レッスンプログラムスケジュールメディカルフィットスパ　わくわく 2015年　4月～ 9：30　～　22：00 月 9:30 スタジオ１水スタジオ２宮本ストレッチ 9:40～ 10:00 金田ストレッチ 10:05～ 10:30 鳥原初級 11:00 11:30 12:00 ダンスエアロプール定員24名整理券をお取り下さい。 10:00～配布致します。大藪 10:30～11:15 山元図師田中アクアビクス 11:00～11:30 エアロビクスベリーダンスベーシック 11:20～12:20 11:20～12:20 ＮＥＷ初級ステップ木スタジオ２プール金田ストレッチ担当者変更 9:40～田所 11:15～12:15 10:30～11:30 石川宮本ストレッチチャキーラ黒岩水中運動 11:00～11:45 エアロビクス 10:30～11:20 吉田ピルビスワーク 10:30～11:30 SACHI ZUMBA 11:40～12:10 11:30～12:20 ＮＥＷスタジオ１井上ストレッチ機能改善ポール 12:30 プール澤田ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ河野 13:30 日高ソフトボクササイズ橋口大藪初級ステップ健美操 13:00～13:50 14:00 14:30 13:00～14:00 田所初級エアロ 14:00～14:45 レッスン変更有馬 13:00～13:50 黒岩大藪 14:00～14:45 14:10～14:40 ヨーガ 13:00～13:50 シェイプアップサーキットみんなで筋トレ志戸岡１コースのみストレッチ利用できます 13:00～13:30 レッスン変更ピラティス井上安楽レッスン名変更石川エアロビクス 10:00～10:50 15:00～16:00 16:00 13:55～14:55 有馬ストレッチ日スタジオ２プールスタジオ１スタジオ２プールみんなで筋トレ水中ウォーク膝-腰らくらくストレッチエクササイズヨーガ 11:00～11:45 10:10～スタッフ 10:10～スタッフストレッチストレッチ田所担当者変更石川サーキットアクア 11:05～11:45 11:05～12:05 “フラ” ZUMBA 10:30～11:20 タップダンス 10:45～11:30 日高 11:00 スタッフレッスン変更アクアＥＸ 11:00～11:30 エアロビクス 11:30 本田初級エアロ 11:30～12:20 12:00 11:35～12:25 12:30 早野米田坂元リラックスヨガ初級エアロ 13:00～13:50 13:00～13:50 ＮＥＷ 14:00～14:50 14:00～15:00 １コースのみボール体操利用できます 12:50～13:35 高森田所ラテンエアロ経絡ストレッチ＆セルフマッサージストレッチヨーガ 13:00～13:30 浜砂初めての水中歩行 13:30～14:15 13:00 安楽ステップスタッフ 13:00～13:45 安楽 13:30～14:10 バランスコンディショニングＮＥＷエアロビクス湯場アクアビクス 15:00～15:45 15:10～15:40 河野ボクササイズアクアビクス 15:10～15:40 14:45～15:45 さやか大川きれいなからだピラティス有料 15:30～16:30 16:30 14:00 蔵本井上浜崎 13:30 体ほぐし体操Ｐower YOGA 13:50～14:35 13:55～14:55 有馬アクアジョギング 15:35～15:55 10:30 新里 11:40～12:40 ミンディ 9:30 10:00 10：30～11：00 井上志戸岡 11:00～12:00 有馬 15:10～15:55 スタジオ１ 10:05～早野フィットネスアクアＥＸハワイアン “フラ” 関節疾患教室 15:30 橋口ピラティス 14:00～14:50 担当者変更砂田初級エアロ 13:00～13:45 15:00～15:30 15:00 本田プール黒岩ストレッチ 12:25～12:55 13:00 土スタジオ２ 9:40～ 10:05～石川健美操金スタジオ２ 9:40～有馬ストレッチ 10:30～11:15 エアロビクススタジオ１ 10:05～田所ボール体操 10:30～11:15 スタジオ１ 10：00　～　20：00 アクアビクス 14:30 15:00 14:15～15:15 蔵本 15:30 15:10～15:40 ヨーガ 15:30～16:30 16:00 16:30 17:00 17:00 17:30 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 有馬ストレッチＪＡＺＺＤＡＮＣＥ 18:30～19:30 エアロビクス 19:35～20:25 20:30 ＳＨＯＧＯ 21:00 21:30 22:00 黒岩 18:00～鳥原安楽 20:00 井上ストレッチ 18:00～体ほぐし体操坂本エアロビクス大藪ボディバランスＥＸ 19:00～20:00 井上 18:30～19:15 時間変更吉田 ZUMBA ZUMBA ピルビスワークチャキーラ 18:45～19:45 18:30～19:20 時間変更大川坂本 19:30～20:20 パワーシェイプ 20:05～20:35 田所ソフトボクササイズ 20:30～21:15 20:30～21:15 Dance エアロ 18:00～18:30 酒井安楽トラディショナルヨガラティーナビクス 20:00～20:30 19:50～20:50 黒岩シェイプアップサーキット 20：35～21：05 レッスン変更 18:45～19:45 図師ベリーダンスピラティスアクアビクス 19:30～20:30 ベーシックＳＨＯＧＯ ZUMBA 竹井 19：50～20：50 18:00 井上ストレッチ 18:00～ＮＥＷ 18:30 18:30～19:30 本田 19:00～19:50 初中級エアロ 19:40～20:30 19:00 前島リラックスヨーガ 19:30 20:00 河野フィットネス “フラ” 20:00～21:00 ※インストラクターの都合により予告なく中止・変更する場合があります。 ※レッスン開始後、15分以降の入場はご遠慮ください。 20:30 ※水曜・金曜　13:00～13:30のプールは1コースのみご利用いただけます。 ※スタジオ２のレッスンは開始60分前より整理券を配布いたします。 21:00 ※水曜10:30～の初級ステップは開始30分前より整理券を配布いたします。 ※レッスン中は水分補給を心がけましょう！ ※祝日は18：00以降のレッスンが休講となります。 21:30 22:00