レッスンプログラムスケジュール 月曜日 スタジオ/ジム Monday プール 火曜日 スタジオ/ジム Tuseday プール 10:15 おなか 水曜日 Wednesday スタジオ/ジム プール 木曜日 スタジオ/ジム Suteuday プール 10:15 ストレッチ 10:30-11:30 田波 史江 健康ヨガ 幼稚園/保育園 プール教室 11:40-12:25 白澤 由美 スリムボディ ~soft ~ 10:30-11:30 久保 美佐代 スリムボディ ~middle~ 10:30-11:30 レディース コース 予約制 12:00-15:00 フリーコース 2週目/4週目 エアロ or ステップ 13:10-13:50 元気教室40 12:50~13:20 BODYPUMP30 早乙女 拓也 13:30-14:15 BODYCOMBAT 45 早乙女 拓也 14:00-15:00 山ノ井 則子 SOUL DANCE 14:00-15:00 レディース コース 15:10-15:30 アロマストレッチ 幼稚園/保育園 プール教室 10:20-11:20 安良岡 恭子 ピラティス 幼稚園/保育園 プール教室 11:30-12:15 BODYPUMP45 早乙女 拓也 11:40-12:40 山田 留美 リラックスヨガ 12:00-15:00 フリーコース 12:00-15:00 フリーコース 13:30-14:30 アクアビクス 中山 あや 14:30-15:30 篠原 明美 シナプソロジー & 簡単エアロ スタジオ/ジム 12:25-13:10 BODYCOMBAT 45 早乙女 拓也 10:30-11:30 浜島 直美 スリムボディ ~dance~ 土曜日 スタジオ/ジム 14:00-15:00 ウォーキング コース 14:30-15:30 市原 祐美 アナトミック 骨盤ヨガ 10:30-11:30 レディース コース 10:20-11:20 徳島 舞 ZUMBA 13:30-14:15 アクアビクス 中山 あや 13:00-14:00 安藤 喜代 キッズダンス 5歳以上 14:30-15:30 クラシックバレエ 3歳-小学生以下 15:30-16:30 キッズ スイミング Aコース 15:30-16:30 クラシックバレエ 小学1-3年 16:30-17:30 キッズ スイミング Bコース 16:30-17:30 キッズ スイミング Bコース 16:30-17:30 キッズ スイミング Bコース 16:30-17:30 キッズ スイミング Bコース 16:30-17:30 キッズ スイミング Bコース 16:30-17:30 クラシックバレエ 小学4年生以上 17:30-18:30 キッズ スイミング Cコース 17:30-18:30 キッズ スイミング Cコース 17:30-18:30 キッズ スイミング Cコース 17:30-18:30 キッズ スイミング Cコース 17:30-18:30 キッズ スイミング Cコース 17:30-18:30 クラシックバレエ 小学4年生以上 トゥシューズクラ ス 19:00-19:45 川田 圭子 スリムボディ ~soft~ 20:00-21:00 白澤 由美 ピラティス フリー コース 育成 コース フリー コース 育成 コース 19:15-20:00 白澤 由美 スリムボディ ~soft~ 予約制 19:00-19:45 BODYPUMP45 早乙女 拓也 18:30 20:00 18:30 22:00 18:30 20:00 18:30 22:00 18:30 20:00 育成 コース フリー コース 育成 コース フリー コース 育成 コース 19:15-20:15 山本 晴美 ピラティス 19:55-20:25 川崎 茂 スリムボディeasy 20:10-21:10 アクアビクス 川田 圭子 20:15-21:15 佐々木 いく子 ZUMBA 20:00-21:00 成人コース 20:25 おなか 20:40-21:25 川崎 茂 キック ボクシング 10:10 11:40 週末 18:30-22:00 フリーコース 20:30-21:15 BODY COMBAT45 早乙女 19:30-21:00 腰痛コース 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 織田 MAYU 織田 MAYU MAYU リフレッシュ 担当者変更 11:00-12:00 ひまわり 水泳教室 ※4週目のみ実施 12:00-14:30 フリーコース 19:15-20:00 篠原 明美 骨盤体操 15:00-16:00 キッズ スイミング Aコース 16:00-17:00 キッズ スイミング Bコース 20:10-21:10 織田 和枝 ZUMBA 14:30-15:30 BODYPUMP 60 早乙女 拓也 15:45-16:45 名渕 美智子 1/3/5週目 ダンスシェイプ 2/4週目 スリムボディsoft 18:00 19:00 中学生 コース クラブ営業時間 18:00 19:30 月~土 10:00~22:00 日曜日 10:00~18:00 育成 コース プールフリー遊泳可能時間 平 日 19:15-20:15 川田 圭子 スリムボディ ~middle~ 土曜日 日曜日 20:00-21:00 成人コース 20:30-21:00 川田 圭子 スリムボディeasy 10:00-18:00 フリーコース 17:00-18:00 キッズ スイミング Cコース 20:00 おなか 20:15 ストレッチ 10:20-11:20 ZUMBA 予約制 14:30-15:30 篠原 明美 ピラティス 15:30-16:30 キッズ スイミング Aコース 18:30 20:00 10:30 11:30 成人 コース 14:00-15:00 レディース コース 15:30-16:30 キッズ スイミング Aコース 18:30 22:00 Sunday プール 12:00-15:00 フリーコース 12:00-15:00 フリーコース 15:30-16:30 キッズ スイミング Aコース 18:30 20:00 10月~12月 日曜日 スタジオ/ジム 11:30-12:15 BODY COMBAT45 早乙女 15:30-16:30 キッズ スイミング Aコース 18:30 22:00 Suteuday プール 11:40-12:10 アロママッサージ 13:40-14:20 元気教室40 14:30-15:30 川田 圭子 スリムボディ ~soft~ Friday プール 10:15 美脚体操 予約制 11:40-12:40 久保 美佐代 ピラティス 1週目/3週目/5週目 エアロ+筋コン 10:30-11:30 水谷 孝 太極拳 2016年 金曜日 18:10-22:00 フリーコース 12:00~15:00 18:30~22:00 12:00~14:30 18:10~22:00 10:00~18:00
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