作品名 ポイント 冬瓜のミルクスープ ・冬瓜が淡泊なので、少しクセのあるごぼうとベーコンの組み合わせにしてみました。 ・ミルク仕立てにすることで、栄養バランスも良く、冬瓜が手に入らない季節でも、 他の野菜でアレンジができます。 材料 4 人分 牛乳 200ml 冬瓜・・・・・・・・・・・・正味 500g 固形コンソメ・・・・・・・・・・・2 個 ごぼう・・・・・・・・・・・・・・1 本 水・・・・・・・・・・・・・・・350ml エリンギ・・・・・・・・・・・・・1 本 ベーコン・・・・・・・・・・・・・3 枚 牛乳・・・・・・・・・・・・・・200ml スイートコーン・・・・・・1 缶(90g) みそ・・・・・・・・・・・・・小さじ 1 パルメザンチーズ・・・・・・・小さじ 2 にんにく・・・・・・・・・・・・1 かけ 黒こしょう・・・・・・・・・小さじ 1/2 オリーブ油・・・・・・・・・・大さじ 2 乾燥パセリ・・・・・・・・・・・・少々 作り方 ① ごぼうはささがきにし、水にさらしてあくを抜く。冬瓜は皮をむき、種を取り一口大 に切る。ベーコンは 2cm 幅、にんにくはみじん切りにする。エリンギは薄切りにする。 ② 鍋にオリーブ油とにんにくを入れてから熱し、香りが立ったらごぼうを炒め、エリン ギとベーコンを加えてさっと炒める。冬瓜を加えて、全体に油がまわったら、水 350ml とコンソメを加え、中火で約 10 分煮る。 ③ 冬瓜が透き通ったら、スイートコーンを加えてひと煮立ちさせる。 ④ 弱火にして、牛乳、みそ、パルメザンチーズを加えて、煮立ったらすぐに火を止め、 黒こしょうで味を調える。 ⑤ 器に盛り、乾燥パセリをちらす。 写真
© Copyright 2024 ExpyDoc