ピラテスイントロマット 10：30-11：15 川野　公子はじめてエアロ 10:30-11:00 甲斐　悠 11：30-12：30 岡本　玲子ヒーリングストレッチ 11:30-12:30 ＭＩＮＤＹ　Ｈｉｒｏリトモス45 バレエ入門・初級 12：45-13：30 12：45-13：45 鳥原　萌未井上　美香フィットネスフラ60 13:50-14:50 バーオソル60 10：30-11：30 10：30-11：30 10：30‐11：30 田所　則子暖バランス30 ＺＵＭＢＡ45 11：50-12：20 11：45-12：30 ＳＴＡＦＦ池田　抄祐里暖ポールストレッチ30 12：35-13：05 ＵバウンドエレメントＳＴＡＦＦＵバウンド30 13:00-13:30 暖ヨガ60 本田　智子 13：15-14：15 ピラテスベーシックマット 13：45-14：30 井上　美香フットセラピー＆ 14：00-15：00 早野　序衣安楽　かおりボディコンディショニング河野　妃美子暖ヨガ60 フレックスクッション＆ポールストレッチ45 ＳＴＡＦＦ 10:30‐11:15 ポルドブララテンエアロ60 バレエストレッチ45 ＰＯＷＥＲ（30） 15:00～15:30 南渕　圭祐井上　祐香カテゴリー変ストリートジャズピラテスベーシックマット入門・初級 11:30-12:30 11:45-12:45 岡本玲子ヨガ４５ヨガ60 15:45-16:30 （　ハタフロー　）ｍｉｋａ 15:45-16:45 Ⅹ55 11:30-12:00 玉田　木彌ＦＩＧＨＴ　ＤＯ30 12:15～12:45 日髙　憲利林田　景子エアロオリジナル社交ダンス入門・初級（中級） 13:00-14:00 田所　則子日高　順子担当変更ステップベーシックベリーダンス入門・初級暖ヨガ60 14：15-15：00 日高　憲利 14:15-15:15 10：30-11：30 10：30-11：30 Kyoko 暖バランス30 11：45-12：15 ＳＴＡＦＦ暖ポールストレッチ30 12：30-13：00 ＳＴＡＦＦダンスエアロ45 セルフマッサージ 13：30-14：15 13：15-14：15 ＭＩＮＤＹ　Ｈｉｒｏ鳥原　萌未リトモス60 暖ヨガ60 14：30-15：30 14：30-15：30 岩崎　さゆりＳＡＴＯＭＩ KAORI 山本　優子ウェーブリングストレッチ45 STAFF ＳＴＡＦＦ 10:30‐11:15 河野　妃美子カテゴリー変更カテゴリー変更エアロオリジナル中級はじめてエアロ 11:30-12:00 杉本　美智子 11:45-12:30 坂本　恵ＺＵＭＢＡ60 ピラテスベーシックマット 12:15-13:00 井上　美香エアロベーシック 15：15～16：00 ヨガ45 中條　里香 15:30-16:15 ＺＵＭＢＡ60 米田　貴子 15：45-16：45 ウェーブリングストレッチ 15：45-16:15 井上　美香ｍｉｃａＺＵＭＢＡ45 暖ヨガ60 11：45-12：30 11:45-12:45 はじめてHip　Hop 12：45～13：30 Kaji カテゴリー変更 13：15-14：00 井上　美香Ｘ５５（60）エアロベーシックバレエ初中級 13：45-14：45 14：00-14：45 担当者．週替わり 14：00-14：45 井上　美香バレエトゥシューズ（有料）暖バランス30 13：30-14：00 杉本　美智子玉田　木彌暖ポールストレッチ30 14：15-14：45 杉本　美智子ＰＯＷＥＲ　60 暖ヨガ60 15:00-16:00 15：00-15：45 ヨガ60 （ＣＡＲＤＩＯ）関　郷太郎 15:15-16:15 15:00-16:00 中條　里香ＮＥＷＡＹＵＭＩ米田　貴子スタートフロー60 Kaji 米田　貴子パワーヨガ田所　則子暖ヨガ45 10：30-11：15 ＳＨＯＧＯバレエストレッチ45 田所　則子ふぁんトレ 10：30‐11：15 カテゴリー変更メガダンス45 ＲＵＭＩ時間変更フィットネスフラ60 経絡ストレッチ　& 鍵山　菜穂 14：30-15：30 Re：style (　ヒーリング　) 12：45-13:45 13：00-14：00 14：45‐15:30 井上　美香体幹トレーニング& アイソレーション 10：30-11：15 ＳＵ－ＪＩ 16:20-17:20 パワーヨガアロマポールストレッチ30 パーフェクトフロー60 フレックスクッション 16：30-17：00 ストレッチ45 ＳＴＡＦＦ 16:20-17:20 ＡＹＵＭＩＲＵＭＩ 16:30-17:15 HIP　HOP初中級シバナンダヨガ 75 17:30-18:30 17:30-18:45 宇都　剛暖ヨガ 17:30‐18:30 ＡＹＵＭＩＲＵＭＩリトモス60 フィットネスフラ60 18：45-19：45 18:45-19:45 岩崎　さゆり河野　妃美子はじめてエアロ 19:00-19:30 甲斐　悠ビューティーピラティス 18:45-19:30 ＨＡＫＵ Re：Ｓｔｙｒｅヒーリング 18:45-19:30 ｋｙｏｋｏＦＩＧＨＴ　ＤＯ45 はじめてステップ 19:00-19:30 日高　憲利暖ヨガ60 18:45-19:30 19：00-20：00 甲斐　悠安楽　かおりカテゴリー変更エアロオリジナル暖ヨガ60 ＦＩＧＨＴ　ＤＯ６０ベリーダンス入門・初級Ｕバウンド45 19：45-20：45 19:45-20:45 19:40-20:40 19：55-20：40 ＺＵＭＢＡはじめてピラティス（中級） 20：00-21:00 20:00-20:45 19：45-20：45 ＨＡＫＵ日高　憲利田所　則子日高　憲利早野　序衣日高　憲利 KAORI Ｕバウンド45 19：45-20：30 暖ヨガ60 本田　智子 20：15-21：15 ヨガ45 Ｘ５５（45）ＦＩＧＨＴ　ＤＯ45 21:00-21:45 21:00-21:45 21:15-22:00 ＲＩＥ日高　憲利甲斐　悠カテゴリー変更フレックスクッションストレッチ45 18:45-19:30 ＳＴＡＦＦヒーリングストレッチ 21：00-22：00 ＺＵＭＢＡ45 パワーヨガＰＯＷＥＲ45 21:00-21:45 パーフェクトフロー60 21:00-21:45 池田　抄祐里 20:50-21:50 ＭＩＮＤＹ　ＨｉｒｏＰＯＷＥＲ（30） 22:00～22:30 南渕　圭祐ＥＲＩＫＯＸ５５（30） 22:00～22:30 玉田　木彌加藤　浩太郎カテゴリー変更ウェーブリングST 22:00～22:35 加藤　浩太郎担当変更ＳＡＴＯＭＩ暖ヨガ４５ＷＯＷ'Ｄ　ＭＩＹＡＺＡＫＩ（10月～4月）スタジオプログラムスケジュール 21：30-22：15 平日　１０：００～２4：００／土曜日　１０：００～２2：００／日曜・祝日　１０：００～２1：００ mica 定休日　毎週木曜日・年末年始担当変更ＴＥＬ　（０９８５）６１－８３８２