1月献立表・給食だより

なかあおとしょうがっこう
中青戸小学校
へいせい
ねん
がつ
にち
平成２６年１２月２５日
こんげつ
きゅうしょくもくひょう
た
今月の給食目標
よくかんで食べましょう。
た
・あわてずに、よくかんで食べましょう。
あじ
た
・よく味わって食べるようにしましょう。
がつ
にちもく
しめきりは１月１６日（金）です。
鮭ザンギ
白身魚のあずま煮
さけ
ちょうみりょう
あぶら
しろみざかな
鮭にしょうゆなどの調味料をつけて油でカラっ
あ
こう
かお
きゅうしょくまえてんけん
ねが
かぜ
しょくよく
し
ひと
こんげつ
じき
じどう
みな
きゅうしょくまえ
料理。ミートソースをはさんだサンドイッチです。「ス
ラッピー・ジョー(sloppy Joe)」とは「だらしのないジ
いやうがいをしっかりしましょう。また、給食当番さん
もと
けんこうじょうたい
ふくそう
い
は、毎日の給食当番点検表に基づき健康状態・服装・
てゆび
せんじょう
てんけん
けんこうじょうたい
とうばん
み
ョー」という意味で、ジョーさんがミートソースをパン
はさ
手指の洗浄などを点検し、健康状態がよくないなどの
もんだい
「スラッピー・ジョー」
すい
りょうり
しょくとうばん
きゅうしょくとうばんてんけんひょう
あ
１４日（水）は「スラッピー・ジョー」というアメリカ
てあら
風邪を予防するためにも、児童の皆さんは、給食前に手洗
まいにち
よ
こんだて
にち
風邪や体調不良の人が多くなる時期となりました。
よぼう
あまから
こ
今月の献立から
おお
あ
染み込ませます。ごはんと良く合います。
＜給食前点検のお願い＞
たいちょうふりょう
ころも
白身魚に衣をつけ、揚げてから甘辛いたれを
と揚げます。香ばしい香りが食欲をそそります。
かぜ
きん
にち
がつ
１月２２日 (木 )はセレクトメニューです。
て
た
よこ
に挟んで手づかみで食べたら、横からポロポロこぼれて
へんこう
なまえ
問題があるときは、当番の変更をしてもらうようにしまし
つ
みな
しまったことから、この名前が付いたようです。皆さんも
て
ょう。
ふく
よご
た
手や服を汚さないように、きれいに食べてくださいね。
がつ
にち
げつ
がつ
にち
めいじ
ねん
ど
なかあおとしょくいくしゅうかん
１月２７日（月）～１月３１日（土）中青戸食育週間
まいとし
がつ
にち
にち
ぜんこくがっこうきゅうしょくしゅうかん
やまがたけん
しょうがっこう
いえ
毎年１月２４日～３０日は全国学校給食週間です。明治２２年、山形県のある小学校で、家が
まず
べんとう
も
こども
や
ざかな
つく
貧しくお弁当を持ってこられない子供たちのために、おにぎり、焼き魚、つけものを作って
だ
にほん
いちばんさいしょ
がっこうきゅうしょく
がいこく
きゅうしょく
ご
せんそう
しょくりょうぶそく
いちじ
ちゅうだん
出しました。これが日本で一番最初の給食です。その後、戦争による食料不足で一時中断された
えんじょぶっし
さいかい
えいようふそく
こども
すく
学校給食ですが、外国からの援助物資で再開することができ、栄養不足の子供たちを救いました。
もんぶ
かがくしょう
にち
きゅうしょくきねん
ひ
にち
いっしゅうかん
がっこうきゅうしょくしゅうかん
文部科学省は２４日を給食記念日とし、２４日からの一週間を「学校給食週間」としました。
なかあおとしょうがっこう
どくじ
しょくいくしゅうかん
せってい
なかあおとしょくいくしゅうかん
かくがっきゅう
中青戸小学校では、独自の食育週間を設定しています。中青戸食育週間には、各学級ごとに
しょくいくひょうご
さくせい
ねんせい
かていか
がつ
きゅうしょく
じゅぎょう
かんが
こんだて
きゅうしょく
と
い
「食育標語」を作成し、６年生が家庭科の授業で考えた献立を給食に取り入れています。
かくがっきゅう
さくせい
ひょうご
けいさい
きかんちゅう
わた
ろうか
けいじ
各学級で作成した標語は２月の給食だよりに掲載し、ポスターは期間中、渡り廊下に掲示します。
ねんせい
かんが
こんだて
す
ば
なか
かく
めい
めい
じどう
こんだて
きゅうしょく
と
６年生の考えた献立はどれも素晴らしかったのですが、その中から各クラス３名ずつ、６名の児童の献立を給食に取り
い
えいようし
すてき
たの
入れました。栄養士もびっくり！の素敵なメニューばかりです。楽しみにしていてください。
にち
きん
にち
げつ
にち
か
にち
もく
にち
きん
にち
きん
こんさい
ジ
２３日（金）「根菜うどん
ャ
パ
ン
ＪＡＰＡＮメニュー」
２６日（月）「おだしのおもてなしメニュー」
いんしょうは
２７日（火）「印象派
モネ
そうじょう
ちゅうしょく
『草上の昼食』メニュー」
２８日（木）「グリーン・グリーン
そう
ほうれん草メニュー」
