フィリエイトです。 り込むこと。ロウは水をはじくのでカビがつきにく 実際にどうやるのかというと、自分のサイトやブ くなります。 ログなどに、ある製品の販売ページへのリンクを貼 り付けるだけ。それを見た人が、リンクをたどって 製品を購入した場合、販売数に応じて報酬がもらえ るという仕組みです。 る人気サイトなら、月 ｢ ｣ ｣ ｢ ｢ ｢ ｣ ｢ ｣ ｣ ｢ ｢ ｣ ｢ ｣ ｣ ｢ ｣ ｢ ｣ ｣ ｢ シを横に当て、毛先を歯と歯の間、歯 磨きをします。角度はともかく歯ブラ 次に歯と歯肉の間の歯周病予防の歯 ＳＴＥＰ②横磨き を使えば完璧です。 「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」 の汚れをとるようにします。仕上げに に動かして、できるだけ毛先で歯の間 メージです。歯と歯の隙間に沿って縦 に入った汚れを取るイ す。ピアノの鍵盤の間 歯予防の歯磨きをしま 先ずは歯と歯の間の虫 ＳＴＥＰ①縦磨き 効率的な歯磨きの仕方 をするほうが効率的です。 い場所の形に焦点を当てた動かし方 か？細かい角度よりも磨き残しやす うなの？なんて思った方いません りますが、４０度では？３０度ではど に当ててなど説明を受けることがあ す。よく歯ブラシを歯に対して４５度 次は歯ブラシの当て方と動かし方で たくさんの人が訪れ と歯肉の間に差し込み、細かく動かし 能。ネットにつながる パソコンさえあれば、 シャワーを長年使用していると、水の出が悪くなっ ほぼコストゼロで簡単 たり変な方向に飛ぶようになったりすることがあり に始められるので、 ます。これは、水道水に含まれるカルシウムが固体 個人のサイドビジネスとして人気です。 となってシャワーヘッドの穴に詰まり、お湯が出に くくなるためです。そこで、1 リットル当たり酢カ 保ち続けましょう。 健康で丈夫な歯を ングでいつまでも 効果的なブラッシ が期待できます。 予防に大きな効果 ようにしてあげると、虫歯予防や口臭 口の中で少し溜め、口の中に行き渡る 和する働きがあります。食後に唾液を さらに歯を溶かす元になる「酸」も中 面を修復「再石灰化」してくれます。 唾液の成分が歯の溶けてしまった表 知ですか？その答えは「唾液」です。 を修復してくれる便利な味方をご存 だけ溶けてしまっています。そんな歯 実はどんな人でも毎食後に歯が少し 虫歯を防ぐ魔法の液体 ましょう。 ても４～６回程度はしっかりゆすぎ にゆすぐようにしてください。少なく 歯を磨き終わったら、今度は口を十分 けることがあります。 いだけでなく歯肉や歯の根元を傷つ の周りの狭い部分に毛先が当たらな 動かしてください。大きく動かすと歯 歯ブラシのストロークは常に細かく 残っている汚れを取り除きます。 ブラシを動かして小さなミゾの間に 歯ブラシでこすって詰まり 読者の皆様こんにちは、お元気ですか。い 回したりしましょう。第二は、ろうそくを目地に塗 磨きます。 酢でカルシウムが溶けたら、 つも「百草園健康だより」を楽しみにして下 インターネット上で、かつ個人レベルでやるのがア ＳＴＥＰ③水平磨き 客様の不調をお伺いし、最適かつやさしく効く漢方薬を さり誠にありがとうございます。 先 日 あ る経 済 新聞 で 今年 上 期 ヒ ット 商品 ドロー セブンドーナツ は聞 ク 滴をぬぐっておくことです。窓を開けたり換気扇を 奥歯のかみ合わせ面のミゾはなかな を取り除きます。 の記事を読みました。 北陸新幹線 修造カレンダー こんまり け取るという商売です。この代理店のような商売を、 歯ブラシは縦横両方動かすべし カビの予防策の第一は、入浴後に浴槽やタイルの水 か歯ブラシが届きません。