7月 - 清里町

・」トl・十∴、戸驚、
翰徽ださり 平成20年鷹 7片耳 清里町攣校繊徽センサー
惇わー惇わーごlさん
月
火
ホ
コッペパン
_rよももq
こはん
I
ホ
こはん
2
金
かしわうどん
3
4
ちゅうl′/ 俵 クリームシチュー 敵−プ 笠ねぎのみそ昇 海ややつこ(おしょうゆ)
ウィンナー
きゃべつのソテー
7
テンジャオロース
きゅうりの鞄払え
8
わかめこはん
そうめん許
9
簑こはん
フルーツポンチ
きゃペつのごま和え
川
諭の諭マリネ
脂パン
すき抜き論議
鵜とベーコンのスープ
勤のオムレツ
● もやしののり和え
21
こはん
勤拍
ヲ頂染
ポテトのチーズ抜き
詞鞄パインゼリー
IT
こはん
ミネストローネ
しょうゆフレンチ
22
こはん
トマトソースパスタ
鞄おでん
ローストチキン
さけと箋ねぎのメンチカツ
ミニトマト
II
酢=笑線とツナのサう夕
Il
こはん
かぼちゃの芙ぶら
こはん
登臨のみそ昇
鞄のおかか払え
15
最しゃぶサラダ
IO
こはん
ポークとお蔓のカレー
塾のコロッケ
カレーさんざ
レ■う ち■う (小2ケ、中3ケ) 鞄とひじきのサラダ
23
こはん
発泡のみそ昇
Iさ
ジャージャーメン
論のみそ昇
笑鞄のナムル
染こもり肝
はちみつレモンゼリー
論と論の業物
24
簑こはん
25
誌きそば
警野菜カレー
ひじき染き
籠しゅうまい (肝1ケ、翠2ケ) もやしの塩ナムル 麹といもの象け秦 おかかきゅうり すいか r札I亡つ 冷凍みかん
・紬の鮎により抱か等転なしに箋蓮になることがあります。
・鞘ぬ琴白っきます。
※琴昌の筆者岳のパンは“脂パゾです。
参考濃料J厚生労働 r家庭でできる食中■予防の8つのポイントJ
∼伯Tb鯵静∼架蔵も帯抱です♪
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なゥやすみを/
⊂ラ7鳳塁免訴ぎ琶≡
★鵬【触
レシピ紹介 一手ン学やオロース∼
・きゃべつ、大横、白菜、ほうれん尊、ピーマン、 きゅうり、トマト →濃■暮
・物資の都合により、献立を予告なしに変更することかありますのでこ了承ください。
・牛乳は毎日つきます。
・加工食品には、アレルギー物賞のみ記載しています。
掛(●人分)
・卵 →小蒲水量 ・ごぼう、人参、りんこす雷鑓
■モモII00 濃 小さUZ
王事ぜ ●00 ホモしレ▲うか 少々
人● 200 ホ弓しにんにく 少々
ピーマン 35○ ■■ 小さUl
〟1叩n I00 し■う● 大全UI
・農ネギ、もやし、しめじ、チンケン築、なす、
ミニトマト、すいか、さけ →遭nf
・じゃ机1も、かぼちゃ 一九憮
・玉ねぎ →卿徽山雷
・豚肉 →餉▲霊 ・鶏肉 →義雄
M 700 みりん 小室Ul
で人事ん 少々 こ●■ 小さUl
識■で冷えた書に
あたたかいもの書
l
火
コッペパン
(小麦■九・靡)
王
*
こlまん
クリーム シチュー じ掛がいも・玉ねぎ・人蓼 グリンピース・豚・ブイヨン ルウ(乳・大望・小量・■・豚〉 みそ・塩・こしょう・油
エ集札
lk〇 ・〇
#一一
■‖ 7才
ウインナー
tko ・事■●
■日 ■
I
*
ごほん
卵スープ 岬・人事・書攫葉・フイヨン しょうゆ・塩・こしょう 昆布
(欝)
チンジャオ 【コース
王事鳳
l
義
かしわうどん
ねぎ・玉ねぎ・油捧げ しょうゆ・昆布
みそ汁 玉ねぎ・油揚げ・みそ 薫干(さば)
#−
鼻血ギー
膵・鬱・玉ねぎ・ピーマン・人参
カレーさんざ ■・酒・しょうゆ■ケチャップ
(k■■‖ ・〇〇〇
カレー粉・生♯tでんぷん 油 lk■■り ・▲○■
