第1スタジオ 第2スタジオ SQ・RB アリーナ 第1プール ゴルフレンジ 第1スタジオ 第2スタジオ SQ・RB アリーナ 第1プール ゴルフレンジ 第1スタジオ 第2スタジオ SQ・RB アリーナ 第1プール ゴルフレンジ 10:00 10:00 10:15-10:35 W-UPストレッチ 11:00 12:00 10:45-11:15 ポール コーディネーション ↑チケット制 10:45-11:15 はじめて 4泳法 10:45-11:15 スマイルステップ (男乕) 11:30-12:15 11:30-12:15 ラテン Express ファンカーディオ45 Con サルサ (渡邉) (嶋守) 12:30-13:15 13:00 10:15-10:45 おはよう水中体操 (佐々木) (佐藤由紀) 12:00-13:15 この時間は 第2プールを ご利用下さい。 フリー利用 (要予約) ファンカーディオ45 (早坂のん) (黒坂) 12:00-13:00 ゴルフ スクール (登録制) 11:30-12:30 ZUMBA 60 (岡本) 13:30-15:00 ソフトバレー フリータイム スリムヨガ 13:15-13:45 水泳教室 13:45-14:15 水泳教室 75 13:30-14:30 ゴルフ スクール (登録制) 14:15-15:15 脂肪燃焼 スイム (あつこ) 14:00-15:30 Jrスクール モダンバレエ ※有料 16:00 16:10-16:40 アロマ ストレッチ ピンポン フリー利用 2台 SQコート ※要予約 16:45-17:45 Jrスクール 体育 (児童) 17:00 17:00-18:00 社交ダンス スクール ※有料 18:00 18:15-18:45 スマイルエアロ (内山) 19:00 20:00 21:00 18:00-19:45 フリー利用 (要予約) 19:15-20:00 エアロ SH'BAM45 マックス60 (安孫子) (佐藤秀) 20:15-20:45 ポール コーディネーション 20:15-21:00 ボディコンバット45 (大野) 20:00-21:00 スカッシュ 18:30-19:30 ゴルフ スクール (登録制) 19:45-20:45 ゴルフ スクール (登録制) 20:00-21:30 バドミントン フリータイム 17:15-17:45 スマイルエアロ (内山) 17:00-18:00 フラダンス (佐藤由紀) マックス60 10:00-13:00 スカッシュサークル フリー利用 13:30-14:30 ゴルフ スクール (登録制) (渡邉) 12:30-14:00 水泳 同好会 13:00-13:45 SH'BAM 45 (後藤) スリムヨガ (SACHI) 卓球 14:00-14:30 CXWORX (山田) ↑チケット制 バスケット バドミントン サッカー 15:30-16:30 Jrスクール 体育 (幼児) 15:00-16:00 ゴルフ スクール (登録制) フリー利用 (要予約) ボディジャム (相田) 13:00 13:30-14:30 ゴルフ スクール (登録制) OPEN 14:00 15:00 15:00-16:00 ゴルフ スクール (登録制) 16:00 16:00-19:00 ボディコンバット ラケットボール 同好会 60 17:00-18:00 Jr ゴルフ スクール (登録制) 12:00-13:00 ゴルフ スクール (登録制) 14:45-19:30 60 (後藤) 16:15-17:15 16:30-17:30 Jrスクール 体育 (児童) 14:00-14:45 脂肪燃焼 ウォーク 第1プール 15:00-16:00 15:40-16:25 はじめて 4泳法 11:00 12:00 ZUMBA 45 14:00~14:45 10:30-11:30 ゴルフ スクール (登録制) この時間は 第2プールを ご利用下さい。 12:00-12:45 21:00-22:30 21:15-21:45 CXWORX (山田) 第1プール OPEN フリー利用 (要予約) 18:10-19:10 スリムヨガ (みちこ) 18:15-19:00 シェイプビート45 (安孫子) 18:00-19:30 バドミントン フリータイム (安孫子) 17:00 17:00-18:00 Jr ゴルフ スクール (登録制) 18:30-19:30 ゴルフ スクール (登録制) 19:45-21:30 フリー利用 (要予約) ゲームトライアル 21:00-21:45 (佐藤希) 17:00-18:00 Jr ゴルフ スクール (登録制) 太極拳 エアロ 18:00 この時間は 第2プールを ご利用下さい。 19:00-20:00 スリムヨガ 22:00 17:30-18:30 Jrスクール HIP HOP (児童) ※有料 15:45-21:00 ジュニア スイミング スクール ※有料 10:30-11:30 10:00-14:00 ジュニア スイミング スクール ※有料 CDコート使用 12:45-15:00 14:00-14:45 SH'BAM 45 (安孫子) 15:45-16:30 16:00-17:00 ボディコンバット45 16:00-18:00 Jrスクール (山田) HIP HOP 上級クラス スカッシュ ※有料 同好会 15:45-16:45 Jrスクール 体育 (幼児) 10:30-11:45 (佐々木) 12:00-13:00 ゴルフ スクール (登録制) 15:00-15:30 ボディアタック/HE (早坂のん) 15:00-16:00 ゴルフ スクール (登録制) 15:00-17:00 11:30-12:30 Jrスクール 体育 (リトル) 10:30-11:30 ゴルフ スクール (登録制) この時間は 第2プールを ご利用下さい。 ※要予約 15:00 15:15-16:00 シェイプビート45 (小野寺) リズムステップ45 (早坂のん) 12:45-13:45 ボディパンプ 60 (木村) ラケットボール ゲームトライアル 11:30-12:15 半面使用 半面使用 12:45-13:45 13:30-14:45 14:00 10:30-11:15 ソフトヨガ 半面使用 12:30-13:15 シェイプビート45 ボディバランス45 10:30-11:15 10:00-18:30 ジュニア スイミング スクール ※有料 21:00-22:00 ゴルフ スクール (登録制) ※レッスン開始後のスタジオ入退室はご遠慮下さい。 ※祝日は特別プログラムとなります。 19:00 月~水・金 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日 10:00~20:00
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