適度な圧力 おすすめ（処方）いたします。 お気軽にご相談下さい。 ン は話 題に な りま した。 アッ プル ウ オッ チ いたことはあるがまだ見たことはありせん。 塩パン ７５５ は聞いたこともあり 粉末ドレッシング ラフトビール ませんでした。（苦笑） 敵（ プラーク）の居場所を知るべし どあ りません。磨 きにくい所 にこそ 磨き やすい部分に プラークは ほとん 歯になりやすい部分です。 部分 にまで毛先が 届かないた めに虫 ミゾ の形は複雑で 、なかなか 細かい ③奥歯の咬む部分のミゾ ることがあります。 す。 この段差が原 因で磨き残 しにな 少し 段差がついて いるのが分 かりま 口の 中をよく見る と歯と歯肉 って、 ②歯と歯肉の境目 虫歯になることがあります。 の毛 先が歯と歯の 間に届かな いため しっ かり磨いたつ もりでも歯 ブラシ ①歯と歯の間 プラークが残りやすいポイント 知りましょう。 歯垢の居場所を ません。まずは 効率がよくあり ッシングしても ろをいくらブラ 歯垢のないとこ くかです。 歯磨 きで大切なの は、どの場 所を磨 ネットの副業でお小遣い稼ぎ 歯垢が潜んでいると思って下さい。 理店」 。売れた製品の数に応じて、報酬をいくらか受 で、できるだけ細かいストロークで歯 い浸けておきましょう。 ひとりひとり、体質や症状の現われ方は異なります。お ップ 1 杯入りの熱湯にシャワーヘッドを 1 時間くら -子宝相談/ 子宝相談/婦人病・自律神経失調症専門婦人病・自律神経失調症専門- ち な み に昨 年 末の ヒ ット 商 品 を 調べ ると 虫歯がつきものでした。現代では成人の 80％以上の人がなんらかの歯周病に罹っているといった話もあります。 近鉄藤井寺駅北側 ご相談電話 01200120-5656-1328 「インバウンド消費」 「アナと雪の女王」 「ハ 平成 27 年 7 月号 漢方百草園薬局 リーポッターｉｎＵＳＪ」 「錦織圭」 ｉＰｈ ｏｎｅ６ はだいたい知っていましたね。 十年前を調べると「クールビズ」や「愛知万 博」、もちろん知っている。私は一歩ぐらい の遅れで知るようになるのかもしれません。 以前は知らないことが恥ずかしく、損をし た気持ちになったものですが、今は平気 （笑）。めまぐるしく変わる流行や商品。き っとそのこと自体は昔も今も変わらない。も し か し て 変わ っ てい る のは 私 の 意 識な のか もしれないかな。これから何が流行るかも楽 正しい歯磨きってどんな風にするの？少しでも役立つように歯磨きのポイントをお伝えします。古代から人間の歯には しみですが、それへの私の意識の変わり方も 楽しみです。 ひ ゃ く そ う え ん け ん こ う いわば、別の会社の製品を代わりに販売する「代 ■タイル目地のカビを予防する方法 にン十万稼ぐことも可 ■シャワーの詰まりを解消する方法 今年も虫の季節がやってきました。 ディートの安全性 昨年デング熱が大騒ぎになったこ 人に対する安全性が気になる方もいるかもしれませ とから、虫除け対策の関心が高ま ん。ただディートは殺虫剤ではなく、蚊が人の CO2 り、今年はその対策をアピールして を感じられないように作用する忌避剤なので、正しく いる製品もたくさんあります。デン 使用している限りは安全です。 グ熱にはワクチンもなく、治療は対 症療法が中心になってしまうので、 しかし、ディートは低毒性にあたりますので、スプレ 蚊にさされないようにすることが大切です。 