予 定 献 立 表 2015年1月分 月 白鳥保育園 火 水 木 金 土 ☆病気に負けないからだ作り☆ 栄養不足になるとかぜをひきやすくなります。栄養素は、成長したり活動する ためだけでなく、元気に生活するために、不足することがないようにバランス の良い食事をとることが大切です。充分な栄養補給、適度な運動と休息で寒い 冬をのり越えましょう。 5 あわご飯(胚芽米） もずくスープ ピーマンと豚肉の味噌炒め じゃが芋の煮物 みかん(40g) 【赤】沖縄豆腐,豚肉,豚ﾚﾊﾞｰ,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,牛乳 【黄】ビスケット,胚芽米,ごま油,三温糖,じゃが芋,強力 粉・１等,黒砂糖,ごま-乾 【緑】沖縄もずく,ﾈｷﾞ,ﾋﾟｰﾏﾝ,ﾓﾔｼ,玉ねぎ,にんじん,温 州みかん-生,干しぶどう パンダﾐﾙｸ(加工乳) 黒糖カステラ2 12 成人の日 6 あわご飯(胚芽米） すまし汁(しめじ・えのき・水菜) すきやき風煮 大豆サラダ バナナ 7 七 草 粥 13 【赤】卵牛乳,豚肉,沖縄豆腐,ﾂﾅ缶,豚かた 【黄】胚芽米もち,さつま芋,三温糖 【緑】しいたけ,こまつな,にんじん,キャベツ,ﾓﾔｼ,ﾋﾟｰﾏ ﾝ,ﾊﾞﾅﾅ 20 あわご飯(胚芽米） イナムドチ わかさぎのカレー揚げ 小松菜とコーンのゴマ和え たんかん（４０ｇ） 【赤】しろさけ-生（切り身）,ﾍﾞｰｺﾝ,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,牛乳 【黄】胚芽米,砂糖,ごま,ごま油,フランスパン,三温糖, バター 【緑】ﾊﾞﾅﾅ,大根,ﾜｶﾒ,ﾈｷﾞ,しゅんぎく・葉-生,にんじん, ﾓﾔｼ,かき・甘がき-生 Ca飲料 芋ご飯のお焼き 21 三色そぼろ（鶏ひき肉） なめこ汁 大根ときゅうりの和え物 プチトマト あわご飯(胚芽米） ム 魚汁 フーイリチー（卵・豚） チ スパゲティサラダ いちご（３０ｇ） 27 ー ー 麦ごはん(胚芽米) みそ汁（豆腐・ねぎ・わかめ） もずく丼 キャベツサラダ たんかん（４０ｇ） 【赤】卵,沖縄豆腐,豚ひき肉,EM牛乳,しらす 【黄】胚芽米,おし麦,砂糖,三温糖,黒砂糖 【緑】ﾊﾞﾅﾅ,ﾜｶﾒ,ﾈｷﾞ,沖縄もずく,にんじん,にんにく,ﾋﾟｰ ﾏﾝ,赤ピーマン,キャベツ,きゅうり,タンゼロ-生 【赤】卵 たい,豚肉,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,脱脂粉乳 【黄】ビスケット,胚芽米,ふ,スパゲティ麺,バター,砂糖 【緑】こまつな,ﾓﾔｼ,にんじん,キャベツ,干しぶどう,きゅ うり,いちご-生 パンダﾐﾙｸ(加工乳) そべポーポー（ソーダ） EM酪農牛乳 ココアクッキーバー 28 あわご飯(胚芽米） コーンクリームスープ(春雨) レバーのカレー揚げ 野菜炒め シークァサーｾﾞﾘｰ 【赤】卵,豚ﾚﾊﾞｰ,さやいんげん,まぐろ・缶詰水煮ﾌﾚｰ ｸ・ﾎﾜｲﾄ,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ 【黄】胚芽米,はるさめ-乾,食パン,バター,砂糖 【緑】なし・日本なし-生,ｺｰﾝ,にんじん,ﾓﾔｼ,たまねぎ パンダﾐﾙｸ(加工乳) シナモントースト 9 誕 生 会 EM酪農牛乳 さつまいもパン 16 【赤】ソーキ骨,生揚げ,竹輪,しらす,豆乳,ﾁｰｽﾞ,牛乳 【黄】胚芽米,こんにゃく,砂糖 