2月 月 火 2 1 2 ・白身魚(シルバー)の煮付け ・まぐろハンバーグ 照りマヨ ・じゃがいもとハムのソテー ・ピーマンとしらたきのチャプチェ ・はすのとろろ昆布まぶし ・だいこんと人参の煮物 ・ぜんまいと揚げの炒め物 ・麩の卵とじ ・切干大根和風サラダ ・水菜のお浸し エネルギー521kcal 塩分2.7g 8 ・太刀魚の塩焼き ・がんもの含め煮 ・れんこん金平 ・白菜昆布炒め ・キャベツじゃこ和え エネルギー520kcal 塩分2.8g 15 3 <マンナン> ・いわししそフライ ・厚揚げのそぼろ煮 ・大豆煮 ・くわいののり塩炒め ・白和え エネルギー551kcal 塩分2.9g エネルギー573kcal 塩分2.1g 9 10 <マンナン> <近江産減農薬米> ・ふぐの天ぷら ・小茄子の炊いたん ・春雨旨煮 ・茎わかめのソテー ・れんこんと海藻のマヨサラダ ・ホッケの七味焼き ・水餃子 ポン酢ダレ ・菊菜ツナ煮 ・ニラともやしの塩炒め ・チンゲン菜ナムル エネルギー505kcal 塩分2.8g エネルギー572kcal 塩分2.5g 16 ・白身魚(メルルーサ)の煮付け ・根菜煮しめ ・高野豆腐 ・ピーマンのザーサイ炒め ・わかめと枝豆のおろし和え エネルギー500kcal 塩分2.5g ・白身魚(タラ)香草パン粉焼き ・ナスのバジル風味 ・ポトフ風 ・アスパラソテー ・小松菜レモン醤油和え 17 <マンナン> ・ の塩焼き ・揚げしゅうまい ・ピリ辛こんにゃく ・メンマ中華炒め ・ピーマンおかか和え エネルギー561kcal 塩分2.2g 23 22 木 水 <近江産減農薬米> エネルギー572kcal 塩分2.1g 24 ¥500 ¥460 金 木 4 <15穀米> ・ホキの照り焼き ・揚げ出し豆腐 ・茄子のオランダ煮 ・いんげんソテー ・小松菜の和え物 エネルギー537cal 塩分2.4g 11 金 5 <麦ごはん> ・豚肉黄金炒め ・笹かまぼことオクラの煮物 ・ビーフンソテー ・ひじき煮 ・ほうれん草のごま和え ・サーモンムニエル ・ハートオムレツ ・カリフラワー胡麻醤油煮 ・彩り野菜の洋風煮 ・チョコケーキ エネルギー489kcal 塩分2.2g 18 炊き込みご飯 ・おでん ・卯の花炒り ・さつま芋の甘煮 ・ほうれん草とベーコンのソテー ・いんげんのサラダ エネルギー564cal 塩分2.3g 25 <15穀米> 19 <麦ごはん> ・ホキの漬け焼き ・出し巻き切り昆布おろしあん ・野菜あっさり炒め ・しろ菜煮浸し ・わかめ甘酢和え エネルギー491kcal 塩分3.0g 26 <麦ごはん> ・赤魚のわさび焼き ・鶏の西京焼き ・白身魚(シルバー)バジル焼き ・ホッケの七味焼き ・さんま生姜煮 ・焼き豆腐ねぎ醤油ソース ・ にら玉 ・和風山菜パスタ ・がめ煮 ・小龍包 ・茄子味 煮 ・れんこんのり塩炒め ・にんにくの芽オイスター炒め ・春雨の炒め物 ・きつね煮 ・キャベツとしめじの柚子胡椒炒め ・まいたけピリ辛炒め ・エリンギしょうゆ炒め ・若竹煮 ・ふきの当座煮 ・もやしの磯和え ・からし菜なめたけ和え ・豆腐サラダ ・ブロッコリーの和え物 ・ひじきサラダ エネルギー591kcal 塩分2.8g 29 ・アジの麹焼き ・オムレツオニオンソース ・さつまいもカレー炒め ・キャベツの煮物 ・いんげんおろしドレッシング和え エネルギー559kcal 塩分3.0g エネルギー523kcal 塩分2.1g エネルギー547kcal 塩分2.7g エネルギー596kcal 塩分2.6g 2 辛子明太マヨ 9 イカ天ぷら クノーデル 木 さんま 竜田揚げ 8 10 9 海老フライ 9 鯖の塩焼き 豚ヒレカツ 11 チキンカツ ¥370 金 5 4 3 建国記念日 手作り タラの天ぷら ッフ 12 弊社スタ ! し 一押 手作り 唐揚げ 炊き 込 17 18 16 15 ご飯 み 19 ! イタリアン風 チキン南蛮 ハンバーグ カツ煮 コロッケ ますの ~トマト&ズッキーニ~ 西京焼き フ 23 24 25 26 弊社スタッ 22 し! 一押 ミックス 白身魚の 玉子サラダ 秋刀魚の 生メンチカツ フライ フライ 生姜煮 フライ エネルギー557kcal 塩分2.3g 肉の 日! ロンドは、積極的に地元で 生産された野菜を食材に 使用し、 「地産地消」に取り 組んでいます。 豚バラ 焼肉 今月の 旬 食材 えりんぎ、かぼちゃ、ごぼう、 カリフラワー、芽キャベツ、 大根、れんこん、みかん、 ゆず、さば、さわら 1 2 29 ★二週目・四週目 火曜日:減農薬米 ★水曜日:マンナン ★木曜日:十五穀米 三週目木曜日:炊き込みご飯 ★金曜日:麦ごはん 水 火 エネルギー548kcal 塩分2.4g 12 <麦ごはん> 建国記念日 月 貴社名 ・ ※都合により、メニューを急遽変更する場合がございます。ご注文は前日2時までにお願いします。
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