２９日（金）「トルコシーフードメニュー」
ウィンター
３０日（金）「ぽかぽかWinterメニュー」
がつ
きゅうしょくしょくざい
おも
さんち
１２月の給食食材の主な産地について
しゅっかせいげん
しゅっかじしゅくたいしょう
しょくざい
しよう
あんしん
いずれも出荷制限、出荷自粛対象である食材は使用しておりませんのでご安心ください。
ぎゅうにゅう
・牛乳
ちば
千葉
こめ
あおもり
にんじん
ほっかいどう
・米
・人参
青森
北海道
・ごぼう
あおもり
青森
とやま
・さといも
ちば
千葉
・しめじ
富山
・じゃがいも
北海道
・はくさい
茨城
・しめじ
富山
とやま
・かき
・さつまいも
・いか
さけ
福井
ペルー
・鮭
千葉
とりにく
ほっかいどう
北海道
いわて
・鶏肉
岩手
ぶたにく
いばらき
・豚肉
茨城
なかあおとしょうがっこう
中青戸小学校
日
あか
曜
こん
だて
めい
赤の食品
ぎゅうにゅう
献　立　名
日
しょくひん
牛乳
ち
にく
血や肉になる
きいろ
しょくひん
みどり
黄色の食品
しょくひん
緑の食品
はたらちから
からだ
働く力になる
ちょうし
えい
よう
か
栄　養　価
ととの
体の調子を整える
○
ささげぎゅうにゅう
けずりぶしとりにく
はんぺん　わかめぶり
こめもちごめくろごまほうれんそうだいこん
あぶらさとうしろごまにんじん
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
685
27.2
28.1
3.1
Kcal
g
g
g
マーボーどん　もやしのナムル
13 火
バナナのフリッター
○
ぶたにくあかみそ
はっちょうみそとうふ
ぎゅうにゅう　たまご
こめ　むぎあぶら
さとうでんぷん
ごまあぶらしろすりごま
こむぎこあぶら
ふんとう
しょうがにんにくねぎ
にんじんたまねぎバナナ
ほししいたけたけのこ
グリンピースもやし
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
642
28.4
15.9
2.9
Kcal
g
g
g
14 水スラッピー・ジョー
○
ぶたにくこなチーズ
ぎゅうにゅうベーコン
なまクリーム
コッペパン　あぶら
こむぎこさとうバター
じゃがいもあぶら
さとう
にんにく
にんじん
しょうが
キャベツ
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
632
25.5
20.7
2.7
Kcal
g
g
g
○
ﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺぎゅうにゅう
ししゃもぶたにく
エネルギー
こめあぶらじゃがいものざわなしょうがにんじん
たんぱく質
こんにゃくさとう
たまねぎさやいんげん
脂質
しろすりごま
キャベツほうれんそう
食塩相当量
677
29.8
18.7
3.0
Kcal
g
g
g
スパゲッティしろごま
オリーブオイル　さとう
バターでんぷんあぶら
しらたまここむぎこ
グラニューとう
にんにくしょうが
ホールトマトこまつな
だいこんにんじん
ほうれんそうたまねぎ
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
667
24.4
19.2
2.8
Kcal
g
g
g
こめごまあぶら
さとう
じゃがいも　でんぷん
パンこ
しょうがねぎしめじ
はくさいにんにく
ごぼうだいこん
ほししいたけ　にんじん
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
697
29.2
22.1
3.1
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
664
26.1
30.3
3.3
Kcal
g
g
g
9 金
せきはん　すましじる　ぶりのてりやき
こうはくなます
かぶのチャウダー　インディアンサラダ
15 木
なめし　やきししゃも　にくじゃが
やさいのごまじょうゆ
トマトクリームスパゲティ　ひじきのスープ
16 金
もちもちヘルシードーナッツ
オイルツナベーコン
なまクリームジョア
ジョアけずりぶし
ひじきとうふ
たまごこなチーズ
○
ぎゅうにゅうぶたにく
とうふたまご
けずりぶし　しろみそ
あかみそ
○
しょうがねぎにんじん
あぶらミルクパン
たまねぎマッシュルーム
ぎゅうにゅうベーコングラニューとう
はくさいブロッコリー
とりにく　なまクリームあぶらバターこむぎこ
キャベツきゅうり
さとう　ﾋﾟｰﾅｯﾂこ
ホールコーン
○
とりにくたまご
ぎゅうにゅう
こめ　ごまあぶら
さんおんとうねりごま
あぶらフォー
にんにくにんじんりんご
ほししいたけピーマン
バジルしょうがねぎ
たけのこぶなしめじ
