２０１６　ファーム石垣春季キャンプ２月３日野手投手捕　２５金澤・３５寺嶋・１２２柿沼１８藤岡・１９唐川・２０東條・３０伊藤・３１田中内　６井口・９福浦・１０大松・４４井上・５７香月・１２１大木３４木村・４０吉原・４１成田・４６岩下・４８宮崎外　３サブロー・４荻野・６２脇本・６９肘井５１信楽・５６原・５８高野・６７金森 9:55 10:00 集合Ｗ－ＵＰ集合Ｗ－ＵＰ（ベースランニング・スパイク持参）（ベースランニング・スパイク持参） ※別メニュー３・９着替え 11:30 11:40 着替えキャッチボール・ペッパーキャッチボール・遠投 12:10 投内連携・外野ノック・全員内野ノック４８・６７全員ノック 62　121 69　4 １８・２０３１・５１投内連携（メイン）バントシフト・牽制（サブ） 6・57 10・44 12:55 Ｐ（投球後牽制）ノック（サブ）ＴＥＥノックＴＥＥ 13:35 ロングティー 14:05 ＢＴ回り（各２０分）守・走バント（中郷）ＴＥＥ打守・走バントＴＥＥ守備個別練習４４・５７捕（３５）・１２２内１２１外４・１０強化トレーニングＴＥＥ（室内）ＣＢ（サブ）投内連携（サブ）バントシフト牽制（サブ）（池田）Ｃ２５・５７・６２・１２２守・走バント打撃強化ランニング強化（陸上競技場）ＴＥＥ打Ｂ４４・６９・１２１　強化ランニング強化（陸上競技場）ＰＴ指示ランチランチＡ４・１０・３５１９・３４・４０３０・４６４１・５６・５８ノック（サブ）打 15:15 個別（コーチ指示）・シャドーピッチング２０・３１・４０・４１・４８・５１・５６・５８個別練習Ｗ，Ｔ夜間練習各自ＰＴ指示