ヘルシー&プチ

7月
月
火
5
4
・赤魚の漬け焼き
・花形豆腐
・切干大根の煮物
・ごぼうの金平
・小松菜のお浸し
エネルギー528kcal 塩分2.6g
・ホッケの塩焼き
・厚揚げ旨煮
・白菜煮浸し
・ぜんまいと揚げの炒め物
・菜の花のツナ和え
エネルギー539kcal 塩分2.1g
12
11
・鮭の塩焼き
・和風ロールキャベツ
・麩と山菜の甘辛煮
・竹の子の土佐煮
・ひじきサラダ
エネルギー501kcal 塩分2.2g
<近江産減農薬米>
・ の味 焼き
・大学芋
・こんにゃく含め煮
・小松菜ソテー
・ビーンズサラダ
エネルギー542kcal 塩分2.2g
19
18
海の日
29
25
6 <マンナン>
・タラの山椒焼き
・ビーフンソテー
・切り昆布煮
・だし巻き玉子
・からし菜お浸し
エネルギー523kcal 塩分2.4g
13 <マンナン>
・鶏の照り焼き
・山芋のコンソメ煮
・しめじバター醤油炒め
・からし菜ソテー
・イタリアンサラダ
エネルギー583kcal 塩分2.9g
20 <マンナン>
・さわらの幽庵焼き
・親子煮
・野菜揚げの旨煮
・がんもの含め煮
・だいこんと人参の炒め
・れんこんの金平
・ひじき煮
・白菜昆布炒め
・チンゲン菜ピーナッツ和え ・オニオンサラダ
エネルギー535kcal 塩分2.5g
26
<近江産減農薬米>
エネルギー497kcal 塩分2.3g
27 <マンナン>
・豚のハニーマスタードビネガーソース ・白身魚(メルルーサ)の煮付け
・ の塩焼き
・揚げしゅうまい
・アスパラソテー
・高野豆腐
・ピリ辛こんにゃく
・ピーマンのザーサイ炒め ・きのこ胡椒炒め
・メンマ中華炒め
・茄子のオランダ煮
・切干大根の煮物
・わかめと枝豆のおろし和え ・たまねぎのおかか和え
・キャベツじゃこ和え
エネルギー593kcal 塩分3.0g
エネルギー561kcal 塩分2.1g
¥460
木
金
魚と野菜を中心
として、600kcal以下、
塩分3.0g以下、1食に
30の食材を使用して
います。
1 <麦ごはん>
水
エネルギー516kcal 塩分2.2g
・
7
<十五穀米>
・白身フライ 七夕
・かぼちゃの煮物
・きのことピーマンスタミナ炒め
・ぜんまいのごま煮
・切干大根のラー油和え
・ビーフシチュー
・マカロニボロネーゼ
・茄子のコンソメ煮
・ピーマンとしらたきのソテー
・バンバンジー
8 <麦ごはん>
・カレイチリソース
・蒸ししゅうまい
・高野豆腐のオランダ煮
・中華煮豆
・野菜ナムル
エネルギー588kcal 塩分2.1g
14 <十五穀米>
15 <麦ごはん>
・ブリの照り焼き
・野菜春巻き
・夫婦煮
・白菜のトロ旨煮
・れんこんずんだ和え
エネルギー588cal 塩分2.3g
エネルギー544kcal 塩分2.4g
エネルギー549kcal 塩分2.8g
21 <十五穀米>
22 <麦ごはん>
・白身魚(シルバー)の煮付け
・ピーマンとハムのソテー
・きのこのしょうゆ炒め
・大豆煮
・水菜のお浸し
・いわししそフライ
・厚揚げのそぼろ煮
・じゃがバター
・ブロッコリーツナ煮
・にんじんマリネ
エネルギー518kcal 塩分2.4g
エネルギー507kcal 塩分2.7g
28 <十五穀米>
29 <麦ごはん>
・白身魚(タラ)香草パン粉焼き
・麩の卵とじ
・ほうれん草とベーコンのソテー
・さつま芋の甘煮
・いんげんのサラダ
エネルギー588kcal 塩分2.4g
水
火
¥370
木
金
1
えびカツ
エネルギー526kcal 塩分1.7g
エネルギー528kcal 塩分2.0g
・はもの天ぷら
・竹輪と揚げの煮物
・春菊の煮浸し
・メンマ炒め
・フルーツゼリー
月
・豚肉じゃが
・芋南瓜揚げおろしあん
・野菜あっさり炒め
・しろ菜煮浸し
・大根甘酢和え
4
人 気
メニュー
海老フライ&
焼き目つき
ハンバーグ
11
25
6
海の日
旬メニュー
ハンバーグ
夏野菜
トマトソース
ロンド料理人の
得意料理!
豚肉の
アスパラ玉子
味噌焼炒め ベーコンパスタ
12 手作り♡
ロースとんかつ
おろしソース
18
5
自社製
カレイの
中華あんかけ
19
7
新メニュー
七夕
14
タッフ
新メニュー
弊社ス し!
タンドリー
一押
肉じゃが
チキン
新メニュー
21
ロンド料理人の
得意料理!
15
ッフ 27
タ
ス
弊社 し!
一押
イカチリ
親子煮
28
ウインナー
野菜炒め
ロンド料理人の
得意料理!
秋刀魚の梅煮
22
ダブルフライ
チーズ入りとんかつ バンバンジー 豆腐ハンバーグの
麻婆ソースがけ
&ミニ野菜コロッケ
~デミソース~
26
新メニュー
チキンステーキの 焼きうどん風
柚子あんかけ
スパ
13
20
8
酢鶏
29
旬メニュー
夏野菜
カレー
エネルギー595kcal 塩分2.3g
給食・仕出し・オードブル・高齢者配食事業
※都合により、メニューを急遽変更する場合がございます。ご注文は前日2時までにお願いします。