2015 04▶ 06 赤スタジオ青スタジオ 10 芝エリアプール赤スタジオ青スタジオ小笠原千秋健美操60 ステップ40 川島友江吉田由美子【定員 25 名】エアロHI40 クロール30 12 RPBコントロール60 山岸広美エアロLO50 KOBA☆トレ超初心者吉田由美子 12:10∼12:30 11:45∼12:15 アクア30 鈴木聡 11:30∼12:15 11:30∼12:10 石川泰子沖本大 ZUMBA（45min）エアロLO40 13 12:35∼13:05 グループパワー30 12:45∼13:30 4泳法45 ヨガ60 長谷川真弓奥結南【定員35 名】 12:25∼13:15 エアロHI50 HIROKO 茂上翔平 11:00∼11:20 10:45∼11:35 KOBA☆トレ超初心者親子ベビースクール 11:30∼11:50 ボディシェイプ50 骨格リセットエクササイズ40 藤川和美江川仁美【定員35 名】【定員35 名】 14:00∼14:15 13:55∼14:55 13:55∼14:55 11:35∼12:15 ファンクショナルボディ15 14:40∼15:00 14:35∼15:25 ストレッチポール®20 ステップ50 14:35∼15:15 ボディメイクヨガ40 江川仁美藤川和美【定員 25 名】【定員35 名】 11:40∼12:00 12:25∼12:40 12:40∼13:25 グループパワー45 KOBA☆トレ初心者ファンクショナルボディ15 おなかシェイプ15 ヨガ60 中山彩佳フラダンス60 Kapuaあい沖本大【定員35 名】 12:35∼13:35 ヨガ60 鈴木奈々親子ベビースクール 11:35∼12:25 エアロLO50 石崎好美 11:40∼12:20 骨格リセットエクササイズ40 茂上翔平百合香 13:45∼14:30 13:50∼14:20 佐々木光 13 12:50∼13:10 KOBA☆トレ腰痛ロコモ予防長谷川美千絵 13:45∼14:05 KOBA☆トレ初心者藤井美恵 14:40∼14:55 14:40∼15:00 ARKEサーキット15 14:45∼15:35 14:50∼15:50 RPBコントロール60 エアロHI50 藤井美恵ストレッチポール®20 15:10∼15:25 カワイ体育教室ジュニアチアリーディングスクール HiKARU☆ キッズスターター＆ベーシック 17:00∼18:00 ジュニアクラシックバレエスクール 17:30∼17:50 岩崎多賀子ストレッチポールⓇ20 12:40∼13:30 12:40∼13:30 村岡好子石崎好美 18 14 13:45∼14:25 13:50∼14:35 ボディメイクヨガ40 17:30∼17:45 14:50∼15:50 楊名時健康太極拳60 小笠原千秋 19:20∼20:00 19:45∼20:05 藤井直子奥結南【定員35 名】【定員 25 名】おなかシェイプ20 KOBA☆トレ超初心者 20:15∼20:35 20:25∼20:55 adidasGYM&RUN30 トレーナー :00∼21:00 KOBA☆トレ初心者 20 成人スイミングスクールファンクショナルボディ15 22 バレトン45 奥結南 21:30∼21:45 おなかシェイプ15 江口亮介 21:20∼21:35 21:20∼22:05 21:20∼22:10 おなかシェイプ15 橋詰美保池田将英【定員 25 名】江川仁美骨格リセットエクササイズ40 15:10∼15:30 17 リトルキッズエアロマニア60 HiKARU☆ 井上英樹背泳ぎ30 吹田翔 ZUMBA（45min）石川泰子ヨガ60 村上加奈 21:10∼21:30 19:15∼20:15 20 19:35∼20:25 エアロHI50 ヨガ60 堀典子 13:50∼14:50 18 石川泰子 adidasGYM&RUN30 トレーナー三浦志保親子水泳 11:00∼11:20 KOBA☆トレ初心者 11:00∼11:50 11:45∼12:05 KOBA☆トレ美体幹【定員 20 名】 12:30∼13:15 : : 19 12:40∼12:55 12 30 13 20 マーシャル45 元気体操50 おなかシェイプ15 奥結南 13:00∼13:20 ∼ 石崎好美 13:30∼13:45 13:35∼14:25 江川仁美【定員 25 名】エアロHI50 石崎好美 13:40∼14:10 13:30∼16:30 KOBA☆トレ超初心者 15:20∼15:50 ジュニアスイミングスクール 14:40∼15:25 ZUMBA（45min）小坂恵美ファンクショナルボディ15 