4月学校給食予定献立表 さいたま市立仲町小学校

4月学校給食予定献立表 平成27年度 日
曜
献立名
主食
牛乳
さいたま市立仲町小学校
主な食品
おかず
熱や力になる食品 血や肉をつくる食品 体の調子を整える食品
エネルギー 蛋白質 塩分量
kcal
g
g
ごもくごはん
10
ししゃもフライ
ごまずあえ
金
むぎごはん
13
月
こめ さとう
あぶら こんにゃく
ごま
ぎゅうにゅう
にんじん ごぼう
とりにく あぶらあげ
ほししいたけ こまつな
ししゃもフライ
こめ むぎ さとう
とりにくと
あぶら でんぷん
ぎゅうにゅう
・ カシューナッツのいために
カシューナッツ
とりにく ベーコン
ちんげんさいのスープ
じゃがいも はるさめ
たまねぎ しめじ ピーマン
しょうが にんじん
ちんげんさい
697 23.5
ミートソース
かいそうサラダ
きよみオレンジ
スパゲティ あぶら
こめこ さとう
ごま
ぎゅうにゅう
ぶたにく チーズ
かいそう
にんじん たまねぎ コーン
だいこん きゅうり
マッシュルーム にんにく
しょうが きよみオレンジ
599 25.6 2.6
なっとう
にくじゃが
おひたし
こめ むぎ さとう
あぶら じゃがいも
こんにゃく
ぎゅうにゅう
なっとう ぶたにく
ごぼう にんじん こまつな
もやし たまねぎ
617 24.3 2.0
たけのこ にんじん コーン
たまねぎ にんにく しょうが
ねぎ ほししいたけ きゅうり
622 26.2 2.1
スパゲティ
14
火
607 22.6 2.2
2.4
むぎごはん
15
水
1 年 生 は 給 食 の 練 習 の た め、牛 乳 が 出 ま す。
むぎごはん
16
木
しせんどうふ
はるさめのサラダ
こめ むぎ あぶら
さとう はるさめ
でんぷん
ぎゅうにゅう
ぶたにく ハム
とうふ
1 年 生 の 給 食 が 始 ま り ま す。初 日 は バターロール 牛乳 ポトフ で す。
バターロール
17
金
ポトフ
さわやかサラダ
パン じゃがいも
あぶら さとう
にんじん たまねぎ
ぎゅうにゅう
マッシュルーム キャベツ
とりにく ウインナー はくさい きゅうり
なつみかん(缶)
ポークカレー
てづくりふくじんづけ
こめ むぎ
じゃがいも あぶら
こむぎこ さとう
ぎゅうにゅう
ぶたにく
とりレバー
たまねぎ にんじん
しょうが にんにく
りんご だいこん
きゅうり れんこん
633 23.5 2.3
はるまき
こまつなとわかめのサラダ
こめ あぶら
カシューナッツ
はるまきのかわ
ぎゅうにゅう
ぶたにく
わかめ
にんじん たけのこ
しょうが きくらげ たまねぎ
きゅうり コーン こまつな
603 23.0
ほきのやくみソースかけ
けんちんじる
こめ あぶら むぎ
ぎゅうにゅう
さとう でんぷん
ほき とうふ
さといも こんにゃく
ごぼう だいこん にんじん
ねぎ こまつな
しょうが にんにく
610 22.8 1.9
はるやさいのクリームに
コーンサラダ
パン じゃがいも
こむぎこ あぶら
さとう
ぎゅうにゅう
とりにく ベーコン
チーズ
しろはなまめ
たまねぎ にんじん コーン
キャベツ たもぎたけ
きゅうり グリンピース
624 22.0
2.3
あつやきたまご
ごもくきんぴら
みそしる
こめ むぎ さとう
あぶら こんにゃく
ごま じゃがいも
ぎゅうにゅう わかめ
ごぼう たまねぎ にんじん
とうふ ぶたにく
ねぎ しょうが
さつまあげ たまご
642 25.4
2.3
にくどうふ
ゆかりあえ
きよみオレンジ
こめ むぎ さとう
あぶら しらたき
ぎゅうにゅう
とうふ ぶたにく
たまねぎ にんじん
キャベツ えのきたけ ねぎ
きゅうり ゆかり しょうが
きよみオレンジ
601 26.4
1.7
いかのかりんあげ
くるみあえ
こめ あぶら さとう ぎゅうにゅう
でんぷん ごま
あぶらあげ いか
くるみ
とりにく
にんじん たけのこ
さやえんどう こまつな
キャベツ
605 26.7 2.3
おやこに
いそかあえ
こめ むぎ あぶら
さとう じゃがいも
ぎゅうにゅう
とりにく のり
なまあげ たまご
にんじん グリンピース
たまねぎ こまつな
もやし
608 24.4
むぎごはん
20
月
610 24.2
2.8
ちゅうかライス
21
火
2.3
むぎごはん
22
水
く ろ パ ン
23
木
むぎごはん
24
金
むぎごはん
27
月
たけのこごはん
28
火
むぎごはん
30
木
1.6
※ 材料等の都合により献立が変更になる場合があります。
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給食当番のやくそく
・身じたくをきちんとします。
・手をきちんと洗います。
・体調が悪い人は当番をかわってもらいます。
栄養摂取基準
エネルギー 640Kcal
たんぱく質 24.0g
今月一人一回当たりの平均栄養 エネルギー 620Kcal たんぱく質 24.3g
はし は毎日持ってきましょう。