本日の練習メニューはこちら

□2015年2月6日(金)宮崎・春季キャンプ練習スケジュール/清武SOKKENスタジアム
◇W-up10:00
TIME
10:00
捕 手
B.P
C
D
E
A
小糸坂川 カ 中ヘ小 ブ 伊若山
佐平岸金馬
ラ
ル
ラ
子
堤
バ
谷
藤野
マ
ン
千
イ
見拓達太島野
田井口端 ヨ 島 ン 野 コ 藤月崎
達佳田尋原
23 2 3 8 38 39 54 50 7 9 46
1 4 31 42 22 37 62
15 16 18 19 20
バ
リ
ン
ト
ン
27
デ
投 手
B
比松吉
東中海 マ
エ
田西
ス
ト
嘉葉一
明山田 リ
35 11 14 21 26 34 47 91
ィ
野 手
A
B
伏原安駿小西
ユニフォーム/全員
ク
ソ
ン
32
W-up(メイン)
ホーム用
C
山髙大白榊前古
﨑
仁
福木山田原田川
17 36 40 49 52 60 67
10:00
W-up(メイン)
メイン残留メンバー
【34・40・47・67・91】
CB・ペッパー
1
3・54
投内連携
サインプレー
左記以外はサブ移動
CB
CB
4・31
2
38・39
重盗防止
サイドノック
トスバッティング(2人1組)
投内(サインプレー)
投内
内野・外野ノック
ランチ
重盗防止
42・55
22・23
37・62
牽制
サブ移動
打撃
TEE
室内打撃
守備
守備
打撃
TEE
走塁
走塁
室内打撃
打撃
TEE
①34
②47
③67
④40
⑤91
※ブルペンは
メイン3塁側
時間はコーチ指示
<FBP> (各10分)
コーチ指示
室内打撃
守備
走塁
打撃
TEE
TEE
走塁
守備
室内打撃
打撃
ランニング(サブ) W・T 個別組は終了後
ピッチング
↓
コンディショニング
↓
ランニング
守備(全員 15分×2S)
個別メニュー(コーチ指示)
特打
特守(内)
特守(外)
特守(捕)
22・23・2・9
3・54・55
38・50
37
TIME
W・T ~ プール