コパン各務原レッスンプログラムスケジュール（月）（火）スタジオ（水）プールスタジオ（木）プールスタジオ平成27年 4月（金）プールスタジオ（土）プールスタジオ 10:00 10：25∼11：10 10：30∼ 11：30 初中級エアロ幼稚園松葉弥生スイミング 11:00 11：20∼12：05 ＺＵＭＢＡ松葉弥生 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 休館日 ①⑦ 10：20∼10：50 おはようストレッチ久野絵梨香 11：00∼12：00 E-ピラティス小室演子 11：45∼12：15 ショートアクア大脇 ⑤⑥⑦ 10：15∼10：45 水中ウォーキング鷲見 ①② 11:00∼ 12:00 ベビースイミング 10：15∼11：00 初級エアロ後藤直子 11：15∼12：00 10：30∼ 11：30 10：15∼10：45 はつ★スタ久野絵梨香幼稚園スイミング 11：00∼11：30 ①⑦ 久野絵梨香太極舞後藤直子 11:00∼ 12:00 ベビー 11：45∼12：30 スイミング ⑥⑦ ⑥⑦ パワーヨガ 12：00∼12：45 12:00∼ 12：00∼ 13:00 12：30 森島彩未 12：15∼13：00 四泳法ダンベル 12：20∼13：20 12：20∼12：50 ベビー四泳法マスターズ村永ウォーキング初心者スイムフラダンスクロールダイエットエアロスイミング村井or加藤村永 12：40∼13：10 ⑤⑥ ⑦ 鷲見太田祐美子 ④⑤ 尾崎麻子村永 ②③ ⑤⑥ 村永木村 12：45∼13：30 バレトン ⑥⑦ ①② ※服装は自由です 13：00∼13：30 森島彩未 13：00∼ 12：50∼ 13：00∼ 13：00∼13：30 13：00∼ シューズを脱いで運動できます AB-Attack 14：00 13：20 14：00 バラエティスイム 14：00 初心者マスターズ 13：15∼14：00 シェイプ鷲見 ⑦ 稲葉美由起鷲見 ⑦ 幼稚園幼稚園幼稚園スイミングウォーキング初級ステップスイミング 13：30∼14：00 スイミング鷲見 ①② 堀田眞奈美初心者エアロ 13：45∼14：45 13：45∼14：45 13：45∼14：35 定員23名 ①⑦ 稲葉美由起 ①⑦ ①⑦ たっぷり泳ぐリラックスヨガヨガ村永鳥居聖子 14：15∼15：00 14：15∼14：45 鳥居聖子 14：15∼15：00 初心者スイム ⑤⑥ 初級エアロ 14:30∼ 14:30∼ 定員４５名定員４５名鷲見 ⑦ 15:30 15:30 小川由珂留稲葉美由起定員23名 15：00∼15：45 キッズキッズスイミングスイミング ⑦ ⑦ 稲葉美由起 12：05∼12：50 15：30∼ 16：30 15：30∼ 16：30 15：30∼ 16：30 15：30∼ 16：30 子どもスクール子どもスクール子どもスクール子どもスクール ①⑥⑦ ①⑥⑦ ①⑥⑦ ①⑥⑦ 16：45∼18：45 16：45∼18：45 中級エアロ堀田眞奈美子どもスクール 11：00∼12：00 11:00 中級エアロ小川由珂留 11：45∼12：30 リトモス反中由加理 12：45∼13：15 初心者エアロ西本隼也 13：30∼14：30 ①④⑤⑥⑦ 12:00 12：10∼12：55 アクアビクス細井智子 ⑤⑥⑦ 13:00 13：00∼13：45 四泳法村井 ⑥⑦ リラックスヨガ鳥居聖子 14：00∼ 15：00 定員４５名キッズスイミング ⑦ 14：50∼15：35 15：00∼ 16：00 初級エアロ子供小川由珂留スクール ①⑥⑦ 13：50∼14：20 初心者エアロ久野絵梨香 14:00 14：40∼15：10 稲葉美由起 15:00 15：30∼16：30 16：00∼ 18：00 16:00 16：45∼18：45 子どもスクール 16：30∼18：45 子ども avex Dance Master 全コース 18:00 子供スクール 16：45∼18：45 16：45∼19：30 子どもスクール子どもスクール全コース全コース稲葉美由起定員23名子どもスクール子ども全コース 17:00 ①④⑤⑥⑦ 18:00 18:00∼19:30 18:45∼20:15 18:45∼20:15 18:45∼20:15 18:45∼20:15 エキスパートエキスパートエキスパートエキスパート選手育成選手育成選手選手 ④⑤⑥⑦ ④⑤⑥⑦ 19:00 19：20∼19：50 AB-Attack 稲葉美由起選手育成選手 ④⑤⑥⑦ 19：30∼20：00 西本隼也選手育成選手定員23名 19：20∼19：50 コア・リメイク西本隼也 ④⑤⑥⑦ 20：00∼20：45 西本隼也 21:00 10:00 10：30∼11：30 avex Dance Master 20:00 （日）スタジオプール 10：00∼ 12：00 10：15∼10：45 ヌードルウォーキング鷲見 ①②③ プール 19：20∼20：05 はつ★スタ久野絵梨香 20：00∼20：45 20：20∼20：50 ショートアクア稲葉 ⑥⑦ 20：10∼21：10 E-ピラティス小室演子 20：20∼20：50 初心者スイム金子 ⑦ 稲葉美由起 20：15∼21：00 20：20∼20：50 中級エアロ堀田眞奈美ショートアクア ④⑤⑥⑦ ① 20：15∼21：00 スタッフ ⑥⑦ 西本隼也 21：00∼21：45 2１：00∼21：45 21：00∼21：45 初級エアロ小川由珂留 AB-Attack マスターズ村井or加藤 21：25∼22：10 稲葉美由起リトモス反中由加理 ⑥⑦ マルの中で囲っている数字が、プールレッスン使用コースです。 20:00 今月より変更がございます。子どもスクールの為、ご利用できません。 21:00 21：15∼22：15 ヨガ脂肪燃焼効果大です！反中由加理 22:00 トレーニング終了時間は22:45です。（日曜・祝日は17:45です。）＊目的に合わせてご参加下さい。すべてのプログラムに無料で参加できます。＊都合により、休講または担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。＊4月は幼稚園の日程が決まっていません。分かり次第告知いたします。 19:00 選手初心者も参加しやすいプログラムです。＊子どもスクール実施のため、16:45∼18:45の間のプールは全面ご利用できません。スクールがお休みの日は全コースご利用いただけます。又、プールサイドのジャグジー・サウナはいつでもご利用いただけます。＊コース制限やご利用いただけない場合がございます。スタッフにご確認ください。 22:00