【緑】にんじん,大根,なが昆布,はくさい-生,きゅうり,み かん,ｺｰﾝ 調整豆乳（ﾌﾟﾚｰﾝ） コーンのお焼き あわご飯(胚芽米） みそ汁（えのき・わかめ） 生揚げのそぼろ煮 キャベツサラダ 【赤】豆腐,豚ひき肉,生揚げ,卵,さやいんげん,ｹﾞﾝｷﾐﾙ ｸ,牛乳 【黄】胚芽米,ビスケット,はるさめ,砂糖,ﾏｰｶﾞﾘﾝ,三温 糖,オートミール 【緑】えのき,わかめ,ﾈｷﾞ,にんじん,キャベツ,みかん,干 しぶどう パンダﾐﾙｸ(加工乳) オートミールクッキー ご飯（胚芽） 根菜カレー 小魚ｻﾗﾀﾞ 17 もちつき会 パンダﾐﾙｸ(加工乳) 米粉のカップケーキ お弁当の日 ふりかけご飯（胚芽） おでん 白菜の和え物 みかん 10 【赤】鶏肉,鶏ﾚﾊﾞｰ,しらす,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ 【黄】胚芽米,さつま芋,ｵﾘｰﾌﾞ油,バター,ごま油 【緑】温州みかん-生,玉ねぎ,にんじん,れんこん-ゆで, しょうが・根茎-生,にんにく,キャベツ,ひじき,ｺｰﾝ 23 パンダﾐﾙｸ(加工乳) 誕生会ケーキ 29 麦ごはん(胚芽米) 親子どんぶり きゅうりともやしの和え物 チーズで鉄 【赤】卵,鶏肉,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,ﾁｰｽﾞ 【黄】胚芽米,おし麦,さつま芋パン 【緑】ﾊﾞﾅﾅ,にんじん,玉ねぎ,ﾋﾟｰﾏﾝ,根深ねぎ,きゅうり, ﾓﾔｼ EM酪農牛乳 フレンチトースト 22 【赤】あかいか-生,鶏ひき肉,ゆし豆腐,飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ,し 【赤】豚肉,ｶﾏﾎﾞｺ,キングクリップ,豆腐 【赤】鶏ひき肉,鶏ﾚﾊﾞｰ,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,絹ごし豆腐 らす 【黄】胚芽米,こんにゃく,ごま,砂糖,おし麦,黒砂糖,三温 【黄】胚芽米,三温糖,もち米,ごま,砂糖 【黄】スパゲティ麺,ごま油,じゃが芋,ごま-むき,三温糖 糖,白玉粉 【緑】からしな,なめこ,ﾈｷﾞ,大根,きゅうり,ﾄﾏﾄ 胚芽米 【緑】温州みかん-生,大根,しいたけ,こまつな,にんじ 【緑】にんじん,玉ねぎ,しいたけ,しめじ・ぶなしめじ- ん,ｺｰﾝ,タンゼロ-生 生 ﾋﾟ 焼きのり あおさ にんじん き うり ひじき ブルガリアヨーグルト じゃこひじきふりかけおにぎり ｶﾙｼｳﾑせんべい甘醤油味 ぜんざい EM酪農牛乳 五平餅 26 麦ご飯（胚が米） そうめん汁 鯖の味噌煮 きんぴら風煮（ごぼう） いちご（３０ｇ） あわご飯(胚芽米） 14 ご飯（胚芽） 15 あずきご飯（胚芽） みそ汁(生揚げ・ねぎ) 豚肉と椎茸のお汁 すまし汁（大根・わかめ） チキンママレード 豆腐ハンバーグ 鮭のごま味噌風味 ブロッコリーのマヨネーズ和え 野菜炒め(もやしﾋﾟｰﾏﾝｷｬﾍﾞﾂ） 野菜炒め（春菊・ﾍﾞｰｺﾝ） みかん(40g) バナナ(30g) 柿（４０ｇ） 調整豆乳（ﾌﾟﾚｰﾝ） 砂糖てんぷら きのこスパゲティ アーサ入りゆし豆腐 ポテトサラダ ﾐﾆｾﾞﾘｰ（白桃） 8 【赤】輸入牛・かたﾛｰｽ-生,沖縄豆腐,大豆,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,ﾂ 【赤】豚・かた・赤肉-生,豚肉,さやいんげん,沖縄豆腐, 