グランセナ青山校サッカースクール１回￥１，０００大人 (税抜) クラス１９：３０～２０：３０木曜日１４：００～１５：００水曜日場所:ウォーキングトラック（室内） 15:20～16:20 16:30～17:30（選択制） 18:00～19:00 12月 ※先着順となります。５,７１４円２クラス９,５２４円３クラス１４,２８６円（税抜）月会費毎週木曜日　14:00 ～ 16:00　一般クラス（未経験者・初心者） ●味方体育館新潟青山（税抜）新しく追加しました!! （税抜）毎週火曜日　19:00 ～ 21:00　一般クラス（初級・中・上級者） ※この教室はジュニア登録しておりません。申込問合受付＜ジョイフィット新潟青山場所：ウォーキングトラック（室内） 2014 【各クラス定員２０名】（中・上級者） ●メイワサンピア 15名定員毎週土曜日　18:00～ 20:00　ジュニアクラス毎週土曜日　20:00～ 22:00　一般クラス毎週土曜日　9:00 ～ 11:00　一般クラス（初級・中・上級者）対象年齢:４歳～８歳月４回￥４，７６２円(税別) 各クラスグランセナU6, U8 水曜日 ●白根カルチャーセンターサブアリーナ ●東勤労者体育館青山校グランセナサッカースクール火曜日 2014 【クラス練習日時】 025-234-5621＞ウォーキングトラックプログラム火曜日・ストレッチポールグランセナ U6,U8 16:30 ～ 17:30/18:00 ～ 19:00 グランセナ U6,U8 15:20 ～ 16:20 キッズダンス初級 17:00 ～ 18:00 担当:中村(香) (11:00 ～ 12:00) 担当:高橋 (14:30 ～ 14:50) ・グランセナサッカースクール(U6,U8) ・美脚・美姿勢エクササイズ開催日:12/4,12/18 13:00～13:30 太極拳担当：野口 13:35 ～ 14:35 キッズダンス入門 17:00 ～ 18:00 担当:時田 (20:00 ～ 20:30) 水曜日キッズ空手 16:30 ～ 17:30 ・グランセナ大人スクール担当:スタッフ交代制 ※HP、館内提示になります。 (13:00 ～ 13:20) 13:00～13:30 太極拳担当：野口 13:35 ～ 14:35 グランセナ U6,U8 15:20 ～ 16:20 キッズダンス初級 17:00 ～ 18:00 グランセナ大人 14:00 ～ 15:00 (14:00 ～ 15:00) 有料￥1,000 金曜日初心者にオススメはじめて太極拳担当：野口グランセナ U6,U8 16:30 ～ 17:30/18:00 ～ 19:00 (11:00 ～ 12:00) ・はじめて太極拳・ストレッチポールグランセナ大人 14:00 ～ 15:00 グランセナ大人 19:30 ～ 20:30 担当:中村(香) (15:20 ～ 16:20) ・ウェストシェイプはじめて太極拳担当：野口美脚・美姿勢エクササイズ担当：中村（香） 11:00 ～ 12:00 木曜日・美脚・美姿勢エクササイズ開催日:12/2,12/16 キッズ空手 16:30 ～ 17:30 グランセナ大人 19:30 ～ 20:30 美脚・美姿勢エクササイズ担当：中村（香） 11:00 ～ 12:00 担当:野口 (13:00 ～ 13:30) イベントレッスンはじめて太極拳担当：夏目 13:30 ～ 15:00 バレエオープンクラス　担当：一美 20:30 ～ 21:45 キッズ空手 16:30 ～ 17:30 美脚・美姿勢エクササイズ担当：中村（香） 11:00 ～ 12:00 グランセナ U6,U8 16:30 ～ 17:30/18:00 ～ 19:00 グランセナ U6,U8 15:20 ～ 16:20 キッズダンス初級 17:00 ～ 18:00 JOYFIT 