らいしゅう が く し ゅう 来 週 からプール学習がはじまるよ! □にチェックしてね。 あさ □朝ごはんをしっかりたべましたか? ねつ □熱っぽくないですか? あたま なか □ 頭 やお腹がいたくないですか? みみ はな め びょうき □耳や鼻、目の病気はありませんか? □つめはのびていませんか? つまりこんなときはおよげません 本町小学校 プールカード ※このカードを忘れると、プールに入れませんの で毎回必ずご提出ください。 年 はい 1 組 番 名前 まえ じ ゅ ん び たいそう ★トイレをすませてお きましょう。 なか プールの中 でしたくなって たいへん は大変です! あら ★準備体操をしましょう。 きゅう つめ みず ★からだを洗いましょう。 はい つか 急 に冷たい水 に入ると、 みんなで使うプールです。 からだ からだ 体 がびっくりしてしまうよ。 体 をきれいにしてからはい りましょう。 2 3 みみ め みず からだ ★目や 体 をしっ ★耳にはいった水 はしっかりだしま しょう。 あら かり洗おう ひと ね つ <プール熱> こんな人は・・・ びょうき プールでうつりやすい病気 あと があります。プールの後 はう め がいをしたり、しっかり目 を あらいましょう。 まえ あと ひと はな はい みず プールの前と後に、よく鼻を みみ かみましょう。耳に入った水も だ しっかり出しましょう。 みみ ひ つよう ひと ひと みみ い 耳せんが必要な人は、おうちの人と耳に入 れんしゅう れる練習 をしましょう。 ひと あと プールの後は、シャワー あら でしっかりひふを洗いましょう。 みず え ん そ しょうどく プールの水には「塩素」という消毒の くすり ひと あと め あら プールの後、目を洗いましょう。 め あら もくてき めぐすり いえ よ う い 目を洗う目的で目薬を家から用意して ひと めぐすり おお きた人は、目薬をいつもより多めにた あら らして洗うとよいようです。 はい あら 薬 が入っているので、洗わないとかゆく お なることがあるからです。プールが終わ くすり ひと わす ってから、ひふにぬる薬 がある人は、忘 れずにぬるようにしましょう。 よ~くシャワーをあびよう。 およ まえ およ あと 泳ぐ前、泳いだ後は、どちらもしっかりシャワーをあびましょう。うがいもしましょう。 みみ みず だ め あら みず え ん そ 耳にはいった水も出してくださいね。目も洗いましょう。プールの水には「塩素」という しょうどく くすり はい ひ はい 消毒の薬 が入っているからです。プールのあった日は、おうちでもおふろに入りましょう。 ねつ 熱、のどのいたみ め あか 目の赤みなど
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