レモンピラフで巻き込んだレモン豚のメンチカツ 青いレモンジュレソース

レモンピラフで巻き込んだレモン豚のメンチカツ
青いレモンジュレソース添え
材料(3~4人分)
材料名
分量
材料名
分量
青いレモン
……
2個
卵
……
1個
米
……
1/2c
ココナッツオイル
……
適量
野菜だし
……
1パック
セミドライトマト
……
30g
白ワイン
レモン豚しゃぶしゃぶ用
……
……
スープ
レモン汁
……
……
200cc
大さじ2
白玉粉
顆粒コンソメ
強力粉、パン粉
……
……
……
はちみつ
白だし
粉寒天
……
……
……
小さじ2
小さじ1
2g
ジュレソース
大さじ1
500g
大さじ1
5g
適量
※ココナッツオイルは香りの無いタイプ
作り方
①
②
③
④
⑤
⑥
⑦
⑧
レモンの皮を薄く剥いて、塩を入れた熱湯でゆでこぼし、水にさらす。これを3回繰
り返す。レモンの果汁をしぼる。
小鍋に水 100cc とセミドライトマトのみじん切り、野菜だしの袋の中身、レモン汁小
さじ2を入れてわかす。
オーブンに入れられる鍋にココナッツオイル大さじ1をとかし、米を炒める。米が熱
くなったら白ワインを加え、蒸発したら②を入れる。180 度に余熱しておいたオーブ
ンで鍋ごと 15 分。そのまま 10 分蒸らす。
豚肉を縦横に刻み、出刃包丁でたたき、粗挽きミンチにする。青いレモンの皮1個分
のすりおろしと白玉粉と顆粒コンソメを混ぜて、軽く練る。20cm×20cm ぐらいのラッ
プを 10 枚並べる。50g ずつ、ミンチを広げる。
③のピラフを、幕の内型で抜く。小さいおにぎりを 10 個作る。④のミンチの上にのせ
てラップごとしっかり包む。氷を敷いたバットの上にさらにバットを重ねて、出来上
がったものから冷やして作業する。
強力粉をまぶし、卵液をくぐらせ、パン粉をつける。ココナッツオイルで、きつね色
に揚げる。(小さ目の鍋で、オイルは3cm くらいで十分。)
ジュレソースを作る。スープに、レモン汁、白だし、はちみつを入れて煮立たせ、粉
寒天を混ぜる。鍋ごと氷水で冷やし、とろみがついてきたら、①のレモンの皮をせん
切りして混ぜる。
⑥を4つくらいに切ってお皿に並べソースをかける。輪切りレモンを飾る。
石川県金沢市
橋本
登志子
様