青山限定グランセナ大人 19:30 ～ 20:30 ・太極拳担当:野口 (13:35 ～ 14:35) ・グランセナサッカースクール(U6,U8) キッズ空手 16:30 ～ 17:30 (16:30 ～ 17:30) グランセナ大人 19:30 ～ 20:30 家族・友人同伴利用無料グランセナ U6,U8 16:30 ～ 17:30/18:00 ～ 19:00 グランセナ U6,U8 15:20 ～ 16:20 キッズダンス初級 17:00 ～ 18:00 キッズダンス入門 17:00 ～ 18:00 はじめて太極拳担当：野口美脚・美姿勢エクササイズ担当：中村（香） 11:00 ～ 12:00 グランセナ大人 14:00 ～ 15:00 13:00～13:30 太極拳担当：野口 13:35 ～ 14:35 キッズダンス入門 17:00 ～ 18:00 はじめて太極拳担当：野口 13:00～13:30 太極拳担当：野口 13:35 ～ 14:35 グランセナ大人 14:00 ～ 15:00 キッズダンス入門 17:00 ～ 18:00 ・グランセナ大人スクール有料￥1,000 (19:30 ～ 20:30) バレエオープンクラス　担当：一美 20:30 ～ 21:45 短縮営業12月30日～1月2日まで 9：00～18：00 年末年始特別プログラム 12月22日(月)～1月4日(日) JOYFIT新潟青山限定ご家族・ご友人との同伴利用が無料になります!! １２月２３日(火) 新潟青山 ★年中無休　【営業時間】６：００～２４：００新潟県新潟市西区青山１－６－１　TEL.025-234-5621 ἋἰẦἭỤ QRコードから簡単にアクセス 2014.ᵏᵐ உ ジョイフィット新潟青山 ້୴ଐ ൦୴ଐ உ୴ଐ 9:00 ～ 9:45 太極拳野口 10:00 ～ 11:15 ＨｅａｒｔｔｏＨｅａｒｔヨガレッチ小糸 10:00 ～ 11:00 ミドルシェイプ添田 10:00 ～ 11:00 楽しい！カッコイイ ! コンビネーションエアロ高野 11:15 ～ 11:30 ボディバランステック野口 11:30 ～ 12:30 ボディパンプ高橋 11:30 ～ 12:30 ペルヴィス・ヒーリング三富マット使用。腰痛・膝痛の方にもお勧め 12:45 ～ 13:45 ラテンダンスエクササイズＫａｚｕ 14:00 ～ 15:00 テクニックカロリーバーナー坪谷 ※中・上級者向け 15:15 ～ 16:15 エンジョイカロリーバーナー坪谷 16:30 ～ 17:30 骨盤リセット＆ストレッチポール中村（香） 13:00～ 13:20 ウェストシェイプ 13:25～ 13:45 ストレッチポール高橋 14:00～ 15:00 ジャズヒップホップ Can E.M.K 15:15 ～ 16:15 松田 16:30 ～ 17:30 子ども空手教室本間 ※ストレッチポール 20本貸出 19:15 ～ 20:00 ボディコンバット４５高橋 20:15～ 21:15 村山(由) 館内・施設は６時～２４時までご利用できます。 11:35～ 12:35 ボディバランス野口 13:00 ～ 14:00 コンビネーションエアロ圓山 14:15 ～ 15:15 エンジョイカロリーバーナー坪谷 ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定 10:00 ～ 10:45 太極舞タイチーダンス野口 11:05 ～ 11:45 ラテンエアロ４０石川 12:00 ～ 12:45 リフレッシュ STEP 圓山 13:00～ 13:45 ベーシックエアロ小林 14:05 ～ 15:05 ピラティス中級加藤 16:30 ～ 17:20 アルビレックスチアリーダーズキッズクラス 17:45 ～ 18:35 アルビレックスチアリーダーズステップクラス 