レシピ 認定店舗名 味路久 岐阜シティタワー店 料理名 えだまめ入りフワッと卵とじ丼 材 材料名 料 分量 えだまめ 12さや程度 鶏もも肉 40g 卵 2個 ごはん のり 2 人分) 材料名 ※たれ (800cc 分) お茶碗2杯 少々 たれ※ ( 200cc 分量 だし汁 800cc 濃い口 50g 酒 75g みりん 100g ・市販のストレートつゆに好みで砂糖を入れ てもいい(やはり一煮立ちさせ冷ます) 調 理 手 順 説明 備考欄 ① [下準備] (1)えだまめをボールに入れ、水を少々かけラップをする。30 秒ほど加熱し、そのまま少し冷ます。その後さやから取り出す (2)鶏もも肉は2㎝角のうす切りにする (3)だし汁の分量を合わせ一煮立ちさせ冷ます (4)卵は割って軽く溶く (5)ごはんの上にのりをかぶせておく ・えだまめは茹でるより電子 レンジにかけた方がおいしく 又色もきれい(再度加熱する のでかけすぎない) ・鶏もも肉はうす切りにしな いと火が通る前にだしがなく なってしまう ② だしにえだまめと鶏肉を入れ再度火にかけ、鶏肉の色が変わ るまで煮る ③ 軽く溶いておいた卵でとじる ④ のりを付けたごはんの上に汁ごとのせる ・“の”の字に卵を入れると真 ん中が柔らかく出来上がる ・とじる前の卵を混ぜすぎる とつやのない卵とじになって しまう
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