ダンロップスポーツクラブ水戸店

ダンロップスポーツクラブ水戸店
2015
月曜
Aスタジオ
Bスタジオ
フリー
火曜
5コースプール
Aスタジオ
Bスタジオ
フリー
水曜
5コースプール
Aスタジオ
Bスタジオ
フリー
金曜
木
5コースプール
Aスタジオ
Bスタジオ
フリー
土曜
5コースプール
Aスタジオ
Bスタジオ
10
※2015年9月1日更新
日曜
5コースプール
Aスタジオ
Bスタジオ
10:00
5コースプール
10:00
簡単ストレッチ
簡単ストレッチ
簡単ストレッチ
簡単ストレッチ
ジュニアスクール
かんたんエアロ60 腰痛改善
10:00~11:30
はじめてステップ
上記時間中
かんたんステップ
10:30~11:00
一部制限あり
10:45~11:30
(初)バタフライ アクアスクール
10:30
10:30
シェイプビート45
健康体操
腰痛改善
10:30~11:15
アクアウォーキング
シェイプビート60
10:30~11:00
ジュニアスクール
10:15~11:15
青竹体操
アクアウォーキング
ヨガ
10:30~11:00
肩すっきり
アクアウォーキング
パワーヨガ
スタートフラダンス
10:30~11:30
10:30~11:30
マリ
エリー
シェイプビート45
健康体操
10:30~11:15
11:00
11:00
藁谷伸吾
10:30~11:30
(初)クロール
10:30~11:30
(初)平泳ぎ
アクアスクール
10:30~11:30
10:30~11:30
石田しのぶ
11:00~11:30
安達俊晴
11:00~11:30
上級
yoco
石田しのぶ
藁谷伸吾
ジュニアスクール
11:00~11:30
10:15~12:45
背泳ぎ
上級
塚原聡子
10:30~11:30
志賀徳明
11:30
11:30
クロール
ピラティス
かんたんエアロ45
アクアビクス
かんたんエアロ45
11:35~12:35
11:45~12:30
11:45~12:30
11:45~12:30
岡崎静枝
石田しのぶ
江橋富美子
清水理恵子
パワーヨガ
11:30~12:00 11:00~12:00
ZUMBA
アクアスクール
11:45~12:30
気功
パワーヨガ
11:30~12:00 11:00~12:00 かんたんエアロ45
ビューティー
かんたんエアロ45
コアリラックス
12:00
12:00
11:45~12:45
初級
中級
茅根知美
アクアスクール
ストレッチ
11:45~12:45
アクアビクス
11:45~12:45
森川文恵
12:15~13:00
ムツコ
初級
中級
11:45~12:30
11:45~12:30
11:30~12:30
11:45~12:30
志賀徳明
スタッフ
赤堀未緒子
塚原聡子
12:30
12:30
マリ
フラダンス
SH'BAM30
アクアジョギング
はじめてステップ
12:45~ 岸
12:45~13:15
リズムステップ45
12:00~13:00
シェイプビート60
沼尻喜代子
13:00~
12:00~13:00
ボディパンプ
ピラティス
ジュニアスクール
ボディパンプ
13:00
13:00
12:45~13:45
(初)背泳ぎ
バタフライ
健康体操
ベリーダンス
13:00~13:45
アクアコンディショニング
12:45~13:45
13:15~13:45
戸田州子
ボディバランス45 ST
ボディコンバット45
サークル
HIPHOP
アクアヌードル
13:00~13:45
13:00~13:45
エイト
アクアビクス
12:45~13:45
12:45~13:45
10:00~19:45
12:45~13:45
13:00~14:00
13:15~13:45
渡邉岳人
黒田崇
定員10名(先着順)
13:15~14:00
黒田崇
kaho
上記時間中
志賀徳明
柴田町子
(初)プール (ス)平泳ぎ
ヨガ
ZUMBA
腰痛らくらく
美ューティー
ヨガ
14:00~14:45
14:00~14:30
13:30
13:30
エリー
13:15~13:45
マットサイエンス
13:30~14:15
フィン
川崎桃子
13:45~14:15
高橋めぐみ
12:55~13:55
今橋和哉
一部制限あり
岸祐光
13:00~14:00
EMI
14:00
14:00
太極拳入門
14:00~14:45
ピラティス
14:30~
13:45~14:15
骨盤ストレッチ
HIPHOP
SH'BAM
14:05~14:50
ボディウェーブ
エアロマックス
14:30
14:30
野村美重子
サークル
14:00~15:00
14:15~15:00
14:05~15:05
14:30~15:15
エイト
高橋めぐみ
小野瀬智士
岡崎静枝
川崎桃子
