ᵏஉ 2015. 2014. 12/29～1/4 உ୴ଐ 12/29(月) 年末年始特別プログラムスタジオプログラムでは安全のため、下記事項をお守りください。 ●レッスン開始後のご入場・途中退場はけがや事故につながりますのでお断りをしております。 ●レッスン開始10分前に館内アナウンスをいたします。その後スタジオにご案内いたします。 ●レッスン中は脱水症状を防ぐ為、こまめに水分補給をしましょう ●疲れすぎの時はレッスンの参加を控えましょう。ジョイフィット新潟桜木インター ້୴ଐ ൦୴ଐ 12/30(火) 12/31(水) ங୴ଐ 1/1(木) ᣿୴ଐ 1/2(金) 10:00～ 10:30 ウエストシェイプ 10:30～ 11:15 ピラティス宮嶋IR 11:30～ 12:30 身体リセットヨガ宮嶋IR 11:00～ 12:00 ビューティーヨガ古堀 12:00～ 13:00 Mari 13:00～ 14:00 お正月太り対策に！ 13:15～ 14:15 お腹引き締めヨガ Mari 酒井 11:30～ 12:30 リラクゼーションヨガ渡辺お正月太り対策に！ 13:00～ 14:00 デトックスヨガ渡辺暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。 ‫୴ם‬ଐ 1/3(土) ଐ୴ଐ 1/4(日) 暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。お正月太り対策に！ 11:30～ 12:30 はじめてのアシュタンガヨガ宮嶋お正月太り対策に！女性限定 13:00～ 14:00 女子力UPヨガ nAtsuko 13:00～ 14:00 古川お正月太り対策に！ 14:15～ 15:15 骨盤ヨガ酒井 15:00～ 16:00 リラクゼーションヨガ渡辺 14:30～ 15:30 ビューティーヨガ古堀暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。 18:30～ 19:00 ウエストシェイプ 18:00～ 19:00 リラックスヨガ桂 19:30～ 20:30 ビギナーヨガ木村 19:30～ 20:30 パワーヨガ桂初心者向けプログラム QR コードからホームページに簡単にアクセス 12月30日∼１月２日は短縮営業となります館内・施設のご利用は 9 時～18 時まですべてのプログラムはホットスタジオで実施しています。 ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定暖かいスタジオストレッチフリーご自由にご利用できます。館内・施設は８時～２３時までご利用できます。