2015年10月10日スポーツクラブルネサンス法人会員各位【ルネサンス通信】新プログラム『カラダ改善シリーズ』全国で順次導入スタート！カラダの基礎づくりを追究したプログラム簡単！ 1 ＜１：ほぐす＞＜２：うごく＞＜３：つくる＞ 15分！ 3つのカラダ改善シリーズカラダ・ほぐす 15 ストレッチではほぐせない、コリ固まりやすい「筋膜」をほぐすプログラムです。筋膜をほぐすと、血流の流れが良くなったり柔軟性を高めることに繋がります。アキュローラーというツールを使用し、筋膜を押して伸ばします。 2 カラダ・うごく 15 個人が持つ動きのクセを修正するプログラムです。全身の柔軟性を高め、上下左右の筋力バランスを整えながら筋力アップしていきます。 3 カラダ・つくる 15 走行、歩行時のバランス調整やきれいな姿勢を保つために重要な役割を持つ体幹部（主に胴体）の筋力アップやバランス能力を高めるプログラムです。小さなゴムボールを使います。ぜひ新しいプログラムをご受講ください！法人会員登録のご案内ご利用方法は以下からお選びいただけます。 ①Monthlyコーポレート会員 8,424円（税込）/月 ②１Dayコーポレート会員 1,620円（税込）/1回 ※契約内容により料金・利用方法が異なる場合がございます。 ◆ 詳しくは各クラブ又はルネサンスホームページにてご確認ください。ルネサンス法人会員検索 ※法人会員登録方法・料金・施設内容等のお問合せは、ご利用予定クラブへお尋ねください。その他のお問い合わせ先：株式会社ルネサンス健康経営推進部 TEL：03-5600-5399 （平日10：00～18：00）まだ会員登録がお済みでない方は、ぜひご来館をお待ちしております！