定員10名(先着順)
ファンカーディオ45
14:00~15:00
茅根知美
マリ
14:00~15:00
14:00~15:00
茅根知美
中山美代子
井上裕太
14:15~15:15
15:00
15:00
太極拳
ボディコンバット
15:15~
ボディパンプ45
サークル
15:00~16:00
15:15~16:00
エイト
野村美重子
黒田崇
祐
15:00~15:45
ボディステップ
15:30
15:30
ジュニアスクール
ジュニアスクール
15:15~18:45
14:00~18:00
黒田崇
定員10名(先着順)
骨盤ストレッチ
15:15~16:15
16:00
16:00
ジュニアスクール
志賀徳明
ジュニアスクール
16:30
15:30~18:00
ジュニアスクール
15:30~18:00
ジュニアスクール
ジュニアスクール
14:15~19:45
15:30~19:45
休
館
日
15:35~16:35
フラダンス
祐
16:30
ジュニアスクール
ジュニアスクール
ジュニアスクール
15:15~18:00
15:30~19:00
15:30~19:45
CXワークス(定員45名)
ジュニアスクール
16:30~ 志賀
17:00
17:00
ジュニアスクール
16:30~19:00
15:30~19:45
ジュニアスクール
上記時間中
16:30~19:00
15:30~19:00
上記時間中
上記時間中
上記時間中
SH'BAM
一部制限あり
一部制限あり
一部制限あり
17:15~18:00
16:15~17:30
尾縣好美
17:30
17:30
一部制限あり
井上裕太
18:00
18:00
ファンカーディオ45
ピラティス
ボディコンバット45
かんたんエアロ45
18:15~19:00
18:15~19:00
18:15~19:00
18:15~19:00
関口雅代
高橋めぐみ
山本敏男
角屋美麗
ボディコンバット
18:30
18:30
18:15~19:15
19:00
19:00
フィットクルーズ
黒田崇
ZUMBA
19:00~19:45
骨盤ストレッチ
清原舞
19:15~20:00
ラテン
かんたんエアロ45
エアロマックス
ファンカーディオ45
バレエストレッチ
19:30
19:30
19:15~20:00
関口雅代
19:15~20:15
岡崎静枝
19:00~20:00
19:15~20:00
佐藤雅美
志賀徳明
ボディステップ45
クラシックバレエ
19:15~20:15
フリー卓球
19:30~20:15
19:30~
富田桃子
フリー卓球
20:00
20:00
ボディコンバット
フィン
高橋めぐみ
アクアビクス 岸祐光
全身
20:00~20:30
シェイプ
アクアスクール
ボディステップ45
20:15~21:00
アクアスクール
(初)平泳ぎ
20:15~21:00
20:15~21:15
ポール&
中級 上級
20:30~21:15
岡崎静枝
初級
20:30~21:00
富田桃子
山本敏男
ストレッチ
ボディバランス
骨盤ストレッチ
20:00~20:30
アクアジョギング
ボディステップ45
フラダンス
安達俊晴
20:00~20:30
19:30~20:30
久芳聡子
アクアコンディショニング
20:00~20:30
20:00~
アクアスクール スイムトレーニング
フリー卓球
20:30
20:30
20:00~21:00
岸祐光
20:10~21:10
アクアスクール
ボディステップ45
中級 上級
20:30~21:15
SH'BAM30
山本敏男
20:45~岸
ボディコンバット45
アロマストレッチ
21:30~22:15
21:30~ スタッフ
初級
20:30~
21:00
21:00
志賀徳明
20:30~21:30
HIPHOP
(初)バタフライ
ボディバランス
20:30~21:30 21:00~21:30
エリー
20:30~21:30
ボディパンプ
20:30~21:30
21:30
21:30
かんたんエアロ45
CXワークス(定員45名)
21:20~22:20
21:30~22:15
21:30~ 成島
EMI
角屋美麗
ヨガ
21:15~22:15
21:15~22:15
渡邉岳人
秋田秀則
22:00
22:00
21:25~22:25
松崎由紀子
岸祐光
レッスンプログラムに関してのご案内
☆安全管理上、プログラムへの途中入退場はお断り致します
22:30
22:30
☆お連れの方の場所取りは、ご遠慮下さい
☆ステップ・パンプ・コアリラックスストレッチ等のプログラムは、台数に限りがございます
23:00
23:00
☆フリー卓球は、30分毎の入れ替えとさせて戴きます
☆祝日は特別プログラムとなりますので、館内告知をご確認下さい