〈 調理例 〉 ピエトロドレッシングの企画は生協でよくやっているけど、 コレステロールとか気になるので、 “ピエトロドレッシング グリーン” も企画してください。 愛知県 名古屋市 野村博子さん ん 一食（15g）あたり27kcal 大さじ1杯（14g）あたり95kcal ピエトロ ドレッシンググリーン 315 円 びっくりドンキーマヨネーズタイプ Dd 300g 280ml （税込 340円） %qv 120日 %& %( アレフ /国内製造 鮭を約54%、ごまを20%使用した ソフトタイプのふりかけです。 お弁当にもどうぞ。 他の玄米マカロニよりも、 もちもちで 美味しいです。 いつも多めに注文しますが、 すぐになくなるので、 企画をお願いします。 岐阜県 不破郡 垂井町 組合員さん 小麦粉を使用せず、発芽玄米粉、 白米粉を使ったマカロニタイプの ショートパスタ。 3597 3598 ソフトふりかけ 発芽玄米 マカロニフジッリタイプ さけぱっぱ 399 円 66g（3.3g 20） %qv 90日 大島食品工業 /国内製造 （税込 430円） 商品を見つけると買い置きして、 年中飲んでいます。 三重県 津市 組合員さん 150g %qv 1年 大潟村あきたこまち生産者協会 /国内製造 北海道産昆布と 紀州産の梅、 国産のしそを使用。 3601 3599 189 円 （税込 204円） 以前に購入したところ、 夫がウイスキーに入れて飲むと 美味しいと言っていました。 また、 企画して欲しいです。 今回より、パッケージデザインを 変更します。 アルコール分を 0.9%含んでいます。 （税込 494円） なかなか入手できないので、 ぜひ、 企画をお願いします。 三重県 名張市 組合員さん 点 あたり 日本生協連（ふくれん）/国内製造 （税込 861円） すごく美味しいです。夫もまた食べたいと言っています。 三重県 多気郡 大台町 M・Aさん Gg りんご酢 ウエストエンド エキストラライト （濃縮タイプ） （ビール風味低アルコール飲料） 330ml 24 79 1,886 1点 あたり 約 円 円 % qv 1年 ウエストエンド ジャパン/オーストラリア製造 （税込 2,036円） 冷やしておくと、 おやつにちょうどよく、 とても美味しいので大好きです。 岐阜県 各務原市 田島さん 岐阜県 岐阜市 組合員さん 1袋（100g）あたり200kcal はみがき屋さん 284 円 54g（1.8g 30） （税込 306円） %qv 1年 オリオン /国内製造 昆布逸品 284 円 75g %qv 120日 辰巳水産 /国内製造 子どもと一緒に食べましたが美味しかったです。また食べたいので、 リクエストします。 大変気に入っています。いろいろな店を探しましたが、何処にもありませんでした。 （税込 306円） 1個（112g）あたり87kcal Gg 冷凍白玉ぜんざい 明治プロビオ ヨーグルトPA−3 A 300g（100g 3）1c b %qv 1年 日本生協連（丸きんまんじゅう）/国内製造 大好きなのになかなか企画がありません。 ぜひリクエストをお願いします。 愛知県 豊明市 組合員さん 岐阜県 大垣市 組合員さん 100gあたりダーク547kcal、 ミルク563kcal、ホワイト570kcal 北海道産小豆を使用。 枝豆をすりつぶした「ずんだ」で 餅をくるんだ和菓子です。 380 円 Dd 72g（ダーク27g＋ミルク27g＋ホワイト18g） （税込 410円） 芽吹き屋ずんだもち Ab 300g（6個） %qv 17日 %* 明治 /国内製造 128 円 （税込 138円） バレンタイン特集の時に出た物ですが、凍ったままの生地を切ってオーブンで焼くだけで 美味しいクッキーができ、娘と楽しんで焼き、友チョコを配りました。簡単で手づくり感があり、 お店のクッキーよりも美味しかったので、普段のおやつにも食べたいくらいでした。 岐阜県 羽島市 組合員さん 100gあたりイチゴ・プレーン 各466kcal、ココア460kcal 〈 調理例 〉 3611 3610 インペリアルチョコレートチップス Dd 112g イチゴ、プレーン、 ココアの3種。約60個分。 Kk室温で解凍してどうぞ。 3609 280 円 （税込 302円） 新登場 100gあたり215kcal ダーク・ミルク・ホワイト 3種の詰め合わせ。 3608 3607 3606 （キシリトール配合ラムネ） 円 %qv 1年 %( 日本生協連（ヨーグルトン乳業）/国内製造 （税込 1,213円） 新登場 北海道産昆布を使用。 特製のたれで煮込んだ 昆布を食べやすくカット。 3605 1,124 1,000ml 「R-1」 シリーズでプリン体を気にする人向けの 商品が出たので、 ぜひ、 生協でも企画してください。 54gあたり165kcal キシリトールを 約90%配合。冷涼感のある 一口サイズのラムネ。個包装。 濃縮タイプなので、 自分の好みで飲めます。 牛乳に混ぜると更に美味しく、 子どもも大好きです。 リクエストします。 