スポーツクラブGSM《 スポーツクラブGSM《スタジオ GSM《スタジオ・ スタジオ・プールプログラム》【 プールプログラム》【2015 》【2015年 2015年4月】 10:00 30 11:00 30 12:00 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 10:20~11:00 10:30~11:00 10:30~11:00 10:30~11:10 10:30~11:10 バランスボール40 10:30~11:10 健康体操 コアヒーリング ヨガ40 シンプルステップ40 伊藤 シンプルエアロ40 跡部 伊藤(定員21名) 安彦 今田 (定員22名) 高橋 10:45~11:00 (定員14名) 11:10~12:00 みんなで筋トレ 10:45~11:00 プール 皆でストレッチ 高橋 11:10~12:10 プール ZUMBA 跡部(定員5名) フラダンス 11:30~12:00 GOLD 11:30~12:00 11:30~12:15 11:30~12:00 小野 今田 アクアダンス 平泳ぎ・バタフライ J-POPアクアウォーク 初心者 佐々木 高橋 跡部 齊藤(珠) プール 13:00 14:00 プール 13:00~15:00 キッズダンス スクール (有料) 16:30~18:30 16:30~18:30 キッズ体育 キッズダンス スクール(有料) スクール(有料) 20:00 21:00 10:00 30 11:00 30 12:00 13:00 30 19:00 19:30~20:30 19:30~20:20 19:30~20:20 19:30~20:00 19:30~20:20 4/13・27 ZUMBA60 山科 ヨガ50 安彦 19:45~20:35 30 日曜日 14:00 19:00 30 土曜日 4/6・20 今田 ZUMBA GOLD 今田 4/6 シンプルエアロ50 シンプルエアロ50 4 4/20 20 シンプルステップ50 シンプルステップ50 美脚エクササイズ ファイト 柴田 アタックBEAT 20:10~20:30 高橋 バランスボール20 柴田 30 20:00 30 21:00
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