プログラムスケジュール

月
スタジオ
火
プール
水
スタジオ
プール
スタジオ
木
プール
スタジオ
土
プール
スタジオ
日
プール
スタジオ
プール
10:00
10:00
かんたんアクア
11:00
野端　10：30～
ランランエアロ
12:00
和田　10：30～
浦田　10：30～
かんたんアクア
らくらくエアロ
法月　10：30～
小寺　10：30～
水中シェイプ1
水中ダンベル
11：25～
11：25～
和田　11：30～
麻野　12：30～
13：30～
14:00
10：30～
柿田　12：30～
水中ダンベル
13：35～
ステップ30
法月　13：30～
ランランエアロ
浦田　10：30～
ミットアクア
中家　13：15～
10：30～
森　10：30～
水中シェイプ2
11：10～
かんたんアクア
浦田　11：50～
柴田　11：50～
12：15～
和田　14：15～
野端 14：15～
パワーマックス
12:00
かんたんアクア
13：15～
水中シェイプ2
13：35～
柿田　13：00～
水中シェイプ1
13：35～
柿田　14：00～
麻野　14：15～
立花　12：30～
ランランエアロ
バランスボール
かんたんアクア
野端　14：15～
11:00
山下　10：30～
11：30～
かんたんアクア
かんたんアクア
麻野　14：00～
森　14：15～
中家　13：00～
水中シェイプ2
13：25～
水中シェイプ2
浦田　14：00～
15:00
ステップ30
15：15～
麻野　15：15～
金
曜
休
館
日
柴田　15：00～
森　15：15～
16:00
17:00
14:00
14：05～
14：25～
15:00
らくらくエアロ
13:00
水中シェイプ1
森　13：30～
13：55～
山下　14：15～
水中シェイプ1
12：30～
かんたんアクア
水中シェイプ1
10：30～
11：30～
野端　12：15～
和田　13：00～
水中ダンベル
11：10～
寺田　11：30～
ランランエアロ
水中ダンベル
森　11：10～
柴田　11：30～
ランランエアロ
13:00
ステップ30
小寺 11：30～
水中シェイプ1
法月　15：00～
野端　15：00～
バランスボール
浦田　15：45～
16：00～
.
ご確認ください
16:00
17:00
プログラム
・・・店長
18:00
18:00
店長がおすすめする人気のクラスです！
是非ご参加ください♪
19:00
19:00
ランランエアロ
柿田　19：15～
20:00
ミットアクア
ステップ30
曽我　19：15～
麻野　19：30～
野端　19：30～
山下　19：35～
ランランエアロ
法月　20：15～
かんたんアクア
水中シェイプ1
20：30～
寺田　20：15～
21:00
立花　20：10～
浦田　20：15～
水中シェイプ2
水中シェイプ1
20：40～
ステップ30
山下　20：30～
かんたんアクア
ランランエアロ
柿田　19：30～
柿田　19：30～
水中ダンベル
山下　20：30～
山下　21：15～
野端　21：15～
水中シェイプ1
バランスボール
22：15～
22：15～
20：35～
ミットアクア
麻野　21：15～
21：45～
浦田　21：20～
野端　21：15～
柿田　21：15～
法月　21：30～
20:00
19：55～
水中シェイプ2
20：25～
21：05～
22:00
水中ダンベル
21：00閉館
(トレーニングは20：30終了）
表記内容
プログラム名
ランランエアロ
法月　22：15～
担当者開始時間
23:00
24：00閉館（トレーニングは23：30終了）
全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、
６ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。
22:00
山下　22：15～
23:00
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＲＯＭＡＴＩＯＮ ①
21:00
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＲＯＭＡＴＩＯＮ ②
プログラム待ちの列は、開始時刻の２０分前からお並びいただけます。
ジム利用者様のご迷惑にならぬようご理解とご協力をお願いします。
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＲＯＭＡＴＩＯＮ ③
次号のプログラムスケジュール発行日は毎月２５日となります。

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