岐阜県 岐阜市 組合員さん ん 3604 本体 %qv 2年 黒松千年屋 /国内製造 298 円 りんご酢をベースに はちみつ、クロレラ等を配合。 4 ∼ 5倍に薄めてどうぞ。 3603 Gg ただの炭酸水にゆず（無糖） 200ml 15 1 約 54円 798 円 %qv 1年 3600 %qv 270日 %* 丸和油脂 /国内製造 （税込 321円） 三重県 松阪市 組合員さん 1缶あたり56.1kcal レーズン果肉を 使用したスプレッド。 180g ノンアルコールビールが主流の中で、低アルコールでまとめて 買えるのが魅力です。ぜひ企画してください。 福岡県甘木の 深井戸水を使用。 高知県産ゆず果汁1%配合。 1食（10g）あたり72kcal レーズンクリーム 122 円 %qv 1年 %( 日の出製粉 /国内製造 （税込 131円） 岐阜県 関市 組合員さん 本体 458 円 80g（40g 2） 麺 80g＋スープ 45g 以前、 リクエストで発見し注文しましたが、 美味しくて毎日食べていたら、 あっという間に無くなってしまいました。 岐阜県 大垣市 組合員さん デキシー 九州ラーメン 赤龍 1缶（200ml）あたり0kcal 3602 梅こぶ茶（しそ葉入り） とんこつ味噌味で野菜ともあうので、 美味しく食べられます。 最近企画がないので、 ぜひお願いします。 岐阜県 多治見市 組合員さん 棒状の麺に辛子みそ味の 豚骨スープをセット。 麺にかんすい使用。 1人前。 570 円 %qv 1年 岩手阿部製粉/国内製造 （税込 615円） ●リグナンとは？ 亜麻仁、ゴマ、ブロッコリー、キャベツ、ライ麦、オーツ麦、大麦、あんず、 いちごに多く含まれています。悪玉コレステロール （LDLコレステロール） 値を 下げて、 善玉コレステロール （HDLコレステロール） 値を上げたという報告が あります。 また、 血管を若々しく保つ、 動脈硬化や心臓病の予防、 抗がん作用の 効果も期待されています。 ●たくさん食べれば良いの？ リグナンの効果を知るとたくさん食べたくなりますね。 しかし、 ただ食べれば よいというものではありません。 リグナンが効果を発揮するためには腸内細菌の 働きを受けて別の物質に代わる必要があります。そのためには、健康的な腸内 環境を整えることが重要です。偏った食生活では健康的な腸内環境はつくれ ませんね。 また、身体によい成分が含まれる食品といっても、その食品の中には食べ 過ぎることで逆に健康に悪影響を及ぼす成分もあるかもしれません。 身体に良いからといってその食材ばかりを大量に食べ続けることは、腸内 環境や栄養のバランス、 食品によるリスクを考えると決してお勧めはできません。 ●正しい食べ方は？ 最も重要なことは、 バランスよく食べることです。身体によい成分が含まれて いる食品は特定の食材だけではありません。結局のところ、いろんな成分を 上手にとり入れようとすれば、いろんな食材をバランスよく食べることに繋がり ます。 好き嫌いが多い人もこの機会に、 「健康のため･･･」 と調理法を工夫しながら、 少しずつでも食べる努力をしてみましょう。 リクエスト 健康食品という分類には実はきちんとした決まりはありません。 現在、身体への効果が確認されているものとしては「栄養機能食品」 「特定保健用食品 （トクホ） 」 と今年4月に始まった 「機能性表示食品」が 対象となります。最近ではスーパーなどでも「機能性表示食品」と 書かれた食品が並ぶようになってきています。今まで以上に食品と 健康への関わりが気になるところですね。今回は食品成分の一部 であるリグナンを例にして、健康食品の正しい食べ方について解説 します。 398 円 %qv 420日 %* %& %( 昭和冷凍食品 /国内製造 （税込 429円） 東海コープ 商品安全検査センターからの 健康食品との正しいつきあいかた 3種のお手軽クッキー生地 Ab 300g（3本）1f 2015年 10月3週 （41号） 56 これからもさまざまな食品や食品中の成分が「健康に良い」 「ダイエットにきく」などとTVや雑誌などで取り上げられることが あるかもしれませんが、報道に惑わされることなく冷静に対応 したいものですね。 15103 41 2 折ウラ下 三重県 伊賀市 福谷さん （税込 410円） %qv 90日 %( ピエトロ/国内製造 号 1歳8か月の娘が、 さけぱっぱとブロッコリーを 混ぜたご飯が大好きです。 380 円 （和風しょうゆ） 品 名 商品案内 3595 新登場 コープ様 3596 ハンバーグレストラン 「びっくりドンキー」のマヨネーズ。 得意先 東海 塩 一食（15g） あたり0.8g ○ 塩 大さじ1杯（14g） あたり0.24g ○ %qv 1年 %* 鷹雅堂 /国内製造 〈 調理例 〉 注文番号が4桁の商品は、OCR注文用紙の︵4桁・6桁注文番号欄︶にてご注文ください。 マイルドで生野菜にも良くあい、 とても美味しかったです。 三重県 四日市市 山野喜代見さん 製版寸法 天地 403 左右 534
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