１０月１２日（月）体育の日≪訂正版≫ レッスン開始時間の変更がございます。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご確認の上当日レッスン参加をお願いいたします。２階スタジオ 10:00 １階スタジオプール３階FTA （芝エリア）１０：１５～１０：３０モーニングストレッチ１５若林定 11:00 １０：４０～１１：４０ヨガ６０新倉妙子１０：５０～１１：３５バレトン４５藤波友子定１０：４５～１１：００きゅきゅっとお腹１５若林定 12:00 １１：５５～１２：４５エアロＨＩ５０藤波友子定１２：００～１２：４０骨格リセットエクササイズ４０里見百合香１１：３０～１２：２０マーシャル＋ミラクルアクアコラボ５０山岡佑輔・井野美紗希 13:00 １３：１０～１３：４０ａｄｉｄａｓＧＹＭ＆ＲＵＮ３０増井定１３：１５～１３：４５バランスボール３０高澤 14:00 定１４：００～１５：００ステップ６０上野孝１４：１５～１４：４５カラダ・うごく３０山岸達也定定１４：１５～１４：３０からだ・つくる１５高澤１４：４５～１５：００きゅきゅっと下半身１５高澤 15:00 定 16:00 １５：１５～１６：０５セルフボディケア５０上野孝テニスボールを使用し各自で筋肉をケアしていくストレッチのクラスです。靴下着用です。１６：３０～１７：２０エアロＬＯ５０加藤夕紀子 17:00 定 18:00 定１５：１５～１６：１５ Group Power６０山岡佑輔・栗田雄基１７：３５～１８：３５ヨガ６０小泉隆人１７：３０～２０：００ avex dance master ( ジュニアスクール ) UTAKO 19:00 申し訳ありません。レッスン内容、担当、開始時間が変更しております。ご確認お願いいたします。 ※成人の方はご参加いただけません 20:00 ※プールプログラム実施時には、自由遊泳・歩行コースを1～3コースに制限させていただきます。 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。定・・・定員制プログラム・・・ビヨンドプログラムスポーツクラブルネサンス仙川利用可能時間のご案内会員種別に関係なく終日ご利用いただけます。ＴＥＬ.０３ｰ５３１３ｰ８４００営業時間／１０：００～２０：００（スポーツエリアのご利用は１９：３０までとなります）