2月 2月 2月 2月 2月

2月
月
火
2
1
2
・白身魚(シルバー)の煮付け ・まぐろハンバーグ 照りマヨ
・じゃがいもとハムのソテー ・ピーマンとしらたきのチャプチェ
・はすのとろろ昆布まぶし ・だいこんと人参の煮物
・ぜんまいと揚げの炒め物
・麩の卵とじ
・切干大根和風サラダ
・水菜のお浸し
エネルギー521kcal 塩分2.7g
8
・太刀魚の塩焼き
・がんもの含め煮
・れんこん金平
・白菜昆布炒め
・キャベツじゃこ和え
エネルギー520kcal 塩分2.8g
15
3 <マンナン>
・いわししそフライ
・厚揚げのそぼろ煮
・大豆煮
・くわいののり塩炒め
・白和え
エネルギー551kcal 塩分2.9g
エネルギー573kcal 塩分2.1g
9
10 <マンナン>
<近江産減農薬米>
・ふぐの天ぷら
・小茄子の炊いたん
・春雨旨煮
・茎わかめのソテー
・れんこんと海藻のマヨサラダ
・ホッケの七味焼き
・水餃子 ポン酢ダレ
・菊菜ツナ煮
・ニラともやしの塩炒め
・チンゲン菜ナムル
エネルギー505kcal 塩分2.8g
エネルギー572kcal 塩分2.5g
16
・白身魚(メルルーサ)の煮付け
・根菜煮しめ
・高野豆腐
・ピーマンのザーサイ炒め
・わかめと枝豆のおろし和え
エネルギー500kcal 塩分2.5g
・白身魚(タラ)香草パン粉焼き
・ナスのバジル風味
・ポトフ風
・アスパラソテー
・小松菜レモン醤油和え
17 <マンナン>
・ の塩焼き
・揚げしゅうまい
・ピリ辛こんにゃく
・メンマ中華炒め
・ピーマンおかか和え
エネルギー561kcal 塩分2.2g
23
22
木
水
<近江産減農薬米>
エネルギー572kcal 塩分2.1g
24
¥500
¥460
金
木
4 <15穀米>
・ホキの照り焼き
・揚げ出し豆腐
・茄子のオランダ煮
・いんげんソテー
・小松菜の和え物
エネルギー537cal 塩分2.4g
11
金
5 <麦ごはん>
・豚肉黄金炒め
・笹かまぼことオクラの煮物
・ビーフンソテー
・ひじき煮
・ほうれん草のごま和え
・サーモンムニエル
・ハートオムレツ
・カリフラワー胡麻醤油煮
・彩り野菜の洋風煮
・チョコケーキ
エネルギー489kcal 塩分2.2g
18
炊き込みご飯
・おでん
・卯の花炒り
・さつま芋の甘煮
・ほうれん草とベーコンのソテー
・いんげんのサラダ
エネルギー564cal 塩分2.3g
25 <15穀米>
19 <麦ごはん>
・ホキの漬け焼き
・出し巻き切り昆布おろしあん
・野菜あっさり炒め
・しろ菜煮浸し
・わかめ甘酢和え
エネルギー491kcal 塩分3.0g
26 <麦ごはん>
・赤魚のわさび焼き
・鶏の西京焼き
・白身魚(シルバー)バジル焼き ・ホッケの七味焼き
・さんま生姜煮
・焼き豆腐ねぎ醤油ソース
・
にら玉
・和風山菜パスタ
・がめ煮
・小龍包
・茄子味 煮
・れんこんのり塩炒め ・にんにくの芽オイスター炒め ・春雨の炒め物
・きつね煮
・キャベツとしめじの柚子胡椒炒め ・まいたけピリ辛炒め
・エリンギしょうゆ炒め ・若竹煮
・ふきの当座煮
・もやしの磯和え
・からし菜なめたけ和え ・豆腐サラダ
・ブロッコリーの和え物 ・ひじきサラダ
エネルギー591kcal 塩分2.8g
29
・アジの麹焼き
・オムレツオニオンソース
・さつまいもカレー炒め
・キャベツの煮物
・いんげんおろしドレッシング和え
エネルギー559kcal 塩分3.0g
エネルギー523kcal 塩分2.1g
エネルギー547kcal 塩分2.7g
エネルギー596kcal 塩分2.6g
2
辛子明太マヨ 9
イカ天ぷら
クノーデル
木
さんま
竜田揚げ
8
10
9
海老フライ
9
鯖の塩焼き
豚ヒレカツ
11
チキンカツ
¥370
金
5
4
3
建国記念日
手作り
タラの天ぷら
ッフ
12 弊社スタ !
し
一押
手作り
唐揚げ
炊き
込
17
18
16
15
ご飯 み 19
! イタリアン風
チキン南蛮
ハンバーグ
カツ煮
コロッケ
ますの
~トマト&ズッキーニ~
西京焼き
フ
23
24
25
26 弊社スタッ
22
し!
一押
ミックス
白身魚の 玉子サラダ 秋刀魚の
生メンチカツ
フライ
フライ
生姜煮
フライ
エネルギー557kcal 塩分2.3g
肉の
日!
ロンドは、積極的に地元で
生産された野菜を食材に
使用し、
「地産地消」に取り
組んでいます。
豚バラ
焼肉
今月の 旬
食材
えりんぎ、かぼちゃ、ごぼう、
カリフラワー、芽キャベツ、
大根、れんこん、みかん、
ゆず、さば、さわら
1
2
29
★二週目・四週目
火曜日:減農薬米
★水曜日:マンナン
★木曜日:十五穀米
三週目木曜日:炊き込みご飯
★金曜日:麦ごはん
水
火
エネルギー548kcal 塩分2.4g
12 <麦ごはん>
建国記念日
月
貴社名
・
※都合により、メニューを急遽変更する場合がございます。ご注文は前日2時までにお願いします。