1月3日（火）年始プログラムタイムスケジュール

1月3日（火）　年始プログラムタイムスケジュール
１階スタジオ
３階スタジオ
プール
10:00
青竹ビクス３０加藤夕紀子
11:00
１０：１５～１０：４５
水中シナプソロジー１０１０：３０～１０：４０
エアロ５０
加藤夕紀子
１１：００～１１：５０
１０：４５～１１：１５【定員３５名】
ミットアクア３０西村美穂
ＺＵＭＢＡ（４５min）渡辺俊治郎
１１：００～１１：４５
バタフライ３０岡田涼
１１：３０～１２：００【定員２０名】
12:00
ヒーリングヨガ６０
市川瑞穂
１２：００～１３：００
ボディシェイプ５０
渡辺俊治郎
１２：１０～１３：００
13:00
膝・腰機能改善
平泳ぎ３０岡田涼
水中運動スクール
１２：１０～１２：４０【定員２０名】
西村美穂１２：１０～１３：１０
【定員１５名】※有料スクール
Group Fight４５須藤正行
１３：１５～１４：００
ヒップホップ４５山田絵里子
１３：１５～１４：００
エアロ６０
山田絵里子
１４：１５～１５：１５
カラダ・うごく３０大石橋春乃
背泳ぎ３０須藤正行
１４：１５～１４：４５
１４：１５～１４：４５【定員２０名】
アクア４０
高瀬みゆき１３：２５～１４：０５
14:00
15:00
お腹まわり２０大石橋１４：５５～１５：１５
成人スイミングスクール中級
膝・腰機能改善
水中運動スクール
16:00
ステップ４０香山尚道
ボディメイクヨガ４０江木梓
１５：３０～１６：１０【定員３０名】
１５：３０～１６：１０【定員３５名】
岡田涼１４：５０～１５：５０
須藤正行
１４：５０～１５：５０
【定員１５名】
Powerテック３０安斎真
17:00
18:00
１６：３０～１７：００【定員３０名】
Group Power６０
安斎真
１７：０５～１８：０５【定員３０名】
19:00
20:00
３日（火）ご利用可能な
会員種別のご案内
全フィットネス会員が会員種別に
関係なくご利用いただけます。
※契約外利用料・他クラブ利用料
が０円にて利用可能です
※プールプログラム・スクール実施時には、
自由遊泳・歩行コースを２～４コースに制限させていただきます。
・・・初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・定員制プログラム
・・・ビヨンドプログラム
・・・有料プログラム
・・・特別プログラム
※体験はお一人様1回のみとなります。お電話もしくはフロントにてご予約下さい。
スポーツクラブルネサンス東伏見
TEL.０４２-４５１-５３５３
営業時間／１０：００～２０：００（スポーツエリアのご利用は最終退館時間の３０分前までとなります）

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