adidasGYM&RUN30 トレーナー 14:30∼14:50 15:00∼15:20 14::40∼ :00 14 40∼15 15:00 14:35∼15:35 ヨガ60 須藤美智子 KOBA☆トレ20 ストレッチポール超初心者 ®20 15:10∼15:30 KOBA☆トレ初心者 16:15∼17:00 16:10∼17:10 佐々木光牧本みか KOBA☆トレ初心者 15:45∼16:15 15:50∼16:10 ステップマニア50 村瀬裕太郎【定員35 名】吹田翔 15:00∼15:30 平泳ぎ30/バタフライ30 吹田翔 15:45∼16:25 アクア40 小川倫子 16:25∼16:40 おなかシェイプ15 16:35∼17:35 16:50∼17:05 グループパワー60 村瀬裕太郎【定員35 名】 14:30∼15:00 クロール30 15:30∼15:50 マーシャル30 KOBA☆トレアスリート山本幸司 18:25∼19:15 ファンクショナルボディ15 山本幸司【定員35 名】 17:20∼17:35 おなかシェイプ15 17:00∼18:30 avex Dance Master MEG 17:45∼18:00 ARKEサーキット15 ティーン 17:45∼18:05 ストレッチポールⓇ20 18:40∼19:00 ファンクショナルボディ15 19:00∼20:00 スペシャルマスターズ60 江口亮介 KOBA☆トレ初心者 20:00∼20:30 バタフライ30 20 21 20:35∼20:55 ストレッチポールⓇ20 20:40∼21:10 マーシャル30 佐久間隆 20:40∼21:40 リトモス60 ＲＩＣＡ 20:50∼21:20 アクア30 石川泰子 21 グループパワー45 21:50∼22:20 11:35∼12:15 KOBA☆トレアスリート 17 21:25∼22:10 ベリーシェイプ40 鈴木ワタル ARKEサーキット15 10:00∼11:00 江口亮介吹田翔 21:40∼22:20 前田ゆきえ【定員35 名】ステップ50 KYOEIボクシングスクールエアロLO40 グループパワー60 17:20∼18:10 19:40∼20:00 石川泰子 KOBA☆トレ初心者 21:15∼21:45 平泳ぎ30/バタフライ30 11:40∼11:55 ARKEサーキット15 ボディメイクヨガ40 ボディシェイプ50 19:10∼19:25 成人スイミングスクール 20:40∼21:00 10:15∼11:25 ZUMBA（45min）パワーヨガ60 ファンクショナルボディ15 19:40∼19:55 KOBA☆トレ超初心者ジュニアスイミングスクール 10:30∼11:20 10:30∼10:45 KOBA☆トレ初心者マーシャル45 はじめてエアロ30 江川仁美 KOBA☆トレ初心者 19 村岡好子【定員35 名】 20:40∼21:25 20:35∼21:35 9:00∼12:00 バランスコーディネーション45 後藤浩 15:10∼15:55 ストレッチポール®20 20:00∼21:00 20:45∼21:15 KOBA☆トレ超初心者 13:30∼14:10 18:30∼18:50 ファンクショナルボディ15 20:20∼20:40 20:55∼21:10 マーシャル45 ステップマニア50 19:40∼20:25 吹田翔 19:40∼20:20 KOBA☆トレ初心者 ARKEサーキット15 クロール30 19:30∼20:30 エンジョイマスターズ60 マーシャル45 池田将英 21:10∼21:40 バランスボール30 トレーナー【定員16 名】山本幸司【定員35 名】 20:45∼21:00 21:10∼21:40 20:20∼21:05 20:15∼21:05 グループパワー45 エアロHI50 11:20∼12:20 後藤浩 13 KOBA☆トレ初心者ジュニアスイミングスクールおなかシェイプ15 19:20∼20:00 10:30∼10:50 12:30∼13:15 17:30∼17:50 19:10∼19:25 ステップ40 ボディメイクヨガ40 19:45∼20:05 岩崎多賀子 avex Dance Master 15 15:30∼18:30 17:30∼17:45 シナプソロジー10 KOBA☆トレ美体幹クラシックバレエスクール 16 18:30∼18:50 【定員 20 名】 10:10∼11:10 11:30∼12:20 佐久間隆【定員35 名】 16 ストレッチポール®20 19:10∼19:30 Don KOBA☆トレ初心者 