【赤】さば-生,鶏ひき肉,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ 【黄】胚芽米,おし麦,そうめん,三温糖,ライ麦・全粒粉 ﾂﾅ缶,豚肉 ﾅ缶 【緑】ﾈｷﾞ,しょうが・根茎-生,ごぼう,にんじん,ごぼう,い 【黄】胚芽米,こんにゃく・しらたき,砂糖,ごま油,さつま 【黄】胚芽米,こんにゃく 【緑】しいたけ,しょうが・根茎-生,こねぎ・葉-生,大根, ちご-生,干しぶどう 芋 【緑】温州みかん-生,しめじ,えのき,きょうな・葉-生,に にんじん,こまつな,タンゼロ-生,葉大根・葉-生 んじん,はくさい-生,ﾄﾏﾄ,ひじき,きゅうり,ﾊﾞﾅﾅ,玉ねぎ EM酪農牛乳 かき揚げ（さつま芋入り）卵抜き 野菜ジュース（P.K）ボロボロジューシー(大根葉・ﾊﾝﾀﾞﾏ パンダﾐﾙｸ(加工乳) スコーン（卵乳なし） 【赤】卵,牛乳,生揚げ,成鶏・手羽-生,豆乳 【黄】胚芽米,砂糖,ごま 【緑】ﾈｷﾞ,ﾜｶﾒ,ｵﾚﾝｼﾞ・ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ,ブロッコリー-生,カリフ ラワー・花序-生,温州みかん-生,ｺｰﾝ 19 ご飯（胚芽） 中身汁 デークニーイリチー 白和え（人参小松菜） たんかん（４０ｇ） ロールパン（ﾃﾞｨﾅﾛｰﾙ） ボルシチ フルーツサラダ（みかん） 【赤】牛・ひき肉-生,豚ﾚﾊﾞｰ,さやいんげん,ｸﾘｰﾑ,ﾖｰｸﾞ ﾙﾄ,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ 【黄】ロールパン,じゃが芋,バター,パン 【緑】にんじん,玉ねぎ,しめじ-生,みかん,ﾊﾞﾅﾅ,干しぶ どう EM酪農牛乳 スイートポテト 30 24 【赤】牛乳,豚・かた・赤肉-生,ｶﾏﾎﾞｺ,卵,ﾂﾅ缶,きな粉, 豆乳 【黄】沖縄そば,胚芽米,三温糖、タピオカ粉 【緑】にんじん,キャベツ,ﾓﾔｼ,ごぼう,きゅうり,ｺｰﾝ,温州 みかん-生, Ca飲料 豆乳くずもち 麦ご飯（胚が米） マーボー豆腐 中華サラダ 【赤】沖縄豆腐,豚ひき肉,豚ﾚﾊﾞｰ,鶏ささ身,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ 【黄】胚芽米,おし麦,砂糖,ごま油,じゃが芋,三温糖 【緑】にんじん,しいたけ,玉ねぎ,にんにく,しょうが・根 茎-生,ﾆﾗ,ﾄﾏﾄ,きゅうり,ﾜｶﾒ 野菜そば ゆで卵 ごぼうサラダ みかん(40g) 31 ジャワライス すまし汁(しめじ・えのき・水菜) 野菜炒め（もやしひじき） ウインナー（ケチャップ） バナナ(30g) 【赤】鶏肉,グリーンピース,豚肉,ｳｲﾝﾅｰ,ｹﾞﾝｷﾐﾙｸ,牛 乳 【黄】胚芽米,三温糖,はちみつ,さつま芋 【緑】にんじん,玉ねぎ,ｺｰﾝ,しめじ,えのき,きょうな・葉生,キャベツ,ﾓﾔｼ,ひじき,ﾊﾞﾅﾅ EM酪農牛乳 バナナのｽﾃｨｯｸｹｰｷ ※保育所の行事や材料などの都合により、献立を変更することがあります。 ≪アレルゲン食品表示を規定されている食品≫ 卵・乳・小麦・そば・落花生・あわび・いか・いくら・えび・オレンジ・カニ・キウイ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・バナナ・ゼラチン・ごま・カシューナッツ ★発症度が多く重症度が高いもの・・・卵、乳、小麦、そば、落花生 パンダﾐﾙｸ(加工乳) さつまいも蒸しカップ
© Copyright 2024 ExpyDoc
