土 日 火 水 木 月

10:45~10:50
からだ充実体操
12:15~12:45
フィールバランス~美LINE~30
月
13:15~14:00
サウンドオブマッスル45
14:15~14:45
まずはこのエアロ
19:30~19:45
ひきしめお腹15
19:55~20:15
爽快棒
21:30~22:30
サウンドオブマッスル60
13:00~13:15
ひきしめお腹15
13:25~13:45
爽快棒
火
14:00~14:30
樂ヨガ(英雄のポーズ)
18:45~19:15
マーシャルエキサイト30
21:40~22:00
ひきしめお腹20
10:45~10:50
からだ充実体操
12:25~12:45
スマートサーキット
13:00~13:30
水
歌謡ヒットダンス
(ギンギラギンにさりげなく)
14:00~14:45
サウンドオブマッスル45
20:45~21:30
サウンドオブマッスル45
21:45~22:30
マーシャルエキサイト45
11:30~12:00
歌謡ヒットダンス
(ギンギラギンにさりげなく)
木
土
日
12:10~12:40
まずはこのエアロ
12:45~13:00
ストレッチ15
18:45~19:15
サウンドオブマッスル30
13:15~13:45
フィールバランス
14:00~14:20
スマートサーキット
14:30~15:00
まずはこのエアロ
15:15~16:15
マーシャルエキサイト60
17:30~18:30
サウンドオブマッスル60
13:00~14:00
サウンドオブマッスル60
14:15~15:00
マーシャルエキサイト45
16:15~16:35
アロマストレッチ20
スタジオ
6
13
20
27
A
梶田
梶田
木村
木村
A
米澤
米澤
柳田
柳田
B
梶田
梶田
柳田
梶田
B
梶田
梶田
木村
梶田
A
川田
安田
川田
川田
A
川田
安田
川田
川田
B
柳田
木村
柳田
柳田
7
14
21
28
A
岡田
米澤
岡田
米澤
A
岡田
米澤
岡田
米澤
A
米澤
米澤
柳田
米澤
B
柳田
木村
柳田
木村
A
安田
安田
安田
安田
1
8
15
22
29
A
梶田
梶田
梶田
安田
岡田
A
梶田
米澤
米澤
梶田
米澤
A
梶田
米澤
米澤
梶田
米澤
B
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
B
柳田
木村
柳田
柳田
柳田
B
柳田
木村
柳田
木村
柳田
2
9
16
23
30
A
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
A
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
A
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
B
柳田
柳田
木村
木村
木村
4
11
18
25
A
柳田
米澤
米澤
柳田
A
川田
安田
川田
安田
A
川田
木村
川田
米澤
B
木村
木村
柳田
柳田
B
柳田
木村
梶田
木村
5
12
19
26
B
柳田
柳田
柳田
木村
B
柳田
柳田
柳田
木村
A
宮地
川田
米澤
中夲
担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。
*代行POPをご確認ください
11:00~11:30
木村
木村
木村
すいすいクロール
すいすいクロール
木村
木村
木村
木村
20:30~21:30
有料スイム
野川
野川
野川
野川
7
14
21
28
10:30~11:00
はじめてクロール
はじめてクロール
すいすいクロール
すいすいクロール
11:40~12:10
週替わりスイム30
背泳ぎ
野川
野川
野川
はじめて背泳ぎ
すいすい背泳ぎ
すいすい背泳ぎ
野川
野川
野川
野川
休講
木村
木村
木村
はじめてクロール
はじめて背泳ぎ
はじめてバタフライ
はじめて平泳ぎ
はじめて週替わり
杉本
木村
杉本
杉本
すいすいクロール
すいすい背泳ぎ
すいすいバタフライ
すいすい平泳ぎ
杉本
木村
杉本
杉本
1
8
15
22
29
岡田
岡田
岡田
安田
岡田
安田
安田
池野
池野
池野
安田
安田
池野
池野
池野
すいすい週替わり
11:10~11:40
水中ウォーク30
11:50~12:20
はじめてプール
12:30~13:00
はじめてクロール
11:40~12:10
2
9
16
23
30
マスターズ初級
マスターズ中級
マスターズ初級
マスターズ中級
マスターズ中級
木村
藤田(住道)
木村
木村
木村
はじめてバタフライ
すいすいバタフライ
はじめてバタフライ
すいすいバタフライ
すいすいバタフライ
木村
藤田(住道)
木村
木村
木村
休講
休講
木村
木村
木村
すいすいクロール
チャレンジマスターズ
マスターズ初級
すいすい平泳ぎ
マスターズ初級
スイミングオリジナル30
池野
木村
杉本
木村
木村
20:45~21:30
マスターズ中級
木村
木村
木村
木村
木村
4
11
18
25
安田
米澤
岡田
川田
はじめてクロール
はじめてクロール
すいすいクロール
すいすいクロール
木村
池野
木村
木村
柳田
米澤
米澤
米澤
スイミングオリジナル30
12:20~12:50
バタフライ
土
野川
はじめて背泳ぎ
12:45~13:45
ベーシックスイム(有料)
19:40~20:10
20:15~20:45
木
27
すいすい平泳ぎ
はじめてクロール
11:10~11:40
水
20
すいすい平泳ぎ
木村
クロール
火
13
はじめて平泳ぎ
はじめて背泳ぎ
平泳ぎ
月
6
はじめて平泳ぎ
13:00~14:00
有料スイム
20:10~20:40
11:00~11:30
水中ウォーク30
11:45~12:15
クロール
12:30~13:00
まずはこのアクア
担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。
*代行POPをご確認ください