル&チューブ30
山口陽子
12:30~12:50
KOBA☆トレ 美体幹
11:45~12:15
平泳ぎ30/バタフライ30
寺田友香
12:25~12:35 ルネプソロジーQ
12:35~13:15
Q太郎ビクス40
片山亜樹
13:10~13:30
KOBA☆トレ 初心者
13:40~13:55
カラダ・うごく15
13:30~14:30
成人
スイミングスクール
14:30~14:45
ファンクショナルボディ15
サーキットトレーニング!!!
15:15~15:30
お腹シェイプ15
ご自身で心地良くマッサージ
するクラスです。
15:20~16:20
ピラティススクール
坪井和佳子
16:00~16:15
ストレッチ15
15:45~16:05
ストレッチポール®20
15:45~17:15
名古屋委託
介護予防事業
※フィットネス会員様は
参加いただけません!
予めご了承ください。
15:30~18:30
ジュニア
チアリーディング
17
プール
12:50~13:10
KOBA☆トレ 初心者
15:00~15:15
カラダ・うごく15
15:25~15:45
ストレッチポール®20
ファンクショナル
エリア
カラフルで華かやに!
13:30~14:30
成人
スイミングスクール
14:15~14:35
KOBA☆トレ 美体幹
15:30~20:00
ジュニア
スイミングスクール
18
WEDNESDAY
10:15~10:25 シナプソロジー10
自分のからだと向き合う!
13:20~13:50
バランスボール30
田中未来子
第1スタジオ
水
アロマで脳活性化・記憶力向上!?
自己免疫力を上げてカラダ
軽くなる!
紅白の衣装で!
11:40~12:40
しっかりがっつりヨガ60
山本純子
…9周年イベントレッスン
15:30~20:00
ジュニア
スイミングスクール
15:30~20:00
ジュニア
スイミングスクール
16:30~19:30
ジュニアダンス
19
20
19:40~20:25
ヒップホップ45
YUKIKO
19:30~20:30
ピラティススクール
雪島君枝
20:15~20:30
カラダ・うごく15
紅白で!
YUKIKOIRとダンス♪
21
これからもルネサンス名古屋小幡クラブを
宜しくお願い致します!!
名古屋小幡クラブスタッフ一同
22
20:45~21:30
ZUMBA(45min)
YUKIKO
21:40~22:25
マーシャルMIX45
仲村大吾
仮装大歓迎!
19:45~20:05
KOBA☆トレ 初心者
20:45~21:30
Group Power45
北口宗誠
20:00~21:00
膝・腰機能改善
水中運動スクール
青木聰子
20:30~21:00
9ロール30/バッ9 30
岡田美穂
21:15~21:35
KOBA☆トレ 美体幹
22:00~22:15
お腹シェイプ15
21:10~22:00
祝9周年ミットアクア50
青木聰子
19:30~20:15
バレトン45
伊藤ひとみ
20:30~21:10
ベリーシェイプ40
伊藤ひとみ
仮装でお待ちしてます☆
19:35~20:05
マーシャル
カーディオMIX30
五十嵐雄大
20:20~21:10
ステップ50
向井いくよ
19:20~20:20
ヨガ60
河津真子
20:30~20:50
KOBA☆トレ 腰痛ロコモ予防
20:55~21:10
お腹シェイプ15
21:20~21:35
ファンクショルボディ15
21:25~22:25
沖ヨガアーサナレッスン60
伊部ひろみ
21:25~22:25
Group Power60
寺尾潤一
21:40~22:00
KOBA☆トレ 初心者
20:30~21:00
ミットアクアボディ改造30
山本健二
21:10~22:00
誰でもマスターズ50
山本健二
マスターズ登録なしでも
参加OK!
沖ヨガの流れるようなポーズで
レッスンをしてみませんか?
19:45~20:15
ZUMBA(30min)
柴田舞子
20:25~20:45
KOBA☆トレ 初心者
20:35~21:20
RPBエッセンス45
柴田舞子
21:35~22:25
エアロHI50
~イタリアの風~
増田志乃
イタリアカラー(赤緑白)の
ウェアでご参加ください!
20:00~21:00
成人
スイミング
スクール
20:55~21:10
カラダ・うごく15
20:50~22:20
アーティストダンス90
MIKI
EXILEの曲で
楽しく踊ろう♪
90分!?90分!!!
21:40~22:00
KOBA☆トレ美体幹
22:10~22:25
お腹シェイプ15
21:15~22:00
クロール45/背泳ぎ45
山本健二