１１：４０～１２：００ COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（ｽﾏｰﾄｻｰｷｯﾄ）月１２：１５～１２：４５まずはこのエアロ１４：１５～１５：００サウンドオブマッスル４５１９：３０～１９：４５ひきしめお腹１５１９：５５～２０：１５ COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（爽快棒）２１：３０～２１：５０ COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（ストレッチ）１３：００～１３：３０フィールバランス～美ＬＩＮＥ～３０火水木１４：００～１４：３０樂ヨガ～RAKU YOGA～（バッタのポーズ）１８：４５～１９：１５サウンドオブマッスル３０２１：３０～２２：１５マーシャルエキサイト４５１３：００～１３：３０歌謡ヒットダンス（め組のひと) １４：００～１４：４５サウンドオブマッスル４５２１：３０～２２：３０サウンドオブマッスル６０１１：３０～１２：００歌謡ヒットダンス（め組のひと) １３：１５～１３：３５ COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（爽快棒）１８：４５～１９：１５マーシャルエキサイト３０土１５：１５～１６：１５マーシャルエキサイト６０１７：３０～１８：３０サウンドオブマッスル６０１１：００～１１：３０フィールバランス１３：００～１３：２０ COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（ｽﾏｰﾄｻｰｷｯﾄ）日１３：３０～１４：００まずはこのエアロ１４：１５～１５：００サウンドオブマッスル４５１５：１５～１６：００マーシャルエキサイト４５１６：１５～１６：３５アロマストレッチ２０スタジオ 7 14 21 28 Ａ梶田木村梶田米澤Ｂ梶田木村梶田米澤Ｂ梶田柳田梶田木村Ａ安田安田安田Ａ安田林出安田Ａ林出中夲安田 1 8 15 22 29 Ａ米澤柳田米澤米澤米澤Ａ米澤柳田米澤米澤米澤Ｂ柳田柳田木村柳田柳田Ｂ木村柳田木村柳田柳田 2 9 16 23 30 Ａ梶田梶田梶田梶田梶田Ｂ梶田梶田梶田梶田梶田Ｂ柳田柳田柳田柳田木村 3 10 17 24 31 Ａ梶田梶田米澤米澤梶田Ａ岡田宮地大川宮地岡田Ｂ川端木村柳田柳田木村 5 12 19 26 Ｂ柳田川端柳田木村・柳田Ｂ柳田梶田木村木村・柳田 6 13 20 27 Ｂ柳田米澤米澤米澤Ａ川田米澤安田安田Ａ米澤米澤米澤米澤Ｂ柳田柳田柳田柳田Ｂ川端柳田柳田柳田Ａ宮地安田吉見谷大川担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。＊代行ＰＯＰをご確認ください月クロール１１：１０～１１：４０背泳ぎ１９：４５～２０：１５まずはこのアクア１１：１０～１１：４０水中ウォーク３０１１：５０～１２：２０平泳ぎ１２：３０～１３：００水週替わりスイム３０ 28 池野池野木村木村池野池野木村木村野川野川 1 8 15 22 29 はじめてクロールはじめてクロールすいすいクロールはじめてクロールすいすいクロール野川野川野川木村木村はじめて背泳ぎはじめて背泳ぎすいすい背泳ぎはじめて背泳ぎすいすい背泳ぎ野川野川野川池野池野木村米澤米澤柳田米澤 2 9 16 23 30 岡田岡田岡田安田岡田はじめて平泳ぎはじめて平泳ぎすいすい平泳ぎはじめて平泳ぎすいすい平泳ぎ池野木村木村池野池野はじめてクロールはじめて背泳ぎすいすい背泳ぎはじめてクロールすいすいクロール池野木村木村池野池野野川木村木村木村木村木村はじめてクロールはじめてクロールはじめてバタフライはじめて背泳ぎはじめて平泳ぎはじめて週替わり杉本木村杉本木村杉本すいすいクロールすいすいクロールすいすいバタフライすいすい背泳ぎすいすい平泳ぎ杉本木村杉本木村杉本 3 10 17 24 31 マスターズ初級マスターズ中級マスターズ初級マスターズ中級マスターズ中級木村岡田木村木村木村はじめてバタフライはじめてバタフライすいすいバタフライすいすいバタフライすいすいバタフライ木村岡田木村木村木村木村木村木村木村木村すいすいクロールチャレンジマスターズすいすいバタフライチャレンジマスターズマスターズ初級木村木村木村木村木村木村木村木村木村木村 5 12 19 26 安田川田川田安田はじめてクロールはじめてクロールすいすいクロールすいすいクロール杉本杉本杉本杉本米澤米澤木村米澤休講木村木村休講すいすい週替わり１１：４０～１２：１０スイミングオリジナル３０１２：２０～１２：５０バタフライ１３：００～１４：００リラックススイム（有料）２０：２５～２０：５５スイミングオリジナル３０２１：００～２１：４５マスターズ中級１１：４５～１２：１５水中ウォーク３０１２：３０～１３：００土 21 １３：１５～１４：１５ベーシックスイム（有料）１９：５５～２０：２５２０：３０～２１：００木 14 １１：００～１１：３０はじめてプール１１：４０～１２：１０はじめてクロール２０：３０～２１：３０有料スイム１０：３０～１１：００火 7 クロール１３：１５～１３：４５まずはこのアクア１４：００～１５：００有料スイム担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。＊代行ＰＯＰをご確認ください