☆アーモンドサラダ☆ ∼食感が楽しいサラダ∼ 【材料（1 人前）】 きゅうり ・・25g ハム・・・・・・ 3g アーモンド・・・・8g （砕いてあるもの） コーン缶・・・・10g 酢・・・・・・・ 少々（小さじ 1/3） サラダ油・・・・・少々（小さじ 1/4） 塩・・・・・・・・少々（小さじ 1/2） さとう・・・・・・少々 こしょう・・・・・少々 【作り方】 ①きゅうりは 0.3cm の厚さの小口切りに、ハムは 0.5cm 幅に切る。 ②きゅうりをサッと茹でて軽く絞り冷やす。 ③調味料を混ぜてドレッシングを作る。 ④野菜、ハム、アーモンドと③を合わせて出来上がり。 【ポイント】 ○調味料はお好みに合わせて調整してください。
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