パプリカ・ごま油・砂糖・愚 生七・にんにく・しょうゆ でんぷん
雷鳥#−
冷ややつこ くしょうゆ)
(大王・小童)
きゃへつ・ベーコン・油
7
■
わかめこはん
そうめん汁
8
火
Iさ
きゃべつの ソテー
・Tl ■
こしょう
†
水
こはん
蓑こはん
そうめん・人事・ねぎ 壇・昆布
◆■■− tk○■lI ・〇才○
・●
ポークと おまめの カレー
ll
*
こはん
きゅうりの きゅうり・ごま油・砂糖 ・■79
枝豆とひじき のサラダ ひじき・砂★・酢・ごま油 ・TI●
中■和え
しょうゆ・酢・ごま
しょうゆ
川
曇
トマトソース パスタ
じゃがいも・玉ねぎ・人● りんご・カレールウ 偶.・小曇・#・1・りんご)
集札#− lk■■l) ・7事●
みそ汁
ごま油・しょうゆ・砂糖
みりん・ごま
スパゲティ・ベーコン・豚 人事・玉ね邑ピーマン オリーブ油・にんにく ケチャップ・ソース ホールトマト斗・砂糖 こしょう
立■・わかめ・ねぎ・みそ 九千(さば)
象れ (■〇 ・〇
白身魚の 和員マリネ
ギー
たら・でんぷん・油・玉ねぎ
■l) ●●
ピーマン・酢・砂t しょうゆ・みりん
ロースト チキン
鼻血馨− tk○■lI ・●I●
豚しゃぶ サラタ
洋風おでん
じゃがいも・きゃべつ・膵 玉ねぎ・人事つきこん
■・壇・しょうゆ・みりん 生≠・マーマレード
工事血ポー (■■■り ・○○J
蔓のコロッケ
ポテトの チーズ焼き じゃがいも・油・チーズ
●■ホ ・7○○
川
月
きゃペつの ごま和え
こはん
1,
しょうゆ・みりん
火
小豆パン
・■き7
フルーツ
りんごジュース
ポンチ 白暮天・白玉もろく大王)
・丁さ●
(小量・軋・柳
11
橡
自業の おかか和え
こはん
白菜・人●・かつ棚 しょうゆ・みりん
叩
*
すき焼き 豚・焼き王■・玉ねぎ・人蓼
大横と ベーコンの 大機・ベーコン ねぎ・ブイヨン・しょうゆ
ミネスト
凰薫
白菜・しいたけ・つきこん ねぎ・油・砂★・磨・しょうゆ
工事仏事ー (■○■l)
・●●さ 中蓼■
・T○○
ZI
月
集札#− (■●■り
かぼちゃの 天ぷら もしの
や のり和え
湾の8 番
(小童卜油
・●19
雲井のオムレツ
ZZ
火
ごほん
ZI
*
・丁▲●
亡はん
・●●き
しょうゆ
ミニトマト
Zl
粛
集札 (k〇 ・〇
攣− ■ll 事才 }○
▲
ジャージャー メン
集札ポー (よ○■lI
・■書●
責ごほん
フレンチ
方
▲
みそ汁 大枚・ねぎ・わかめ・みそ 雛刊さめ
・TT●
パインゼリー
gA・なめこ・ねぎ・みそ ★千lさば)
ローネ
油・ホールトマトケチャップ
♯こもり卵事几事−
ガ・人事・いんけんつ−ン(よ■■l〉
油・七・こしょう
しょうゆ・酢・油
焼きそば
ツナ・砂■・ごま・しょうゆ コテユジャン
ラーメン・膵・ねぎ・人● ごま油・みそ・砂十・しょうゆ 酒・王頓■・フイヨン
鮭 ′
(・大豆用l憂)・油 さやペつ・もやレハム ・●I● ●攣●
八宝菜 えび・いか・#・人蓼・白井 ¶・玉ねぎ・しいたけ うすらの#・書覆簗・壇 しょうゆ・靂・でんぷん ごま油・ブイヨン・昆布
*hギー (七〇■日 中攣韓
lI
切干大根と ツナのサラダ
手亡豆・じゃがいも・人事 玉ねぎ・ベーコン・マカロニ
みそ汁
スープ
壇・LLょう・昆布・パセリ
#・萱■匿うれん■・人事
チーズ・油・塩・こしょう ケチャップ
もやレ人〇・のり しょうゆ・みりん
ごほん
・90才
白菜と 豚肉の薫物
・丁●書
でんぷん
*■ギー (■○■り
大根のナムル
一味とうがらし ・●lO
大檎・lまうれん事・人● ごま油・しょうゆ・いりごま
