— むらた歯科通信7月号— No.15 July むらた歯科通信 発⾏年⽉⽇ 2015年7⽉1⽇ 発⾏⼈ むらた⻭科クリニック 今月の特集 歯ぐき下がりにご用心 原因と対策 あなたの⻭ぐきは健康ですか 「最近⻭ぐきが下がってきた」 「⻭が⻑くなったように⾒える」 「⻭と⻭の隙間が⼤きくなった」 こんなことを感じることは ありませんか。 歳をとったら⻭ぐきも痩せるから仕方ない、果たし てそれだけが原因なのでしょうか? ⻭ぐき下がりの原因とは? ①⻭周病 第一の原因は⻭周病です。 ⻭周病の症状は⻭ぐきが腫れて血が出る、⻭がグラグ ラする等それほど痛みを伴うわけではないので気付い た時にはかなり状態が悪くなっていることも少なくあ りません。 (⻭周病については2014年8⽉号で特集して いますので併せてご覧ください) ②⻭みがきの仕⽅ 硬い⻭ブラシでガシガシと⾳を⽴てて強く磨いたり していませんか? 強すぎる⻭磨きは⻭ぐきを傷つけ、⻭ぐき下がりの 原因となります。 ③かみ合わせ・⻭並び ⻭ぎしりや⾷いしばり等の過剰な⼒が加わって⻭が 揺さぶられると⻭を⽀える骨や⻭ぐきの炎症を誘発し、 ⻭ぐき下がりを引き起こします。 また⻭並びの乱れがあるような部位では様々な方向 からの⼒が⻭に加わるため、⻭ぐき下がりが起こりや すい環境となります。 ④⻭ぐきの厚み ⻭ぐきの薄い⼈は⻭ぐきの厚い⼈に⽐べ、 解剖学的に⻭ぐきが下がりやすくなっています。 ⑤矯正治療 ③に⻭並びの乱れで⻭ぐきが下がることがあると説 明しましたが、⻭並びを整えるために矯正治療をした ことによって⻭ぐき下がりが引き起こされることもあ ります。 ⻭を⼤きく動かすことによって⻭を⽀える骨から⻭ がはみ出してしまったり骨が薄くなってしまうことが 原因です。 ⑥合っていない被せ物 ⻭ぐきと被せ物の間に隙間があると、汚れがたまり やすくなります。すると⻭ぐきが炎症を起こし⻭ぐき が下がる要因となります。 ⑦⻭周外科処置後 通常の⻭⽯除去の方法では改善できないほど⻭周病 が進⾏した場合などに⻭ぐきをめくって⻭⽯を取るこ とがありますが、その時に⻭周組織が失われ⻭ぐきが 下がることがあります。 ⻭ぐき下がりを予防するには ①⻭周病の治療をする ⻭⽯や⻭垢を取り除く、⻭磨きをしっかり⾏いお⼝ の中を清潔に保つことで⻭周病を進⾏させないように します。 ②かみ合わせのチェック かみ合わせが強すぎる場合は⻭の⾼さを調整します。 ⻭ぎしりや⾷いしばり等はストレスや体の緊張から 起こることもあります。適度な運動やストレッチ、休 息をとるのもよいでしょう。 普段から噛みしめる癖のある⼈は「⻭を離す」ことを 意識して⼼がけましょう。 症状によってはマウスピースを使っていただくこと もありますが対症療法となり、多少の慣れも必要とな ります。 ③⻭の磨きすぎに注意する ⻭周病の時と⻭ぐきが安定している時(⻭ぐきの腫れ がなく炎症が無い状態)の⻭磨きの仕方は同じではあり ません。⻭ぐきが安定している時は「⼒をかけずにや さしく磨く」ことが基本です。
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