12:35∼13:35 14 KOBA☆トレ超初心者 14:45∼15:45 18 桑原かをる 21:30∼22:15 KOBA☆トレ初心者 14:40∼15:00 おなかシェイプ15 18:30∼18:45 21 13:40∼14:00 奥結南バランスコーディネーション45 【定員 25 名】 14:10∼14:25 道端恵美おなかシェイプ15 桑原和佳子ジュニアスイミングスクールファンクショナルボディ15 リトモス60 RICA 茂上翔平エアロHI50 元気体操50 ラテンエアロ60 15:30∼18:30 ファンクショナルボディ15 プールキッズスターター 11:00∼11:20 12 16:30∼16:45 17:00∼18:00 川島友江芝エリア 9:00∼10:00 キッズスターター健美操60 青スタジオ avex Dance Master 牧本みかジュニアスイミングスクール SUNDAY 赤スタジオ HiKARU☆ エアロLO50 ファンクショナルボディ15 avex Dance Master プール 13:00∼14:00 ファンクショナルボディ15 15:30∼18:30 芝エリア 9:00∼10:00 成人スイミングスクール 15 KOBA☆トレ初心者ジュニアスイミングスクール青スタジオ avex Dance Master 12:30∼13:00 ミラクルアクア30 アクア50 ZUMBA（45min）はじめてエアロ30 16:40∼17:40 赤スタジオ ……ビヨンドプログラム 12:00∼13:00 16:00∼16:20 16:40∼17:40 20:15∼21:15 11 15:35∼15:55 15:30∼18:30 20 葛西朋子エンジョイマスターズ60 ジュニアチアリーディングスクールヨガ60 平泳ぎ30/バタフライ30 村岡好子【定員35 名】 16:00∼17:00 19:00∼20:00 11:45∼12:15 13:15∼14:05 アクア40 カワイ体育教室 19 10:45∼11:35 日 SATURDAY 10:15∼11:15 10:20∼11:20 ……定員制プログラム ……有料プログラム親子ベビースクール 12 KOBA☆トレ腰痛ロコモ予防 15:30∼16:30 17 10 葛西朋子江川仁美ファンクショナルボディ15 阿部環 15:30∼15:45 16 吉田由美子【定員35 名】 11:30∼12:15 バレトン45 ストレッチポールⓇ20 成人スイミングスクール 12:50∼13:10 13:40∼13:55 プールモーニングストレッチ15 11:15∼11:45 ステップ40 フラダンス60 リトモス60 kapua あい MAYU 15 11 関口忍【定員 25 名】芝エリア 9:50∼10:05 10:15∼11:15 13:20∼14:00 13:35∼14:15 青スタジオ 10 ラテンエアロ50 金土 THURSDAY 赤スタジオ 10:20∼11:10 KOBA☆トレ超初心者 13:20∼13:35 13:30∼14:20 プール枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。背泳ぎ30 KOBA☆トレ初心者 adidasGYM&RUN15 14 芝エリアボディメイクヨガ40 吉田由美子 12:20∼12:40 12:40∼13:00 12:40∼13:40 10:35∼11:15 11:45∼12:45 KOBA☆トレ初心者 KOBA☆トレアスリート青スタジオモーニングストレッチ15 10:35∼11:15 石川泰子 11:00∼11:30 11:40∼12:00 赤スタジオ 9:50∼10:05 10:15∼11:15 高頭謙一 11:30∼12:30 プールモーニングストレッチ15 10:35∼11:15 11:30∼12:20 芝エリア木 WEDNESDAY 9:50∼10:05 モーニングストレッチ15 楊名時健康太極拳60 水 TUESDAY 9:50∼10:05 10:15∼11:15 11 火 MONDAY …… 休館日月基本タイムスケジュール 22 佐久間隆【定員35 名】 22 プールコース制限についてジュニアスイミングスクールの準備の為、スクール開始15分前より、利用コースを制限させていただきます。ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。定員制プログラム（芝エリア）ストレッチポール6名／ファンクショナルボディ8名 KOBA☆トレ（超初心者・初心者・腰痛ロコモ）8名／ARKE 6名