19:00 ～ 20:00 アシュタンガヨガ福間 20:15 ～ 21:15 ピラティス長谷川 21:30 ～ 22:15 長谷川 19:00 ～ 19:45 ボディパンプ４５高橋 20:00 ～ 21:00 歩くシェイプアップエアロ佐々木 10:00 ～ 11:15 ＨｅａｒｔｔｏＨｅａｒｔヨガレッチ小糸 11:30～ 12:30 ボディコンバット 12/3・10・24貝沼 12/17・31 坂井 12:45 ～ 13:45 歩くシェイプアップエアロ添田 14:00 ～ 14:45 太極舞タイチーダンス野口 15:00 ～ 16:00 ＨｅａｒｔｔｏＨｅａｒｔヨガレッチＫＡＺＵＭＩ 15:30 ～ 16:15 ヨガレッチ４５小林 16:30 ～ 17:30 はじめて社交ダンス三木 ங୴ଐ 16:30 ～ 17:30 アルビレックスチアリーダーズプレクラス 17:45 ～ 18:45 アルビレックスチアリーダーズアドバンス 18:30 ～ 20:00 ちょいやるバレエ川谷 20:15 ～ 21:15 かんたん！リフレッシュヨガ福間 21:15 ～ 22:15 ボディコンバット坂井 10:00 ～ 10:30 はじめてエアロ玉木 10:40 ～ 11:25 らくらくエアロ４５玉木ラ・フォンティンバレエスタジオ ※担当講師はHP・館内掲示になります。 14:25 ～ 15:40 ステップアップバレエ 9:00 ～ 9:45 モーニングヨガ玉木 10:00 ～ 11:00 はじめてフラダンス田辺 12:30 ～ 13:30 ボディバランス野口 13:45 ～ 14:45 コンビネーションエアロ村山（由） 11:15 ～ 12:15 らくらくエアロ玉木 17:00 ～ 18:00 キッズダンス初級中嶋 12:30 ～ 13:30 かんたん！リフレッシュヨガ福間初級～中級フラダンス大川 19:50 ～ 21:05 上級フラダンス大川初級～中級 10:00～11:00 ボディコンバット 12/6・20・27坂井 12/13貝沼 11:30 ～ 12:45 上級フラダンス大川 13:45 ～ 14:45 ステップⅢ 村山（由） 13:45 ～ 14:45 ストリートダンス中嶋 11:25 ～ 11:55 ボディジャムテックＲｙｕ-Ｇ 10:00 ～ 11:00 やさしいコンビネーション村山（由） 11:30 ～ 12:30 はじめて社交ダンス三木 12:00～13:00 ボディジャムＲｙｕ-Ｇ 13:15 ～ 14:15 コンビネーションエアロ添田 14:30 ～ 15:30 15:30 ～ 16:20 アルビレックスチアリーダーズプレクラス 16:30 ～ 17:20 アルビレックスチアリーダーズキッズクラス 15:00 ～ 16:00 オリジナルエアロＮＡＫＡＴＡ 15:15～ 16:15 卓球教室田原 16:30 ～ 17:30 ＨｅａｒｔｔｏＨｅａｒｔヨガレッチＫＡＺＵＭＩ卓球フリータイム 19:35 ～ 20:35 ラテンダンスエクササイズＫａｚｕ【予約制】定員１０名参加費：￥１,０００櫛谷 19:00 ～ 19:30 ウェーブリングストレッチ池野 19:45～ 20:30 内田 19:00 ～ 20:00 歩くシェイプアップエアロ村山（由） 20:15 ～ 21:00 ボディジャム４５ Yuri 13:00 ～ 16:00 カワイ子ども体育教室【お問合わせ先】カワイ体育教室新潟事務所 0120-419-166 20:15 ～ 21:15 はじめて社交ダンス三木 16:45 ～ 17:45 オリジナルエアロＮＡＫＡＴＡ 17:00 ～ 18:15 ＨｅａｒｔｔｏＨｅａｒｔヨガレッチ小糸松田イベントレッスン 12/14(日) はじめて太極拳担当:夏目 13:30～15:00 【開催日】12/7・21・28 13:00～14：00 減量チャレンジ ★特別プログラム担当:森田・宮山 17:00 ～ 18:00 ノリノリエアロ村山（由） 18:15 ～ 18:45 ボディパンプ30 高橋担当講師はHP・館内掲示になります。 