2015年 2月4日(水) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【仲里野球場】 投 手 Ａ B C D E F 斎 藤 金 刃 美 馬 福 山 釜 田 片 山 レ イ ハ ウ ザ ー 小 野 濱 矢 大 塚 高 堀 今 野 梅 津 相 沢 古 川 宮 川 森 長 谷 部 44 26 31 64 21 28 42 97 15 13 47 024 99 139 62 60 121 16 17 E 62 60 各自にて出発（徒歩／自転車） ※朝食はホテルのみ 9:15 アーリーワーク（野手：9:00／投手：9:15） 9:40 コーチMTG（球場） 10:00 全体集合 10:05 Ｗ－ｕｐ / 着替え 10:25 11:05 CB / ペッパー Ａ 44 B 26 31 C 64 ピ ッ チ ン グ 21 28 97 D 15 13 024 99 139 重盗防止 / ランダウン ＃13/＃47/＃99/＃15 以外は見学 ピッチング ピッチング ランチ ラ ン ニ ン グ 47 投内（3ヶ所×10分） A：メイン→B→C ＃42/＃97/＃13/＃47/＃15 B：サ ブ→C→A ＃139/＃62/＃60/＃64/＃26 C：外 野→A→B ＃024/＃99/＃28/＃21/＃31 11:35 体 幹 42 ランチ BP シートBT ゴロ捕 / Tee ランニング 個別 ★ 練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい ★ コ ン デ ィ シ ョ ニ ン グ 指 示 コ ン デ ィ シ ョ ニ ン グ 指 示
© Copyright 2025 ExpyDoc