みずかけなたまねぎ
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
686
28.3
20.1
3.1
Kcal
g
g
g
○
ぎゅうにゅう　さけ
けずりぶしぶたにく
しろみそあかみそ
ひじきだいず
さつまあげホキ
こめあぶらでんぷん
さとうしろごま
じゃがいも
いとこんにゃく
しょうがにんじん
ほししいたけだいこん
ねぎこまつな
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
700
26.3
31.8
3.2
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
610
23.7
12.6
3.0
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
624
22.4
15.8
3.0
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
604
31.7
18.8
3.1
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
600
27.6
17.0
2.6
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
696
21.4
24.4
3.2
Kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
639
25.5
17.1
2.9
Kcal
g
g
g
ちゃめし　とんじる
19 月わふうハンバーグきのこソースかけ
はくさいのピリから
20 火
あげパン　はくさいのクリームシチュー
キャロットソースサラダ
ガパオライス　ごもくスープ
21 水
りんご
ごはん　いもだんごじる
さけザンギ
22 木
しろみざかなのあずまに
だいずとひじきのいために
にち
げつ
にち
ど
たまねぎ
ホールトマト
かぶきゅうり
セロリー
なかあおとしょくいくしゅうかん
か
きん
にち
きん
ねんせい
かんが
で
26日（月）から31日（土）は中青戸食育週間です。23日（金）から３０日（金）までは６年生が考えたメニューが出ます！！
ジャ
23 金
26 月
27 火
28 水
29 木
パン
こんさいうどん　しらたまあずき
だいずとにぼしのあまからあげ
ごもくごはん　すましじる
さかなのみそにふう　あさづけ
パインパン　ブイヤベース
キッシュロレーヌ　フルーツサラダ
さんしょくどん　くさだんご
ほうれんそうのみそしる
シーフードピラフ　シーフードサラダ
りんご　いちご
○
ぶたにく　けずりぶし
あぶらあげ
かえりにぼしだいず
あずきぎゅうにゅう
あぶらさといも
れいとううどんさとう
しろごまさんおんとう
○
とりにくあぶらあげ
ぎゅうにゅうさば
しろみそけずりぶし
とうふ
こめむぎあぶら
さとう
○
ぎゅうにゅうむきえび
いかまだらあさり
ベーコンたまご
なまクリーム
ピザチーズ
ﾊﾟｲﾝﾊﾟﾝ　あぶら
じゃがいもマヨネーズ
さとう
○
とりにくたまごのり
こめむぎあぶら
ぎゅううにゅうにぼしさとうこむぎこ
とうふしろみそきなこしらたまこ
○
ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ
ぎゅうにゅう
なまわかめ　まだこ
むきえび
○
さといもほうとうめん
けずりぶし　だしこんぶ
あぶらでんぷん
ぶたにく　あかみそ
こむぎこさんおんとう
しろみそ　ぎゅうにゅう
さとういとこんにゃく
きびなご　さつまあげ
しろごま
ウィンター
30 金
ほうとう　きびなごのピリットジャン
きんぴら　みかん
にんじんごぼうだいこん
ねぎこまつな
にんじんごぼうたけのこ
ほししいたけしょうが
なめこねぎキャベツ
きゅうりグリンピース
セロリーしょうがみかん
にんじんたまねぎピーマン
トマトこまつなにんにく
あかピーマンぶなしめじ
キャベツきゅうりりんご
しょうがさやいんげん
こまつなえのきたけ
しょうがにんにく
こめむぎバター
にんじんぶなしめじ
あぶら
ホールコーングリンピース
オリーブオイル　さとう
キャベツりんごたまねぎ
にんじんだいこんかぼちゃ
はくさい　ねぎこまつな
しょうがにんにくごぼう
みかん
＊行事や食材購入の都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。
給食費納入のお願い
給食費の引き落としは毎月５日です。口座の残高をお確かめください。
（教材費の引き落としのある７月、１１月、２月は、給食費との合計金額が必要となります。）

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