ーを誤って吸い込んでしまった場合は、焦らず様子を みて、調子が悪くなるようでしたら医療機関を受診し 虫よけは濃度を確認して選ぶ ましょう。 虫よけ（忌避剤）はスプレータイプやシートタイプ、 クリームタイプや乳液タイプなどさまざまな剤形が また、漫然とした使用は避けるようにして、必要なと ありますが、実は「濃度」も選ぶときに注目すべきポ きだけ使用するようにしましょう。子供には使用回数 イントです。 も制限があります。 日本で売られている虫除けはディートという有効成 ●6 ヶ月未満 使用しないこと 分を含むものがほとんどです。製品によってディート ●6 ヶ月～2 歳未満 1 日 1 回 の含まれている濃度が異なり、5～12%のものが一 ●2 歳～12 歳未満 1 日 1～3 回 般的です。数値が高いものほど作用が長く持続しま す。医薬品のものと医薬部外品のものがありますが、 昨年のデング熱の流行を受けて行政も早めの対策を 前者は 12％以上、後者はそれ以下のディートが含ま しています。ただ、虫の多い場所へ行く時は長袖の服 れています。どの虫除けも濃度表示をすることになっ を着るなど、個人でもしっかり気をつけて、アウトド ているので、それぞれ確認して選ぶようにしましょ アを楽しみましょう。 電話をかけるときなぜ「もしもし」？ 旬は、６～８月です。 全体的に緑色が鮮やかで、 う。デング熱など特に注意したい蚊を媒介する病気や いぼがしっかりしてトゲの痛いものが新鮮です。 その他の病気の予防には、濃度の高い虫よけを使用す 電話をかけるときには、つい「もしもし、こちらは 保存は、ラップに包んで冷蔵庫へ。ただ５度以下 ることが望ましいです。 〇〇ですが」と無意識のうちに「もしもし」とまず相 にして冷やすと溶けやすいので注意しましょう。 手に声をかけてしまいます。中には、「オレだ」とか 栄養成分は水分が約 96％でカロテンとカリウムが 作用持続時間は 15％で 5 時間、10％の濃度で 3 時 「私よ」といきなり名乗りを上げている人もいますが、 豊富です。ビタミンＣ 間程度なので、使用する虫よけのディートの濃度によ 受話器の向こうで、不意打ちをくらった相手が聞き返 やイソクエシトリンも含 って適当な時間に塗り直しが必要です。汗をかいた後 そうものなら、やはり「もしもし、オレだ、オレだ」 みます。青臭さはビラジ は有効成分が流れてしまうので、こまめに塗り直しま とこうなってしまうようです。 ンで、苦味成分はククル しょう。 ビタシンです。 カリウムは、高血圧の 予防に役立ちます。ピラジンには血液が固まるのを 防ぎ血液をサラサラにする働きがあり、脳梗塞や心 『冷房の部屋では首が冷えないようにしよう』 筋梗塞の予防に有効です。苦み成分のククルビタシ さて、この「もしもし」ですが、「これから何か言 いますよ」という気持ちで、「申します、申します」 ンには抗ガン作用があります。イソクエシトリンは といったのが一般化し、後に、それでは言いにくいの で、省略して「もしもし」になったといわれています。 また、「申す、申す」が転じたという説もあります。 首には、体温調整のスイッチ役になるＡＶＡ（動静脈吻 ＶＡが閉じて、より体が冷えやすくな 高い利尿効果があり、むくみ取りに有効です。水分 合）という特殊な血管があります。ＡＶＡは、寒さを感 ります。エアコンで首が冷えすぎない が多いので、体を冷やす作用もあります。 じると閉じて、全身の血液循環を悪くさせます。「暑い ように、首にスカーフなどを巻くと良 場所」から急に「冷房の効いた寒い室内」に入ると、Ａ いでしょう。
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