19:15 ～ 19:45 はじめてバレエラ・フォンティーンバレエスタジオ 19:55 ～ 21:10 ステップアップバレエラ・フォンティーンバレエスタジオ 19:00～ 19:45 ボディコンバット45 高橋靴下で参加可能！ 12/14・ 2 8 のみ開講初・中級者向け 12/14・ 28 のみ開講 20:50 ～ 21:50 21:15 ～ 22:00 ボディパンプ４５高橋 11:30 ～ 12:30 コンビネーションエアロＹＵ-ＪＩ 9:45 ～ 10:15 ステップ I 村山（由） 10:30 ～ 11:15 ステップⅡ 村山（由） 11:45～ 12：45 卓球教室田原 13:20 ～ 13:50 はじめてハウス中嶋 14:00 ～ 14:45 ストリートダンス中嶋 15:00 ～ 16:00 ヒップホップＮＯＢＵＫＩＮＡＫＡＴＡ 18:40 ～ 18:55 ボディバランステック 19:00 ～ 20:00 ボディバランス野口 10:30 ～ 11:15 らくらくエアロ４５ＹＵ-ＪＩ卓球フリータイム 15:45 ～ 16:30 18:00～18：30 減量チャレンジ ★特別プログラム ※ウェーブリング 40本貸出 19:00 ～ 19:30 ラテン基礎クラスｋａｚｕ 15:15 ～ 16:30 バレエベーシック末吉 17:00 ～ 18:00 キッズダンス入門中嶋 17:30 ～ 18:20 アルビレックスチアリーダーズステップクラス 20:50～ 21:50 ボディコンバット坂井 21:30 ～ 22:30 ボディジャムＲｙｕ-Ｇ 10:35 ～ 11:20 12:30 ～ 13:30 らくらくエアロ添田 14:00 ～ 15:00 ジャズヒップホップ Can E.M.K 18:25 ～ 18:55 はじめてフラダンス大川 19:00 ～ 19:45 松田 11:15 ～ 12:15 ラテンエアロ石川ラ・フォンティンバレエスタジオ ※担当講師はHP・館内掲示になります。 10:00 ～ 11:00 10:00 ～ 10:30 はじめてフラダンス大川 9:15 ～ 10:15 コリオスパイラルＹＵ-ＪＩフラダンス大川 13:15 ～ 14:15 はじめてバレエ 19:00 ～ 20:00 らくらくエアロ藤田 20:15 ～ 21:15 ボディバランス野口 10:00 ～ 11:00 やさしいコンビネーション村山（由） ଐ୴ଐ ‫୴ם‬ଐ 9:00 ～ 9:45 モーニングヨガ石井 11:15 ～ 12:15 ボディジャム Yuri 12:00 ～ 13:00 だれでもカンタンシェイプアップサルサＫｅｉｋｏ ᣿୴ଐ 17:15 ～ 18:00 はじめてアシュタンガヨガＣＨＩＥ 18:15 ～ 19:15 アシュタンガヨガハーフプライマリーＣＨＩＥ 19:25～ 20:25 クラッシックバレエ一美 20:30 ～ 21:45 バレエオープンクラス一美【予約制】定員１８名参加費：￥１,０００ 21:30 ～ 22:30 たのしくボクシングＧＥＮ ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定今月の新しいプログラム初心者向けプログラム有料プログラムレスミルズプログラム ḤἩἿἂἻἲỊẆ ଺᧓ Ὁ ϋܾሁầ‫୼٭‬ỆễỦ‫ئ‬ӳầắằẟộẴỉỂẝỤẦẳỜắʕ১ɦẰẟẇ ẅẅ‫ݵ‬Ẇ இૼἋἃἊἷὊἽầἋἰὊἚἧỻὅẦỤỂờᄩᛐỂẨộẴẇ ＜卓球タイム＞卓球台・ラケット・ボール無料レンタル出来ます !!　ご利用の方はスタッフまでお申し付けください！ ᵯᵰ ἅὊἛẦỤ ቇҥỆỴἁἍἋ