・丁■l
はちみつ レモンゼリー
焼きそば櫨・きゃべつ・人事 豚・玉ねぎ・ピーマン・もやし 生嚢・壇・こしょう
t野菜カレー かぼちゃ・玉ねぎ・人事 なす・膵・ピーマン ルウ(乳一小賽・膵・1・りんa 油・カレー粉
集札馨− tko■lI ・●●I
鶏といもの 揚げ★ 1・じゃがいも・いんけん
・●I●
人事・でんぷん・油・砂★ しょうゆ・生憂・にんにく みりん・ごま*札馨− (よ○■lI ・●事● ・●OI
嘉血書− (k■■lI ・さ■■ 中攣♯
枝空 しゅうまい Ml彙・膵・#白・大豆 ゼラチン)
ひじき 書巻き
もやしの 塩ナムル もやレほうれん事・ごま油
・●
おかかきゅうり
きゅうり■ごま油・しょうゆ かつおか・せ
すいか
(豚・小麦・大豆ト油
冷凍みかん
遭い_官邸 可 約
ひにち
こ ん だ て ひ よ う
エ水仙ギー (kcan
tt帽■暮 (p)
I
(火)
遍i霊代ン・ウり−ムシチュー・ウィンナー・空相ペつのソテー
知7
2
(ホ)
こ鯵ん・術のスー1・手ンジャオロース・空中うl岡軍簑和え
麒‖
1.さ
3
(ホ)
こ臥・蓋ねぎの柁打・nL−さん卦鱒とひじ己のサ弓や
445
I.9
4
(金)
かしわうどん・海ややっこ(し■うゆト隷しゃぶサ弓ダ
419
2.4
7
(月)
さ
わか朗こ惨ん増う助ん汁・生命コロサケ卓やペつのご手知見
(火)
(ホ)
亡鯵ん・勤的網漁・旨等魚の弼員マりか嵩鼓の水力・か細え
IO
(ホ)
こ鯵ん・詳論訳でん・ローストチキン嘲筆触Iy十のサ弓タ
II
(金)
川
(月)
15
(火)
Il
(ホ)
23
(ホ)
・玉ねぎ →柵山轟
・豚肉 →網量董 ・鶏肉 →蠣雄
2..7
535
2.4
498
lj
2.1
こ鯵ん・ミネストローネ・さけと墓ねぎの〆ン手わーy・し■うゆ7しン手
532
I.9
455
狗−ジャー〆ン・筆触のナムル・惨ちみつレモンゼり−
(月)
(火)
2.2
377
(金)
ご鯵ん・実線のみ蟹汁・鮎いもの如け簑・ホカーか空中うり
24
(ホ)
25
(金)
2.I
414
3.2
521
2.1
麹 の 白
⊂鯵ん・試筆菜・様蓋しゅう手い・もやしの樋ナムル
簑亡惨ん・輩勤薬nL一・すいか
473
510
論己とば・ひじ己馨篭己儲加納一人
I.さ
I.さ
413
2.2
28
(月)
こ鯵ん・呂兎だんご浄・革作叫チキン介γ・揮うれん巻のこ審和え
532
1.9
29
(火)
こ鯵ん・毒やベつ瑚腫掛・±叶のマヨネ一頭短日袖肌l毛の圭んぴら
525
2.I
30
3I
(ホ)
(木)
こ惇ん・笑細のみと打・鵬嶺山輪転昭胱蘭輌伽頭上
エビピラフ・ポテトのnL−ス一つ・三二八ンパーサ・ミニトマト
※観の蔀主により絞笠が墓室になる護答があります。
※輔ば等胃っきます。
☆1日のパンは繕穐100%の誓書等のパンです。
7㌦77い
rこ仁はUrこ
〆ニ1■一一/
・長ネギ、もやし、しめじ、チンケン菜、なす、
4日
コサペパン・芙細とベーコンのスー1億虞のオムレγ・ミニトマト
柑
・卵 →小龍水嚢 ・ごぼう、人参、りんご⇒徽轟轟
ミニトマト、すいか、さけ →鶏肉暮
・じゃ机1も、かぼちゃ →九傭
53●
⊂鯵ん・勤的網漁・kこもり踊・音義と詳論頗輪
・きゃべつ、大根、白菜、ほうれん草、ピーマン、
きゅうり、トマト →瀧■暮
1.8
亡鯵ん■.す鏑韻義.加釈伸銅由綺.もやしののl加え
(木)
22
I.さ
★fl儀鐘(車重)★
朗柏
トマトソースパスタ.ポテトの千一鵬路蘭研インせり−
17
2I
474
簑ご惨ん・ボークと訳書仇のわし一・フルーtyポンチ
9
2.;
535
亜l
2.3
2.b