1 月こんだてひょう こ ん だ て め い (小２) しょくひんのしゅるいとはたらき 長野市第一学校給食センター TEL２８６－４６４６ FAX２８６－４６３３ えいようか ゅ し ょ 牛 日 曜 し 乳 お か ず ちやにくに なるもの （あか） く 8 火 ぎゅうにゅう （みどり） はたらくちからや たいおんに なるもの （きいろ） ぶたにく・あおだいず だいこん・こんにゃく みそ・とりにく・ハム ながねぎ・しょうが じゃがいも・さとう とうふ・たまご キャベツ・きゅうり パンこ・ごま ぎゅうにゅう にんにく・しょうが コッペパン あおだいずのサラダ 10 11 15 16 17 木 金 火 水 木 ○ ペンネのミートソースあえ ペ パ ン む ぎ ご は ん く ろ ざ と う パ ン む ぎ ご は ん ソ フ ト め ん ゆ か り ご は ん ぶたにく たまねぎ・にんじん ひまわりゆ・マカロニ キャベツ・パセリ・ピーマン じゃがいも みかん ぎゅうにゅう しょうが・にんにく むぎごはん ぶたにく・えびフライ たまねぎ・にんじん じゃがいも・さとう 【わかほちゅうがっこうおもいでこんだて】 ○ カレー・えびフライ かんてん りんごピューレ・きゅうり ひまわりゆ・ごまあぶら かいそう キャベツ・こんにゃく やきプリンタルト かいそうサラダ 火 わ か め ご は ん 18.6 33.6 2.8 エネルギー 脂質 695 20.6 まつかぜやき 1こ たまねぎ・にんじん みかん 1こ いちごぎゅうにゅうのもと 1こ 3.1 エネルギー 脂質 779 24.1 24.1 はくさいとミートボールのスープ ぎゅうにゅう ミートボール ○ とりにくのチーズやき とりにく・チーズ ブロッコリーサラダ えびフライ １こ やきプリンタルト 1こ 2.1 （ぎょうしゃはいそう） エネルギー 脂質 とりにく 1こ 668 20.9 くろざとうパン しめじ・はくさい ひまわりゆ ちんげんさい・ブロッコリー ノンエッグマヨネーズ たんぱく質 食塩相当量 ノンエッグマヨネーズ 1こ ホールコーン・キャベツ ノンエッグマヨネーズ 34.6 ぎゅうにゅう・みそ たまねぎ・にんじん むぎごはん とりにく・なると はくさい・えのきたけ しらたまもち 【おしょうがつこんだて】 ○ しらたまぞうに あぶらあげ・たまご みつば・だいこん 3.1 エネルギー 脂質 647 17.2 シルバー 1こ さとう・ごま シルバーのさいきょうみそづけやき たんぱく質 食塩相当量 シルバー（さかな） ひまわりゆ こうはくなますサラダ ぎゅうにゅう にんにく・しょうが 30.8 1.8 エネルギー 脂質 723 22.1 ソフトめん ごまみそソース ぶたにく・みそ・わかめ たまねぎ・にんじん・キャベツ ひまわりゆ・でんぷん ○ とりにくのレモンあげ とりにく・チーズ たけのこ・もやし・ながねぎ ごま・ごまあぶら カルシウムサラダ たんぱく質 食塩相当量 ちりめんじゃこ レモンかじゅう・こまつな ぎゅうにゅう たまねぎ・にんじん・れんこん ゆかりごはん さとう どさんこじる ぶたにく・みそ ホールコーン・はくさい・りんご 33.2 3 エネルギー 脂質 637 12.4 りんご 1/4こ さといも ○ ちくぜんに わかめ・とりにく ながねぎ・ごぼう・たけのこ じゃがいも ちくわ こんにゃく・さやいんげん ぎゅうにゅう たまねぎ・にんじん・しょうが しょくパン りんご ょ 22 月 脂質 659 たんぱく質 食塩相当量 やきプリンタルト たんぱく質 食塩相当量 ゆかりごはんのもと クラス1ふくろ とりにく 21 (ｸﾞﾗﾑ） エネルギー 24.7 ひまわりゆ・さとう えのきたけ・ホールコーン・キャベツ 27.2 2.9 エネルギー 脂質 726 25.9 スライスチーズ 1まい でんぷん ○ いかとえびのチリソース く パ ン む ぎ ご は ん (ｸﾞﾗﾑ) れんらく いちごぎゅうにゅうのもと タンホウタン 金 食塩相当量 たんぱく質 食塩相当量 みかん・トマトピューレ いちごぎゅうにゅうのもと し 18 たんぱく質 たんぱく質 食塩相当量 ウィンナー 水 脂質 (ｸﾞﾗﾑ) ひまわりゆ ○ てづくりまつがぜやき ポトフふうスープ 9 (ｷﾛｶﾛﾘｰ) エネルギー ごぼう・たまねぎ・にんじん むぎごはん とんじる ッ む ぎ ご は ん コ からだのちょうしを よくするもの たまご・いか・えび クリームコーン・はくさい・だいこん みそ・チーズ ながねぎ・にんにく・ピーマン ごまあぶら・さとう ひまわりゆ だいこんのサラダ たんぱく質 食塩相当量 スライスチーズ 【きゅうしょくきねんびこんだて】ぎゅうにゅう かつおぶし ○ ふゆやさいのみそしる あぶらあげ・みそ さけのしおやき たまねぎ・だいこん にんじん・はくさい ながねぎ・のざわなづけ 4.3 脂質 610 19.1 さけ 1こ さといも ひまわりゆ たんぱく質 食塩相当量 ぎんざけ(さかな) たくあん・キャベツ・かぶ ぎゅうにゅう たまねぎ・にんじん のざわなあえ はくさい・ちんげんさい ○ えびしゅうまい たこボール きゅうり・ゆずかじゅう えびしゅうまい もやし・キャベツ ゆずかあえ 28.7 2.3 エネルギー 脂質 613 18.3 わかめごはん タコボールスープ ベーコン・かまぼこ 36.2 エネルギー むぎごはん しゅうまい 2こ さとう たんぱく質 食塩相当量 わかめごはんのもと クラス1ふくろ 24.8 3.8 உƜǜƩƯƻǐƏ ųƜųųǜųųƩųųƯųųNJųųƍ ଐ ୴ ൦ ங உ ້ ൦ ங Ơ ᵽ Ơ ᵾ Ƙ dz ᶅ Ț ȑ ȳ lj Ɨ Ɲ Ƹ ǜ dz ᶅ Ț ȑ ȳ lj Ɨ Ɲ Ƹ ǜ lj Ɨ Ɲ Ƹ ǜ ǽ ȕ Ȉ NJ ǜ lj Ɨ Ɲ Ƹ ǜ ཅ ʐ ƓųųųƔųųųƣ ݱᲬ ᧈࠊᇹɟܖఄዅǻȳǿȸ 6'.ᲬᲲᲰᲧᲮᲰᲮᲰų(#:ᲬᲲᲰᲧᲮᲰᲭᲭ ƑƍǑƏƔ ƠǐƘƻǜƷƠǎǔƍƱƸƨǒƖ ƪǍƴƘƴ ƳǔNjƷ ᲢƋƔᲣ ƗǎƏƴǎƏ ƔǒƩƷƪǐƏƠǛ ǑƘƢǔNjƷ ᲢLjƲǓᲣ ƸƨǒƘƪƔǒǍ ƨƍƓǜƴ ƳǔNjƷ ᲢƖƍǖᲣ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ᴐᴶᴯᴩ ᴐᴶᴯᴩᲣ ǕǜǒƘ ǨȍȫǮȸ Ꮲឋ džǜƔǜųųųųƜ ȖȭȃdzȪȸȷǫȪȕȩȯȸ ơnjƕƍNj Ũ ƻơƖǵȩȀ ƻơƖȷƳLJǯȪȸȠ ǯȪȸȠdzȸȳȷƜLJƭƳ Ȑǿȸ ǹǭȠȟȫǯȷȄȊ țȸȫdzȸȳȷǭȣșȄȷdžǜƔǜ ƞƱƏ ƗǎƏƴǎƏȷƨLJƝ ƨLJƶƗȷƴǜơǜ ljƗƝƸǜ džǜƔǜ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ƜƓǓƲƏƾƷƨLJƝƱơ Ũ ǘƔƞƗƷƔǒƋƛ Ꮲឋ ᴐᴶᴯᴩ ƨLJƶƗȷƴǜơǜȷƔƿ dzȃȚȑȳ ƾǏǍƞƍƷǯȪȸȠƴ ƱǓƴƘ ᴏᴳᴎᴳᴰᴈ ǨȍȫǮȸ ƱǓƴƘȷƞƭLJƋƛ DŽƏǕǜƦƏ ƜƓǓƲƏƾȷƿƨƴƘ ƖǓDžƠƩƍƜǜ ǨȍȫǮȸ Ꮲឋ ƻLJǘǓǏ ơnjƕƍNjȷƞƱƏ ƖǓDžƠƩƍƜǜƷƴNjƷ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ǘƔƞƗᲢƞƔƳᲣ ƜǜƴnjƘȷƞǍƍǜƛǜ ưǜǀǜ ƗǎƏƴǎƏ ƨLJƶƗȷƴǜơǜȷƠNJơ dzȃȚȑȳ ƱƏƾƱƑƼƷƱǖLjǹȸȗ ƱƏƾȷƑƼ ƸƘƞƍȷƪǜƛǜƞƍ ưǜǀǜȷǍƖƦƹNJǜ ƿƨƴƘ NjǍƠȷǭȣșȄ ƻLJǘǓǏ Ũ ǍƖƦƹ ȨȸǰȫȈƋƑ ǨȍȫǮȸ Ꮲឋ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ȨȸǰȫȈ LjƔǜƔǜȷȑǤȳƔǜ ƗǎƏƴǎƏ ƠNJơȷƠǒƨƖȷƸƘƞƍ ljƗƝƸǜ Ȋǿȇdzdz ǑƤƳǂơǔ ƱǓƴƘȷDŽƨƯ ƳƕƶƗȷƴǜƴƘ ǨȍȫǮȸ Ꮲឋ ƍǑƔǜųųųƜ ƻLJǘǓǏ Ũ ƶƗƠƓǍƖƴƘ ƔLJDžƜȷƿƨƴƘ ƠǐƏƕȷƨLJƶƗ ƞƱƏ ǍƖƲƏƾ ƍǑƔǜų ƝLJƋƿǒ ƗǎƏƴǎƏ ƴǜơǜ ljƗƝƸǜ ƍǑƔǜ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ǭȠȁơǔ ƿƨƴƘȷLjƦ ƸƘƞƍǭȠȁ ǨȍȫǮȸ Ꮲឋ ƪƘǘųųųųųƜ ƞƱƏȷƝLJ Ũ ƪƘǘƷƝLJƕǒNJ ǍƖƲƏƾ ƸƘƞƍȷƑƷƖƨƚȷƴǒ ƻLJǘǓǏȷƸǔƞNJ ƪƘǘȷȄȊ ƳƕƶƗȷƝDžƏȷƖǎƏǓ ưǜǀǜ ƗǎƏƴǎƏ ƝDžƏȷƨLJƶƗȷƴǜơǜ ǽȕȈNJǜ ƝDžƏǵȩȀ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ƖƭƶƏƲǜơǔ ƱǓƴƘ Ꮲឋ ƓǍƖųųųųųƜ ƩƍƜǜȷƠNJơȷƳƕƶƗ ƔDžƪnjƓǍƖ Ũ ƔDžƪnjƓǍƖ ƋƿǒƋƛȷLjƦ ǨȍȫǮȸ ƖǎƏǓȷƸƘƞƍ ƝLJƋƿǒȷƞƱƏ ƍƱƔǜƯǜƷǵȩȀ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ƔǜƯǜ ƗǎƏƴǎƏȷLjƦ ƱǓƴƘȷƪƘǘ ǨȍȫǮȸ Ꮲឋ ƝDžƏȷƴǜơǜȷƩƍƜǜ ljƗƝƸǜ ƩƍƜǜƷLjƦƴƜLj ƜǜƴnjƘȷƞǍƍǜƛǜ ƞƱƏȷưǜǀǜ Ũ ƝNjƘƨLJƝǍƖ ƋƭƋƛȷƞƭLJƋƛ ǕǜƜǜȷƞǍƑǜƲƏ ƨLJƝǍƖȷƿƨƴƘ ƑƷƖƨƚ ǕǜƜǜƷƍƨNJƴ ƻLJǘǓǏ ƨǜƺƘឋ طႻ࢘ ƨLJƝǍƖųųųƜ
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