年末年始特別プログラム 12月30日(水) studioA 8:45~9:45 朝ヨガ 碓井 10:00 11:00 12:00 13:00 studioB 12月31日(木) studioA 1月1日(金) studioB studioA 10:00~11:00 10:00~10:45 やさしいエアロ 大塚(美) studioB 11:00~11:45 10:15~11:00 らくらくステップ 大塚(美) ボディバランス 桐渕 11:00~11:45 11:15~12:00 青竹ビクス&ポール 11:15~12:00 11:15~12:00 オリジナルエアロ エンジョイエアロ 須藤 オリジナルエアロ スロートレーニング 須藤 金子 須藤 簾谷 13:30~14:30 ボディコンバット 14:00 小林(一) 12:15~13:15 ベーシックピラティス 金子 13:30~14:30 太極拳 山口 14:45~15:15 ストレッチポール 15:00 studioA studioB 1月3日(日) studioA studioB 6:30~6:45 ラジオ体操 10:00~10:45 10:00~10:45 ボディバランス45 らくらくエアロ 碓井 簾谷 12:15~13:15 ボディパンプ 小林(一) 1月2日(土) 16:00 12:15~13:15 ピラティス 松本 13:30~14:30 MEGA DANZ JUN 11:00~12:00 ノリノリエアロ 大塚(美) 12:15~13:00 青竹ビクス 簾谷 13:15~14:15 ボディコンバット 小林(一) 14:30~17:00 卓球 10:00~17:00 卓球 10:30~11:15 オリジナルエアロ 大塚(美) 11:30~12:30 ボディバランス 桐渕 12:15~13:15 ボディアタック 河地 12:45~13:30 13:30~14:30 ボディバランス 碓井 リラクゼーションストレッチ 桐渕 14:45~15:45 ボディパンプ 河地&小林(一) 16:00~17:00 ボディコンバット 松本(平)&小林(一) 11:00~21:00 卓球 17:00 17:45~18:45 HOTヨガ 天野 18:00 19:00 20:00 19:15~20:15 リトモス ちず 20:30~21:15 フリースタイル 21:00 ちず 21:30~22:15 リラクゼーションストレッチ 22:00 11:00~21:00 卓球 簾谷 19:00~19:45 HOTスロートレーニング 簾谷 20:15~21:15 WARM 骨盤ストレッチ 簾谷 営業時間 12月30日(水) 通常営業 12月31日(木) 6:00~18:00 1月1日(金) 9:00~18:00 1月2日(土) 9:00~22:00 1月3日(日) 9:00~22:00 1月4日(月) 通常営業 ※ジムエリア利用時間は閉館の30分前までとなります。 2015年は大変お世話になりました。 2016年も私達JOYFITを宜しくお願いします。 皆様にとって2016年が良い年となりますように!! スタッフ一同
© Copyright 2024 ExpyDoc