安城市立祥南小学校 平成 2７年 ２月号 がつ ほ け ん もくひょう ２月の保健 目 標 たの がっこうせいかつ 楽しい学校生活にしよう まだまだインフルエンザに気をつけて！！ あんじょう し な い がつ がっきゅう へ い さ おこな 安 城 市内 で１月 に 学 級 閉鎖 を 行 った インフルエンザ欠席者の様子 がっこう 学校はたくさんありましたが、インフルエ しょうなん しょうがっこう 10 ふ インフルエンザにかかる人が増えています。 ひ つづ 引き続き、手洗い・うがいをして、インフ 5 4 1 5 てあら よぼう 11 15 げんざい です。しかし、 祥 南 小 学 校 では現在も、 ひと 16 20 りゅうこう ンザの 流 行 はだいぶおさまってきたよう 10 6 3 0 こころ ルエンザの予防を 心 がけましょう。 てあら だいさくせん おこな 手洗い大作戦を 行 いました！ ほ け ん いいんかい じどう よぼう 保健委員会の児童が、インフルエンザを予防するた てあら しゅうかん かんが めに、手洗い 週 間 を 考 えました。２月４日にテレビ ほうそう せっ つか て あら 放送で、石けんを使ったていねいな手洗いをするよう よ よくじつ きゅうしょくまえ 呼びかけました。翌日から２月 12 日まで、給 食 前 てあら ほうそう なが て あら に手洗いのうたを放送で流して、みんなで手洗いをし つめ すいどう みず て あら うた おお こえ ました。冷たい水道の水でも、手洗いの歌を大きな声 うた あら あら で歌いながら洗ったり、ていねいにすみずみまで洗っ ようす み おも たりする様子 が見 られ、とてもうれしく思 います。 てあら て あら 手洗いチェックカードからは、手をしっかりと洗うこ たいへん びょうき よぼう て との大変 さや病気 を予防 するために手 をしっかりと あら たいせつ かん 洗うことの大切さを感じているようでした。これから て あら つづ げんき す も、ていねいな手洗いを続けて、みんなで元気に過ご していきましょう。 だい かいがっこう ほ け ん い い ん か い おこな 第２回学校保健委員会を 行 いました！ く あ た やさい 「組み合わせて食べよう～野菜はあなたのサポーター えいようきょうゆ か め だ せんせい おし ～」をテーマに、栄養教諭・亀田先生から教えていただ きました。 しょうなんしょう あさ ちょうさ けっか ぎゅうにゅう 祥 南 小 の朝ごはん調査の結果から、パンと 牛 乳 や たまごや く あ おお やさい ごはんと卵焼 きという組 み合 わせが多 く、野菜 などの からだ ちょうし ととの しょくひん ふそく 「 体 の調子を 整 える 食 品 」が不足していることがわか からだ ちょうし ととの しょくひん ふく りました。「 体 の調子を 整 える 食 品 」に含まれるビタ からだ なか つく しょくひん ミンは、体 の中ではほとんど作ることができないため、食 品 からとらなければなりません。 たんすいかぶつ しつ きゅうしゅう たす からだ また、ビタミンは、炭水化物やたんぱく質などの 吸 収 を助けて、 体 のエネルギーとなっ きんにく けつえき つく からだ はたら たいせつ からだ たり、筋肉や血液を作ったりと 体 の 働 きにとても大切なものです。このことから、 「体の ちょうし ととの しょくひん た 平 調子を 整 える 食 品 」もしっかりと食べなければな いそが ＊電子レンジは６００W のものを使用 あさ らないことがわかりました。また、忙 しい朝でも、 ひ ほうちょう つか かんたん ○ブロッコリーの土佐あえ○ ○ブロッコリーの つく 火も 包 丁 も使わずにレンジで簡単に作ることがで や さ い りょうり おし １月２８日の給 ししょく 食にもでました！ きる野菜料理のレシピも教えてもらいました。 試食 ほ け ん いいんかい じどう じたく ブロッコリーは和 つく 給食 をした保健委員会の児童 も自宅でさっそく作 った 風でも洋風でもあ ＜材料（２人分）＞ ブロッコリー １００ｇ かつお節 ２ｇ さとう 小さじ１ しょうゆ 小さじ１弱 じどう 児童もおいしかったと伝えてくれました。 いますね！ ＜材料（２人 ブロッコリー マヨネーズ ケチャップ ＜作り方＞ ＜作り方＞ ①マヨネーズとケチャ ①ブロッコリーを洗い、食べやすい大きさにする。 ②ブロッコリーを洗 ②①を器に入れてふんわりラップをかける。 ③②を器に入れてふ ③電子レンジに１分４０秒かける。 ④電子レンジに１分 ④ブロッコリーとさとう、しょうゆを混ぜる。 ⑤ブロッコリーに①を ⑤④にかつお節をかけて和える。 ○キャベツの磯香あえ○ こんなに大きくなりました！ がつ じっし １ 月 に 実施 し しんたい そくてい た 身体 測定 の けっか かくがくねん 学 年 結果から、各学年 へいきんち 身長 ㎝ の 平均値 を 計算 がつ くら 比べるとどの がくねん おお 学年も、とても大 きくなっている ことがわかりま す。 へいきんち ４月平均値 しんちょう けいさん しました。４月と 男子 たいじゅう 体重 ㎏ 女子 へいきんち １月平均値 しんちょう 身長 ㎝ たいじゅう 体重 ㎏ へいきんち ４月平均値 しんちょう 身長 ㎝ たいじゅう 体重 ㎏ へいきんち １月平均値 しんちょう 身長 ㎝ たいじゅう 体重 ㎏ １ 116.8 21.8 120.7 23.8 116.5 21.1 120.4 23.2 ２ 122.4 24.4 127.3 26.6 121.4 24.3 126.4 27.0 ３ 127.0 26.7 130.2 29.6 127.6 27.6 131.3 29.6 ４ 133.2 29.1 137.3 31.9 132.7 29.7 137.6 33.5 ５ 139.3 35.2 143.4 39.2 140.6 36.9 144.6 39.2 ６ 143.9 37.2 149.9 42.2 147.6 44.4 151.5 48.5
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